#不得不說我今天的鮭魚煎的真漂亮
(各位家庭主婦不要見笑)
早上山中漫步時、突然感覺今天好想吃高麗菜,
(身體有時會點菜、不要懷疑。哈)
下午睡完午覺、我開始書寫,
一直寫到傍晚6點,感覺餓了,
於是起身、拿著環保袋去超市買菜、
一想到等一下我要炒高麗菜給自己吃就開心。
到了全聯,先買了半顆高麗菜,
又買了一包白菇、豆皮、紅蘿蔔,
想說跟高麗菜一起炒,看起來比較豐盛。
就在買完青菜時,經過魚櫃、突然看到鮭魚向我招手,
二話不說、我直接拿起鮭魚,因為我的身體也想吃鮭魚。
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回家後,我先煎鮭魚,
想說等一下鮭魚剩下的鍋油也可以順便炒菜。
煎鮭魚,不用放油喔,因為鮭魚本身已經很油啦。
但先要在鮭魚表面灑一點鹽、再放入鍋子裡,(加熱)
不要急著翻面喔,要等看到鍋子滋滋響、魚肉旁邊出油了,
就可以輕鬆翻面了、保證不沾鍋。
(我沒有很厲害、阿基師教的,哈)
不得不說、今天的鮭魚煎的真漂亮。
兩面煎到黃金色就差不多了(不要煎太焦),
魚煎好、上盤、再灑點黑胡椒、擠兩片檸檬,
大功告成。
接著炒高麗菜,(大家都會炒、就不多說了)
炒完菜後,一半留著明天吃、另一半我想炒麵,
我把麵條先煮好,再倒入剛剛剩下一半的高麗菜,
放一點豆瓣醬、再炒一下,
一盤香噴噴的「高麗菜炒麵」完成囉。
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#一個人也要好好吃飯
一盤高麗菜炒麵、一盤檸檬香煎鮭魚,
我簡單又豐盛的晚餐大功告成,
可能別人覺得這沒有什麼、但我吃的好開心,
(因為是自已煮的)
我真覺得比我去外面吃一客牛排大餐(或鮭魚帶餐)還好吃。
哈,我真容易滿足。
#知足常樂就是好命
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在全聯看到「鴨霸鳳梨」,沒聽過,於是順手就帶了一顆回來。
我喜歡吃鳳梨。
但最近的「金鑽鳳梨」已經到了尾聲,幾乎沒味道、不好吃了,
想說買個「鴨霸鳳梨」回來吃看看。
結果,它肉比較白、有點酸、不會太甜,
但至少比現在的金鑽鳳梨要好一點。(至少有鳳梨味)
一大顆鳳梨當然吃不完。
我通常會切片、用塑膠袋分裝、放冷凍庫,
然後早上我會打新鮮果汁:鳳梨、蘋果、香蕉、火龍果。
綜合水果、味道完美啊。
#美好的早餐就從新鮮果汁開始
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【傳統炒麵】淋上甜辣醬、加點蒜泥!最對味的秘辛告訴你! 「淋上甜辣醬、蒜泥最對味!」 「晚上好想吃炒麵怎麼辦?」 早上起床後到我最愛的麵攤一定要來一碗, 但是最近都睡太晚拉! 睡起來都已經中、下午了, 想吃到炒麵真的很困難! 今天的傳統炒麵著重於肉燥, 而我們的麵條的部分是簡單的燙過, 簡單又美味!...
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木須炒麵
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今天想跟大家分享一道比較少見但卻非常受歡迎的麵料理─木須炒麵!
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木須這個詞比較少見,常常會有人把木須當成是木耳(就連阿基師也搞錯過),這個木須是蛋的意思,小知識有比較詳盡地解說,有興趣地可以拉下去看唷!
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言歸正傳,這木須炒麵其實就是蛋炒麵,且與一般肉絲、蝦仁炒麵有著很關鍵性的區別就是:「這份炒麵多了份蛋香!」特別注意炒製的時候,必須煎出蛋的香氣,然後把蛋跟醬汁一同煨煮過,讓醬汁中有蛋香,蛋也充分吸收醬汁的味道,如此才是一盤成功的木須炒麵,另外這份炒麵最適合搭配刀削麵或寬麵,讓醬料最大程度巴附在麵上,一口咬下,真的好吃極了!
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這道料理不會很難,準備的材料也不多,滿滿一鍋就可以解決全家人的一餐,真的是相當方便也相當好吃~~歡迎大家來試做看看唷!
