「聽聽就好，在這訊息量爆炸的時代」
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今日特調-椰香拿鐵：
椰香膠囊咖啡+四顆冰塊+打發的鮮奶
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#雨錄 #紀錄生活的另一種方式 #📝 #林雨涵 #雨你的特調#椰香拿鐵
椰香拿鐵 在 林雨涵 Facebook 的最讚貼文
同時也有30部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅ianthe.C，也在其Youtube影片中提到，如標題哈哈哈哈哈哈 在沒有任何廚房設備又空間有限小套房內煮食真的好克難 只靠一個插電的小鍋子 甚至只有一支水果刀什麼都靠它切🤣 不過自己煮既可以挑自己喜歡的食物吃又可以獲得成就感 而且還可以安心宅家防疫～484很讚～～～ 希望大家都身體健康！我們要繼續撐下7🥰 𝐏𝐒 第一次架相機拍煮菜畫面不是很美...
椰香拿鐵 在 欣儀的營養聊天室 Facebook 的最佳貼文
#一日飲食紀錄
開始放暑假的日子就是越來越晚起
為節省時間，早餐越來越沒變化
幸好家裡多了幾瓶植物奶
用 #椰奶 做 #椰香拿鐵
讓常喝的拿鐵有了新風貌~~~
椰奶的油脂成份較高
因此我早餐常吃的堅果就沒吃了
這一杯椰香拿鐵香濃又好喝
優質的油脂提供高飽足感
很適合正在減醣的人喝
MILKLAB植物奶目前正有團購活動
愛喝植物奶的朋友請把握機會
7/7-7/14為止，到 https://reurl.cc/gWn5nX
就可以參加團購活動囉
接近午餐時間
燙了四季豆，灑上柴魚片、淋點醬油
好吃的拌四季豆不加一滴油就完成了
搭配涼拌豆腐
這一餐很清爽，很適合夏天
晚餐要挑戰 #料理比目魚
自從上次把比目魚煎失敗之後
我就不煎魚了，用清蒸的😜
用薑、米酒、醬油、 味醂調成醬汁
淋在比目魚上，再去蒸即可完成
超簡單也超好吃~
太喜歡蒸魚了!! 廚房沒有油煙真好
(我上次 #煎魚失敗 的陰影很大)
#概估醣量
蔬菜類的醣以纖維質居多，我忽略不計
主要是計算澱粉類、水果類、奶類、砂糖
早餐：38g
午餐：31g
晚餐：41g
想要減醣的人
把飯減半、增加蔬菜即可
對於餐點有問題或減脂的問題
都可留言問我唷
椰香拿鐵 在 空姐摸摸Holymollieee Facebook 的最佳解答
Sunday brunch with my love ones
週一早安
一樣分享週末去的早午餐
這次為了歡迎我親愛的好姐妹回到台灣
等了她結束14天隔離和7天的自主管理，終於可以一起出來吃飯，大概快一個月前就訂位了，一直期待著，還好有訂位，昨天到的時候還很多組在外面候位。
鹹食不用說，每次點到的每一道都很喜歡。
也是目前唯一一家看到有用椰奶做的優格（和Moon lab合作），還有椰奶拿鐵，對牛奶過敏的人也可以安心的吃，本來有家庭號的椰奶優格可以外帶，晚了一步最後一罐剛好被買走🥲
老公點的酪梨拿鐵原本無法想像這個組合，但喝起來比想像中驚人的好喝，味道和口感搭配都很協和
椰奶拿鐵應該是有放椰糖，稍微有點偏甜，但香氣很夠
花生巧克力餅乾真的超濃郁的花生味，超喜歡💕
在甜點櫃還有看到肉桂捲！！但送上來的時候上面卻放了一坨cream cheese，有點無法接受（純粹個人不喜歡額外上面加醬的肉桂捲），不過老公喜歡吃就整個給他了😆下次可能會點沒有放醬在上面的
TAMED FOX回訪很多次了，他們最近在信義還有開新的分店，下次再去試試。
看到老闆有打算要做無麩質餅乾，超期待之後可以供應，也希望未來可以提供杏仁奶🥺
對燕麥&牛奶過敏好多飲品都不能喝喔！！好想試試看其他的。
上週偷喝星巴克4次臉就大爆炸了😓
最近不能再喝牛奶了
TAMED FOX 大安店
TAMED FOX
106台北市大安區仁愛路四段122巷56號 (淡水線信義安和站步行5分鐘）
02 2755 7758
#早午餐 #早餐 #下午茶 #大安區 #台北早午餐 #酪梨#鮭魚#墨西哥 #優格#椰香拿鐵 #杏仁奶 #植物奶 #燕麥奶 #酪梨吐司 #酪梨 #吃貨 #吃貨考察 #無麩質 #instabrunch #taiwan #taipei #brunchintaipei #brunch #instafood #instafoodie #foodporn #petitdejeuner #dessert #glutenfree
椰香拿鐵 在 ianthe.C Youtube 的精選貼文
如標題哈哈哈哈哈哈
在沒有任何廚房設備又空間有限小套房內煮食真的好克難
只靠一個插電的小鍋子
甚至只有一支水果刀什麼都靠它切🤣
不過自己煮既可以挑自己喜歡的食物吃又可以獲得成就感
而且還可以安心宅家防疫～484很讚～～～
希望大家都身體健康！我們要繼續撐下7🥰
𝐏𝐒 第一次架相機拍煮菜畫面不是很美觀（而且還大失焦？？？
下次（如果有的話）會更注意ㄉ
01:50 起司打成起色😃
#不要忘記追蹤我的𝐈𝐆：https://instagram.com/ianthe.c/
「影片裡出現的」
歌林 萬用料理鍋 https://shp.ee/zs7rfek
寶宏安柏 馬茲起司片
小磨坊 香蒜黑胡椒 https://shp.ee/guqvtnc
燕村家 超辣蒜椒醬 https://shp.ee/q9fsbck
豬跳舞 義式煙花女麵醬 https://shp.ee/zgqb8a2
西雅圖 濃淬咖啡球（原味）https://shp.ee/m92kdbu
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柴魚青蔥豆腐味噌湯（7-11有售）
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混合偏乾肌，偶爾敏感，易泛紅
中間膚色，底妝通常選擇黃二白色調
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合作Mail｜missidolkol@gmail.com
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翻譯蒟蒻：不是業配
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椰香拿鐵 在 ClumsyCynthia 黃可樂 Youtube 的最佳解答
今日最大的教訓：煮菜不要分心，給我好好看著鍋子!
奶油檸檬雞食譜在這裡：https://www.youtube.com/watch?v=8Er5fjgOhhc
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椰香拿鐵 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
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椰香拿鐵 在 路易莎咖啡Louisa Coffee(品牌總部) 的推薦與評價
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椰香拿鐵 在 路易莎生椰拿鐵- 美食板 - Dcard 的推薦與評價
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