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#快樂做自己
#有快樂的媽媽才有快樂的小孩
這支影片是我上個月為未來family拍攝的生日快樂影片。
曾經，我也是個焦慮的媽媽，擔心自己母奶不夠、副食品不夠好吃、給孩子吃的食材不夠天然有機、孩子會不會吃太多零食或飲料.......
真的，在當媽媽這條路上，
要煩惱真的煩惱不完啊（左手心拍右手背）
但是，孩子越生越多，功力也越來越強大，我終於知道：媽媽的焦慮會傳染給孩子，所以自己要先放輕鬆，才不會無形中給孩子莫名的壓力。
#做自己
我想提醒所有的媽媽們，千萬不要忘了做自己！
妳曾經懷抱的夢想、曾經想要追求的事物，都不要因為當了媽媽之後就中斷了。
因為孩子有一天會長大，但是妳的青春小鳥不會再飛回來，希望每個媽媽都能夠在照顧孩子的當下，也不要忘記要照顧自己的心！
千萬不要忘記妳心裡的那個小女孩也有自己的夢想喔！
#未來兒童生日快樂
#有誰可以告訴我為什麼FB最近的觸及率這麼低
大家早安啊我又要工作去💪🏻
跟大家分享一下25歲懷孕的我是怎麼活過來的哈哈哈～
你們也算是看著我從小女孩到結婚生子的對吧😅
雖然有時候在家獨自面對小屁孩一整天還是很崩潰
但是大家都說《有快樂的媽媽才有快樂的小孩😊》
於是當我調整好自己的時候就會發現我的人生其實完美了（知足）❤️
#必須看到最後哈哈哈
#給年輕少女的中肯建議
⭐️日本新聞分享〜 #一份照顧生命的工作⭐️
其實前天日本有個新聞，
讓我看了覺得好難過。
這則新聞發生在日本東京的町田市,
一對夫妻與兩歲龍鳳胎小孩，
一家四口住在一起。
他們的兒子平常較會哭鬧，
前幾天晚上哭鬧不停，
這位媽媽用棉被把小孩綑起來，
藉此希望他能安靜。
結果她在40分鐘後去看兒子時，
發現已窒息而死。
事情發生時，
這個家的爸爸與女兒當時在一樓。
我反覆的思考了幾次....
這位媽媽的精神壓力已爆表，
無法自我調節的階段。
但當時這個家的爸爸當時是在家的。
他為何不能伸手幫助兒子。
他為何不能伸手幫助老婆。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
從小孩呱呱墜地開始，
媽媽們在體力上或精神上的壓力從不會間斷。
而這些壓力「看起來」似乎都是微不足道的。
有些人會覺得與工作比起來算什麼。
坦白說，雙寶出生後，
我覺得比起在家照顧小孩，
我之前上班的日子真的比較辛苦比較累。
#所以有些人拿工作來與照顧小孩比較的心理我也能理解
但是💡
工作若出錯了，可能會有責任上的問題。
是還有機會解決的。
工作不順遂，還有換工作這選項能選擇。
然而💡
育兒，也就是照顧小孩這件事，
若出了什麼差錯。
是與一個生命有關。
育兒之路不順遂，是沒有退貨這條路可選擇的。
不管是在家自己照顧小孩的媽媽，
或是托嬰中心或學校的老師。
面對的不是「一個case」
而是珍貴的「一條生命」
#一個是為了賺錢才能撐的起的生活
#一個是為了輔助小生命與社會接軌
#這兩者本質不同 #沒什麼好比較的
#兩者都該被尊重
每個媽媽需要的其實不多，
身邊朋友一天一兩句line的問候，
都能讓單打獨鬥的媽媽們感到不孤獨。
老公們偶爾幾句
「老婆辛苦了，謝謝妳把小孩照顧的這麼好」
對老婆來說都是最甜蜜又備受肯定的話語。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
#有體諒的爸爸才有快樂的媽媽
#有快樂的媽媽才有快樂的小孩
#有快樂的小孩才有安心的未來
#有安心的未來才有安全的社會
下方是日本新聞的全文連結（全日文）
https://search.yahoo.co.jp/amp/s/www.tokyo-np.co.jp/amp/article/37530%3Fusqp%3Dmq331AQQKAGYAa34z-n2vPfhVrABIA%253D%253D
小編只聽過揹著娃娃去看花，
竟然揹著娃娃還可以做瑜珈！
哪個牌子的背帶這麼猛？
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成為父母，可能被迫放棄自我；
也因為小孩，意外獲得更多快樂；
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誰說養兒育女就必須放棄原本的興趣？
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有快樂的媽媽才有快樂的小孩 在 閒聊］當個快樂的媽媽不簡單！ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
說元兇是誇張了點，
但我是看了很多部落格跟育兒書，
大家重點都大同小異，都說要規律作息，要吃玩睡循環，要觀察睡眠訊號...
...
...
...
深深覺得這是讓我在育兒路上焦慮的最大原因啊！！
只要寶寶小睡睡不著或睡不好，看著他難受的樣子，就會覺得自己是不合格的媽媽。
開始想著，我已經努力觀察他睡眠訊號了啊/他這時應該累了啊/為什麼還不睡覺/他睡不
著是我不會哄嗎...
所以漸漸的只要他小睡沒睡好，我就會心情低落，覺得自己很笨很不會。我沒有想過，育
兒路上會有很多關卡，而這其實是再正常不過的現象，理想終究只是理想。
還有，很多時候面對孩子的狀況，變成不是用媽媽的第一直覺去反應，而是開始想著書上
說「應該要這麼做」或「不可以這麼做，否則會......」或是，「照這樣做就可以成功」
..
.等等諸如此類。
很喜歡版友的一句話：It’s ok, they will be fine.
補充說明一下，想讓他變得跟書上一樣並不是因為控制欲什麼的，而是因為總是有太多資
訊洗腦說，寶寶吃得好/睡得好/作息規律/能自行入睡才會健康/快樂/獨立/xx(開放自行
腦補）
身為媽媽當然都希望自己的寶寶好，才會產生這麼多焦慮，反而本末倒置了...育兒抓住
大方向就好，不要忽略掉最重要的「快樂的媽媽才有快樂的寶寶」這件事。
理智上知道這件事但要真的做到很難！這兩天3M的寶寶白天都睡不到三小時啊啊啊！媽媽
們一起勉勵加油吧，時時提醒自己要當個快樂媽媽！
看推文有人誤解我的意思～
比如說，書上說要觀察寶寶睡眠訊號，最大清醒時間差不多了就放上床，不要相信眼前寶
寶還很精神的假象。
好的我照做了，
但他就是不睡不睡不睡啊啊啊啊，
或是放上去耗了一個半小時後才睡著（然後沒多久就下一餐了）搞得自己很累心情又差...
...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.106.156 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1560759637.A.1F0.html
的是問句啊！
謝謝啦！但我指的書是類似百歲媽媽，或是超級嬰兒通之類的書。
有位黃醫師的書有搭配科學根據我就覺得很棒！
所以說小睡睡不好晚上也會睡不好的也不是很準確對不對
※ 編輯: dormant412 (39.12.106.156 臺灣), 06/17/2019 19:37:47
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