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🌀材料(4人份)
🔶寬麵250克
📝一般外面常用刀削麵,家庭版可用寬麵條取代,吃起來才對味。
🔶肉絲100克
🔶紅蘿蔔半根
🔶木耳2片
🔶小白菜1把
📝可換高麗菜
🔶蛋2顆
🔶水200cc
🔶米酒2大匙
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🌀調味料
🔶醬油3大匙
🔶鹽1/4小匙
🔶白胡椒粉1/8小匙
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🌀醃肉醬料
🔶醬油米酒1大匙
🔶白胡椒粉1/8小匙
🔶玉米粉1/2小匙
📝可換太白粉,不可用麵粉。
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🍳作法
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1️⃣蛋打散、紅蘿蔔、木耳切絲、小白菜切段、肉絲抓醃10分鐘、水滾下麵條,煮熟取出泡冷水備用。
📝麵條不要煮太熟,因後續還要跟醬汁煨煮。
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2️⃣鍋內下2大匙油,倒入蛋液中火炒散取出備用;接著下1大匙油,依序放入紅蘿蔔絲、肉絲、木耳絲中火炒熟炒透。
📝紅蘿蔔難熟要先放,炒透後再開始下其他的料!
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3️⃣承上,接著加入水、鹽、米酒、醬油及白胡椒粉,大火煮滾後放入麵條、蛋碎及小白菜,中火煨煮3分鐘至醬汁濃稠即完成。
📝麵條務必要煨煮,一方面幫助入味,一方面因麵條有澱粉,在鍋中慢慢煨煮會使醬汁濃稠,整盤吃起來才夠味。
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📖小知識
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「木須」原名是「木樨」,也就是桂花,以前在北方宮廷,太監非常忌諱別人提到「雞蛋」兩字,而炒蛋的嫩黃色類似桂花,因此便用「木樨」這個美名取代雞蛋二字。
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#木須炒麵 #蛋炒麵 ##먹스타그램 #foodie #food #foodblogger #food #delicious #cook #homemade #instafood #大象中式料理
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【OXO居家餐廚&烘焙系列】
這幾年OXO是我在美國非常愛用的品牌,雖然它的價格比其他牌子貴一點,但用了就知道再也回不去。
以前我捨不得花錢買OXO,總是先買便宜的來用,然後就會像重複的噩夢一樣:貪便宜不願買OXO → 先買便宜的牌子 → 難用又很快壞了就犯口業 → 改買OXO → 又再度犯口業說XXX也太好用了 →用自己的食指搓自己的太陽穴罵自己白癡。
我挑出來開團的品項都是我覺得好用的,如果預算有限的話,以下這幾樣是我的覺得可以列入優先考慮:
1. Send-tree-pay矽膠鍋鏟:不管是煎魚、煎鬆餅、炒菜都超好用,我還用來凸剛出爐的麵包和餅乾,很多太太用了都來回報說超好用。
2. 靠北好削削皮器:本來官方名稱是《Y型蔬果削皮器》,為什麼會改名呢?
緣起有天某位地方媽媽問我:「家裡已經有了夭壽好削菜市場削皮器,還需要買OXO的嗎?」
我回答:「妳可以試試看,反正不貴,難用的話就送給大姑做人情。」
結果該名地方媽媽就買了,用了以後跟我說:「真的靠北好削!」,於是她又加買三隻來送媽媽和姐妹,真是好女兒好姐妹的典範,因此這隻削皮器從此就被改名了。
3. 打敗阿斗壓蒜器:為了切蒜末我買過很多扶不起的阿斗壓蒜器,一直到聽從網友建議改用OXO的,好用又好清理,SOP再走一次噩夢流程,用力戳自己太陽穴後再也沒再花錢買過壓蒜器了。
4. 12吋矽膠餐夾:炒菜、炒麵、炒米粉、烤肉、氣炸鍋都可以用這隻矽膠夾,之前開團幾乎都賣到預購,大家就知道多熱賣。
5. 按壓式蔬菜脫水器:剛洗好的菜要瀝掉水分下鍋炒才不會油爆,沙拉洗過也要瀝乾水分才沾得住沙拉醬,沒時間慢慢等瀝乾的建議買個脫水器,還可以當洗菜籃,而且外形好看還可以直接當沙拉盆呢!
