原來要「這樣洗」才清得了粉刺❗
趕緊學起正確洗臉技巧，一起打敗粉刺重拾滑嫩寶寶肌✨
影片授權：YT/ Dr. Ivan 6 用科學研究美學
YT完整版：https://bit.ly/3ltiLvk
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洗臉技巧 在 Beauty美人圈 Facebook 的最讚貼文
同時也有49部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，保養並不是只有女生要做喔！無論是什麼身份都有照護自己身體肌膚的權利跟義務，甚至可以打造更有自信的外貌。一起來看看怎麼保養吧～！ 影片授權：@小筑Chu (https://youtu.be/9_gF-BuR5CM) FB：https://www.facebook.com/minipigchu Y...
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洗臉技巧 在 蕎翎 Sarah Facebook 的最佳貼文
♦️蕎翎小教室♦️
今天講的主題是「洗臉技巧」
洗臉是最重要步驟，保養首重清潔，面子要漂亮，首先就要從洗臉做起，蕎翎來告訴各位洗臉技巧哦❤
洗臉技巧 在 自由時報 Facebook 的最佳貼文
【專家拍片公開洗臉技巧 網友哭：怎麼不是國中時期看到】
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原來有J個小竅門，回去立刻一試！
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洗臉技巧 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
保養並不是只有女生要做喔！無論是什麼身份都有照護自己身體肌膚的權利跟義務，甚至可以打造更有自信的外貌。一起來看看怎麼保養吧～！
影片授權：@小筑Chu (https://youtu.be/9_gF-BuR5CM)
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洗臉技巧 在 Irene沒有公主病 Youtube 的精選貼文
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洗臉技巧 在 解世博開講 哥跟你談銷售 Youtube 的最讚貼文
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抗疫即戰力｜ EP.08_疫情教會我們的好習慣 ｜【銷售維他命特輯】
各位朋友，解老師想瞭解一下大家在居家辦公期間，有上班的感覺嗎？
這其實是個滿重要的問題 :
若在居家辦公期間，你有上班的感覺的話，其實你會滿有效率的，你一樣會有你工作的節奏感或工作的fu。
若你在居家上班期間，沒有上班的感覺的話，那其實就比較容易荒腔走板。
如何在居家辦公期間，讓自己有上班的感覺呢？
解世博老師有兩招分享給各位：
（1）儀式感：
解老師以自己生活來舉例，說自己居家辦公的前兩天，過得一團亂、一團糟。
後來老師想想也知道為什麼過得很糟很簡單，理由很簡單，在家穿個內衣、穿個內褲在家裡晃，也難怪會幹一下在家裡才會發生的事情，對嗎？老師一想，居家辦公要一段時間耶，這樣下去不行，於是，他就自己想了一個方法，叫做「儀式感」，一起床就刷牙、洗臉、穿襯衫、吹頭髮跟抹髮蠟，經過這樣的實驗過後，還真的感覺不一樣了捏！
除了老師本人，也要求家中的孩子一起力行，居家上課要穿學校該穿的衣服，讓老師在螢幕前看到我們像個樣子，因此大家一起實施這樣的儀式感，老師實際體驗後感覺真的差很多。
此外，老師也把這個方法分享給一些朋友，女性朋友開始跟老師回饋，覺得老師這招還真管用耶，感覺比較有上班的fu了！
（2）時間管理
時間管理一向是個大挑戰、大課題，為了避免被家中太多雜事干擾，老師開始利用「箱型時間」來分配家中上班的時間，替自己規劃明確的工作時間，只要在這段時間，當老師進到書房，角色就立即轉換成公司的老闆，時間管理把他分配好。
若你是女性，不僅要上班還要顧老公、顧小孩、甚至要整理家務，這樣就會更辛苦了，因此，老師在此的建議是「重質不重量」，能否和配偶溝通好，每天固定期間讓自己好好、認真的上班，這樣那兩個小時的品質，就有機會維持得很好啦！？
千萬不要一下子摸公事，一下子摸私事，這樣你反而會搞混，這樣的混搭是不OK的。
所以囉，當居家工作有上班的感覺時，你會發現那個士氣、fu都完全不同。可以透過1.創造儀式感。2.做好時間管理、時間配置：跟家人協調切割好時間分配。這樣子，應該就不至於亂了套了，加油，各位夥伴們。
00:00 - 開場
00:08 - 解老師問大家在居家辦公期間，有上班的感覺嗎？
00:36 - 解老師分享在居家辦公期間，讓自己有上班感覺的方法
04:25 - 解老師給女性夥伴居家辦公的建議
05:05 - 結論提醒
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