#減糖鬆餅機食譜part4 #減醣地瓜芋頭籤餅
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刨馬鈴薯絲加上毛豆，
也可以做出充滿天然香氣、酥脆好吃的馬鈴薯毛豆鬆餅，
毛豆有豐富的蛋白質、馬鈴薯有豐富膳食纖維，
用鹽、胡椒粉調味～鹹鹹香香，
加個荷包蛋就是一份豐富的早餐唷！
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馬鈴薯毛豆鬆餅
材料：
馬鈴薯100g
毛豆50g
橄欖油10ml
胡椒適量
鹽適量
奶油適量
作法：
1.馬鈴薯刨絲
2.加入胡椒、鹽，攪拌均勻。
3.加入毛豆，攪拌均勻。
4.塗上薄薄的奶油。
6.格子鬆餅烤模放上馬鈴薯、毛豆、馬鈴薯。
7.計時十分鐘，就完成了！
完全無添加的好吃馬鈴薯毛豆鬆餅，
強力推薦你一定要試試看唷！
營養成分：
總卡路里207大卡
碳水化合物20g
脂肪10g
蛋白
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🔷使用Vitantonio計時版鬆餅機+格子鬆餅烤盤
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