新品1.草莓去蒂器
切草莓的蒂頭是件有點麻煩的事,如果為了省事可以直接一刀切下,但就會浪費很多果肉,如果不想浪費果肉就要用小水果刀的尖端插進去劃一圈,有點麻煩,也往往還是不小心會切掉很多肉。
oxo的草莓去蒂器好好用,簡單三步驟就輕鬆幫草莓去蒂,而且只有挖掉一點點白色的果肉,真是太好用了,不管大草莓還是小草莓都可以用,也可以用來給番茄去蒂。
新品2:麵粉過篩器
愛做烘焙的人常常需要過篩乾粉類,其實不用特別買麵粉過篩器,就拿一般的濾網勺也可以篩麵粉,但濾網勺很容易把麵粉甩到盆子外面,用麵粉專用過篩器是最方便的。
我試過按壓式的麵粉篩,按幾下就手酸,放棄,後來在超市找到一款用轉的,省力很多,但用了一陣子還是感到不方便,因為我想要上下都有蓋子,這樣我就可以直接把過篩器放在電子秤上面秤麵粉,不用另外再洗一個容器。
oxo麵粉篩上下都有蓋子,秤麵粉的時候可以直接放在電子秤上面不怕麵粉跑出來,過篩時只要輕輕左右搖晃,單手就能完成,非常省力,而且過篩出來的麵粉大概就落在兩隻手的虎口圈起來的範圍,不會噴在盆子外面,不會阿雜,平常有在玩烘焙的烘友趕快買一個來試試。
其他烘焙類的比如止滑鋼盆、打蛋器、刮刀等等都是質量非常好,而且外型又好看的商品,更多介紹請看我的分享文 https://reurl.cc/rlgXoO
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【OXO POP按壓氣密保鮮收納盒】
過去我總是因為節儉就撿空瓶罐來裝,錢是省了沒錯,但廚房雜亂又不美觀,不同尺寸的圓罐子也很浪費櫥櫃珍貴的空間,看了就阿雜。
忍了那麼多年,再也不想打開櫥櫃就看到濃濃阿嬤味的瓶瓶罐罐,現在我改用OXO POP按壓氣密保險收納盒,神清氣爽,one eye understand(翻譯:一目了然)。
OXO POP的方形造型輕巧好拿,輕輕一壓就打開,再輕輕一壓就密封超方便,而且不管裝什麼都好看,手作的餅乾裝在OXO POP比裝在泡菜的玻璃瓶質感向上提升好幾倍,氣炸花生小魚裝在OXO POP會以為是阿基師炸的呢(可是阿基師說過他最喜歡的料理是泡麵耶)。
新款的還多了扣住量匙的功能,這個功能對我來說太實用了!從此再也不用在麵粉或砂糖裡面撈量匙了。
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【Epicurean砧板】
一般木頭砧板毛細孔大,容易吸收食物湯汁,如果是切生肉的話,血水容易附著,使用過後要仔細清潔才不會滋生細菌,Epicurean用天然木纖維高溫加壓製成,表面無毛細孔,所以高密度不吸水,很容易清洗,食物的味道不會殘留,而且還耐高溫到176°C,剛煎好的牛排可以直接放在上面待涼,進洗碗機也沒有問題,家有小寶貝,需要準備寶寶副食品的可以認真考慮買一個給寶寶專用。
除了以上的優點,Epicurean砧板最讓我欣賞的一點是,以前不管用木砧板、塑料砧板還竹砧板,都無法逃離發霉有怪味的命運,用了Epicurean再也沒有沒有那些問題,目前我已經用了三年了依然沒有發霉沒有怪味。
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【OXO手工擠餅乾器】
我曾經野心勃勃在Amazon買了全套擠花嘴,幻想自己用擠花袋+擠花嘴就能擠出美麗造型的小餅乾,但理想很豐滿,現實很骨感,幾次練習下來讓我熱情全滅,因為擠得我手抖、袋子破、餅乾的size大小不一就算了,最傷心的是,烤完後的餅乾跟烘烤前根本就是兩個人,全變樣了啊!
後來用了【OXO手工餅乾擠壓器】才知道為什麼美國人很愛這個工具,因為實在太方便太有成就感了,連小朋友都可以擠出漂亮的餅乾,簡直就是手殘人的救星!連歪嘴雞來擠都一次就成功。
我的文章裡分享餅乾擠壓器的使用小眉角,還有好吃的餅乾食譜(巧克力餅乾、抹茶餅乾、香草餅乾、乳酪奶油酥餅、義大利香料起司酥餅),請看:
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炒麵阿基師 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
【傳統炒麵】淋上甜辣醬、加點蒜泥!最對味的秘辛告訴你!
「淋上甜辣醬、蒜泥最對味!」
「晚上好想吃炒麵怎麼辦?」
早上起床後到我最愛的麵攤一定要來一碗,
但是最近都睡太晚拉!
睡起來都已經中、下午了,
想吃到炒麵真的很困難!
今天的傳統炒麵著重於肉燥,
而我們的麵條的部分是簡單的燙過,
簡單又美味!天哪!晚起也能吃啊!
