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【轉念從生命學習更多】 有肌勵
「啊！」淒厲的慘叫聲傳遍市場，
9歲的王蜀蕎左手被絞肉機捲入，痛得昏了過去
再醒來時，左手5個手指跟手掌都不見了😢
「你就是愛玩亂碰手才會不見。」面對外界批評恥笑，
她總是將截肢的左手藏在衣服下，自卑不已。
1997年看到千手觀音表演，「殘缺竟然可以那麼美！」
讓她打開心結，開始學舞更和身障者組舞團，
2008年更獲得周大觀熱愛生命獎。
2014她決定挑戰玉山，單手攀爬過程中邊走邊哭，
依然堅定：「要證明身障者也可以挑戰自我！」
此後開啟「陪伴身障者圓夢」之路，
陪腦麻女孩跑五公里路跑、陪唐氏症孩子游日月潭….，
「接下來我要用自己力量，協助更多想圓夢的人。」
52歲的王蜀蕎，如今由內而外散發出自信光彩，
「因為這隻斷肢，讓我更美麗，走出不一樣的人生！」
花6個月從82公斤瘦下20公斤，看起來更健康、氣色更好了！✨✨ 至於做什麼運動瘦的呢？他選擇沒有場地限制的 #平板支撐，也符合現代文明懶惰人的經濟利益⬇️ #艾蜜莉在汐止
有肌勵 大部分的人在減重初期會感受明顯變化
也就是所謂的「快速減重期」
隨著維持良好的飲食習慣，則會到「體重維持期」
這邊能不卡關，才是決勝關鍵點唷！
原始影片：https://youtu.be/f0NPaMOcTkg
影片授權： Cofit 我的專屬營養師
不曉得平常大家都是使用粉條、粉底液還是氣墊粉餅呢？
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2021.09.23
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