🐟非常簡單又快速的Salmon Salad With Herbed Yogurt Sauce 烤鮭魚茴香優格醬沙拉,夏日清爽健康料理這樣吃🐟
💚完整食譜▶️ https://ladymoko.com/yogurt-salmon-salad/
鮭魚只會煎與煮湯嗎?來試試看這個只要烤10分鐘就可以開動的烤鮭魚茴香優格醬沙拉,使用椰奶優格做出來的優格醬比牛奶製的優格更清爽,優格醬只要拌一拌就完成了,完全沒難度,很健康又好吃的沙拉,推薦分享給大家!
#毛毛料理 #毛毛食譜 #宅在家不無聊
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅屋底下的廚房woody,也在其Youtube影片中提到,夏天到了尾聲 那再來吃份冰吧 喜歡請訂閱喔: https://www.youtube.com/channel/UCf0Td3RSPTQw3m8pqNoSrGw?view_as=subscriber instagram: https://www.instagram.com/woodywoody315...
「椰奶優格」的推薦目錄:
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- 關於椰奶優格 在 愛然工作室 Facebook 的精選貼文
- 關於椰奶優格 在 空姐摸摸Holymollieee Facebook 的精選貼文
- 關於椰奶優格 在 屋底下的廚房woody Youtube 的最讚貼文
- 關於椰奶優格 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳解答
- 關於椰奶優格 在 [請益] 請問台中(或台灣)哪裡有賣椰奶優格? - 看板TaichungBun 的評價
- 關於椰奶優格 在 MoonLab 食研室- 新品!椰奶優格 選用100%純椰漿 - Facebook 的評價
- 關於椰奶優格 在 肥丁手工坊- Coconut Cream - Pinterest 的評價
- 關於椰奶優格 在 優格椰奶奇亞籽~優格飲品 - Mobile01 的評價
椰奶優格 在 愛然工作室 Facebook 的精選貼文
疫情期間大家待在家,
日子一久個個都變身了廚子;
剛好前幾週收到跟恆隆行hengstyle
BRAUN 百靈台灣 生活家電
的合作邀請,要來分享三篇居家甜點食譜!
首先兩篇,想要分享低糖營養、又超簡單的甜點跟零嘴給大家,畢竟長時間待在家,美食跟看劇肯定是生活兩大療(發)癒(福)來源,
分別是日常的零嘴《堅果穀麥脆脆》和《酪梨巧克力慕斯》
我把甜度降低、使用蜂蜜&椰棗、乳製品則改成椰奶&酪梨,並且不含麵粉!所有的食材都可以在超市一口氣購足!
#這次器具全部都是使用德國百靈八寶 🇩🇪 #BraunHandBlender
(收到的時候覺得自己像個懂得料理生活的歐美人士)
首先為大家介紹《堅果穀麥脆脆》
相信這個絕對是讓各位家長早上可以賴床的早餐神器,
不論是單吃還是加在牛奶、豆漿、優格裡面都非常適合,
滿滿堅果跟燕麥既有飽足感又很營養!而且椰棗的甜味真的好舒服,加上肉桂整個愛慘!
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《堅果穀麥脆脆》
👉準備的器具有:#BRAUN手持式食物處理機
👉準備的食材有:
椰棗去籽200g
熱水80g
椰子油40g(如果沒有用葵花油、芥花油、大豆油也可)
肉桂粉一小匙(可加可不加)
燕麥100g
綜合堅果200g
椰子絲50g
1、 將堅果和椰絲放入烤箱以150度烘烤15分鐘加強香氣(中途可稍微翻面讓上色均勻)。
2、 將椰棗和熱水放入食物調理機、分次加入熱水打成細緻泥狀。
3、 接著加入椰子油與肉桂粉攪打均勻。
4、 最後將烘烤完成的堅果、椰絲、燕麥全部攪打均勻即可剝成如圖的碎碎鋪在烤盤上,以140度烘烤30分鐘,放涼後密封保存。
👉補充:
綜合堅果我使用杏仁角、核桃、南瓜子、葵花籽各1:1:1:1,可自行隨意搭配或是增加果乾(果乾不用烤、最後加入即可)。
👉《德國百靈大寶#BRAUN手持式食物處理機》使用心得:
可以把椰棗打得很綿密、然後刀片跟容器都很好拿取跟清潔、重量不重但是超穩的,不會搖來搖去,蓋子外加安全卡榫使用上很直覺又順手!
還有附贈一些不同刀片配件,可以切絲、切片、切塊;廚房小白0障礙。
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另外,圖片中的優格是我自己做的#椰奶優格,食譜超簡單,你只需要漫長的耐心等待,我附在照片中給大家參考。
以上!分享我自己日常零嘴!也可以塑形成燕麥棒,健身前拿著一根更方便啃喔😆!
#Braun德國百靈
#BraunHandBlender
#BraunHousehold
#BRAUN手持式食物處理機
#炫風調理棒
#美味簡單就出現
#恆隆行 #hengstyle
椰奶優格 在 空姐摸摸Holymollieee Facebook 的精選貼文
無麩質檸檬塔🍋
從0開始
無麩質的塔皮有夠麻煩 沒事不會想常常做🤣🤣🤣
吃貨的胃 有好大的動力能夠解鎖各種技能😋
多的檸檬凝乳放入罐子內還可以搭配椰奶優格和莓果一起吃
#無麩質 #無麩質點心 #無麩質檸檬塔 #無麩質塔皮 #無麩質甜點 #自製甜點 #自製 #無麩質檸檬凝乳 #檸檬凝乳 #摸摸廚房 #glutenfree #glutenfreedessert #glutenfreefood #glutenfreelemontart #dessert #lemontart #lemoncurd
椰奶優格 在 屋底下的廚房woody Youtube 的最讚貼文
夏天到了尾聲
那再來吃份冰吧
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椰奶優格 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳解答
#ASMR #coconutmilk #椰奶
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椰奶 Coconut Milk 又稱椰漿,是從成熟的椰肉中萃取而出的奶白色液體,富含脂肪,質地濃純。椰奶好比乳製品,由水與脂肪組成,椰肉中富含脂肪,天然淡淡的椰子清香,屬於「植物性奶」,可取代牛奶用於各種料理上,素食者和乳製品過敏者都可以安心享用。新鮮椰子不難取得,有機會不妨試做做看吧﹗
我在 iherb 買的菌種 https://iherb.co/KgEuy1XT
第一次購物點這裡享 5% 優惠
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肥丁料理書
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椰奶優格 在 MoonLab 食研室- 新品!椰奶優格 選用100%純椰漿 - Facebook 的推薦與評價
新品!椰奶優格 選用100%純椰漿,恆溫發酵12小時, 不另外添加糖或增稠劑、防腐劑等添加物, 發酵後經過冷藏12小時才算製作完成! . 這款椰奶優格口味會偏酸, ... ... <看更多>
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