(肉燥份量:4-5人份、麵份量:2-3人份)
🍲『傳統炒麵』需要準備的材料🥗
👉絞肉 350克
👉冰糖 40克
👉蒜泥 15克
👉醬油 3大匙
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
👉五香粉 適量
👉米酒 3大匙
👉蔥花 5克
👉紅蔥頭 45克
👉油麵 半斤(2-3 人份)
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🍖開始「肉燥」簡單製作🍖
①熱鍋冷油下紅蔥頭翻攪至變色備用
②熱鍋下剛煉的油、絞肉翻炒至香味出來
③下冰糖炒至色澤出來
④加入米酒、醬油、鹽巴、白胡椒、五香粉稍微攪拌
⑤加入蒜泥、紅蔥頭、水,滾後關小火縮汁
🍚開始「麵條」簡單製作🍚
➤水滾後加鹽、麵等待水滾即可
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#炒麵
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炒麵阿基師 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
簡單哥神一般的【豬血湯】!打敗所有路邊攤!超簡單!
「豬血軟嫩Q的關鍵!」
「精華湯頭就是這幾味!」
豬血湯遍及所有的路邊攤
但是好喝的實在甚少!
簡單哥用自己版本的豬血湯
教大家做出簡單又美好的滋味!
(今日份量:6人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉酸菜 150克
👉韭菜 70克
👉豬血 350克
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
👉松阪豬 1片
👉蒜頭 15克
👉油蔥酥 10克
👉米酒 1大匙
👉糖 1小匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥨簡單哥小前置🥨
將酸菜先過水數遍,將多餘的鹽分沖掉
🥘開始簡單製作🥘
①燒一鍋水,加入鹽巴並沖入豬血川燙浸泡
②川燙松阪豬並撈起瀝乾備用
③熱鍋下油,加入蒜末及韭菜頭爆香
④加入酸菜、松阪豬拌炒後加入米酒
⑤加入水,並等待至煮滾後加入豬血
⑥再次煮滾後,加入鹽巴、胡椒、糖
⑦加入韭菜及油蔥酥
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#豬血湯
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炒麵阿基師 在 我が家の台湾料理 Taiwan_cooking Youtube 的最讚貼文
沙茶醬はよく台湾で使われる調味料です、煮込み、炒め物、火鍋のつけだれにもよく使います!
日本の中華スーパーでほとんで売ってます👍
沙茶醬を使ってあんかけご飯を作ります、もちろん牛肉を豚肉に変えても良いです!
💡食材:
牛肉小間切れ(大きすぎると食べにくいかも)3人前👉🏼2人前の多めとして作りました
空芯菜
にんにくみじん切り
唐辛子
ねぎ一本みじん切り
⚡️牛肉の下味:
牛肉小間切れ(大きすぎると食べにくいかも)3人前(2人前の多めとして作りました)
オイスターソース 大さじ1
沙茶醬 大さじ1
料理酒 大さじ1
ごま油 少し
片栗粉小さじ2
⚡️全体の調味:
オイスターソース 大さじ1
水 100ml+100ml (スープ多めのあんかけ希望の場合、水量を増やす)
沙茶醬 大さじ3(味見しながら分けて入れる)
醤油 自由調整
片栗粉 小さじ2 (水溶き片栗粉に使います)
コメントといいねありがとうございます⭐️
⭐️食べたい、作りたい台湾料理ありましたら、コメントください⭐️
夏天到了除了想吃東南亞料理也很想吃台式,尤其要很辣的那種,可惜這裡好難買到生辣椒,不然我的沙茶牛肉燴飯一定更夠味😆
要準備的食材有:
小塊牛肉片(太大塊不好食用)三人份,其實我是用吃很多的兩人份做的哈哈
空心菜
蒜末 兩三瓣
辣椒
細蔥一根切末
⚡️醃牛肉調味:
小塊牛肉片
蠔油 1大匙
沙茶醬 1大匙
料理酒 1大匙
麻油 少許
太白粉 2小匙
⚡️整體調味:
蠔油 1大匙
水 100ml+100ml (想要湯汁多的話可以多加水量)
沙茶醬 3大匙(邊試味道邊加,絕對不要一次全下)
醬油 自由調整
太白粉 2小匙 (加水變成勾芡用的太白粉水)
🎹 soundtrack
https://soundcloud.com/dopeinvertebrate/i-wish-you-knew
https://soundcloud.com/chillsterskylar/pressure-pt2
https://soundcloud.com/alohajuice/bahamamama
💘 instagram.
www.instagram.com/taiwan_cooking
💌 contact.
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