關於 無激素食物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【食物安全】肉類含激素抗生素或致性早熟專家：少吃雞翼、內臟

人類進食這些肉類後有機會受感染，耐藥細菌變成超級細菌時，可能會面臨無藥可醫的情況。 不過方博士認為抗生素的問題，不及人造激素般令人擔心。她指出當 ...

#12. 更年期常吃4類食物用「天然雌激素」養護卵巢 - 健康2.0

在古代，人生七十古來稀，大部分女性活到50歲已是享受天倫，人生無憾，算是走完了人生大半輩子。但現在的女性到了50歲，就不一樣了：50歲的女性可能事業 ...

#13. 什么食物无激素

什么食物无激素 ... 2、豆浆豆浆中确实含有激素，但是这种激素被称为植物激素。 ... 现在是个激素食品泛滥时代，自家种的食物都存在激素的，除非在深山里面，或许还有 ...

#14. 5種「超級蔬菜」降低體內雌激素，消炎防婦癌 - 良醫健康網

尤其女性多吃芥藍，能降低有害「雌激素」的濃度，降低罹患乳癌的風險。就這兩項優點來說，芥藍可說是成年女性的超級保健食物；可惜的是有人嫌它口感不 ...

#15. 乳癌營養治療- 嘉義長庚一般外科

1、飲食上仍需以均衡飲食為主，在食物選擇上並沒有任何的禁忌，合理適量當分配後， ... 有些在養殖過程中使用合成雌激素，以增加蝦蟹的繁殖量，少部分含有合成雌激素的 ...

#16. 7款雌激素食物緩和更年期症狀！吸收過量對人體有害？營養 ...

可參考食物安全中心的報告，因為他們會定期抽樣檢查，如發現食物所含的人造激素超標，就會在新聞公布。建議巿民不要食用，甚至回收。 謎思3. 有沒有其他 ...

#17. 喝豆漿易長子宮肌瘤？醫師澄清：關於雌激素，真正該注意的 ...

若沒有生育需求的婦女，手術切除肌瘤，是否需要一併拿掉子宮？林立展表示，他並不建議預防性的摘除，反 而有可能導致骨盆腔脫垂等後遺症，手術也有些 ...

#18. 調整荷爾蒙(激素),吃對食物,自然療法,柏格醫生Dr Berg - YouTube

... 腹部減肥#糖尿病#高血糖#自然療法#養生#無糖#低碳水#高脂肪#低脂肪#代謝緩慢#快速減肥#健康減肥#腹部脂肪#高血壓#高膽固醇#膽固醇#肝硬化#脂肪肝.

#19. 【營養要識】攝植物雌激素天然食物最安全

【明報專訊】網上傳聞，植物雌激素會影響青春期正常發育， ... 沒有明確指引每日應進食多少分量，不過單從天然食物攝取就最安全，兩份黃豆或其製品便 ...

#20. 雌激素食物別亂吃易促婦瘤生長 - 元氣網

但中醫認為除非肌瘤已腫大，或是造成了嚴重疼痛和血崩，否則，5至6公分以下的無症狀子宮肌瘤未必需要動刀切除。 儘管更年期婦女食用蜂王乳，不過蜂王乳與 ...

#21. 雞肉激素｜雞肉2部位多激素？食蛋忽略1事易中毒？營養師 ...

營養師布善恒指，雖然香港有對食物中的有害物質如抗生素進行監測，但仍難保有漏網之魚，事實上有些國家並無對家禽中抗生素的使用實行監管。 曾有研究在 ...

#22. 家禽業使用激素？

食物 安全中心 屠房(獸醫)組施領衛獸醫報告. 大家可能都聽過家禽被注入激素以加速其生長的傳聞。有人擔心吃了含激素的家禽產品會致癌，女童吃了更會提早來經和性早熟。

#23. 到底哪些食物不含雌激素呢？你一定要知道

儘管還沒有足夠證據證實食物中殘留的激素會給人類健康造成負面影響，但對這一課題還缺乏足夠的研究。 水果. 任何希望減少飲食中雌激素數量的人都應該多吃 ...

#24. 7款市面常見含雌激素食物激素有分天然與人造？

有沒有其他天然雌激素食物，吃多無妨？ ... 亞麻籽、綠豆和豆腐這些食物所含的植物性雌激素都可以放心食用，對人體無害之餘還很有益處，特別是更年期女性， ...

#25. 子宮肌瘤患者飲食這樣調，輕鬆過年沒煩惱

因此要保持子宮內的健康環境，良好的雌激素代謝是不可或缺的，每到過年少不了大魚大肉，這時常常在門診就會被患者問到，醫師這個食物吃了子宮肌瘤會不會變大，可以多吃 ...

#26. 透過食物阻斷雌激素抑制乳癌細胞生長

透過食物阻斷雌激素 抑制乳癌細胞生長文/ 賴怡君台灣癌症基金會營養師大約有三分...

#27. 乳癌病人可以吃黃豆嗎? - 營養櫥窗- 癌症衛教資訊

大豆異黃酮(Soy Isoflavones)是一種植物性雌激素(Phytoestrogen)，其化學結構與女性動情激素類似。大豆異黃酮的主要食物來源是黃豆食品，常見的黃豆 ...

#28. 【科普】这些食物都含激素！有的能吃，有的不能吃！_动物

提起“激素”，人们往往闻之色变，说到食物里边含有激素，大家更是如临大敌。 ... 然而，研究表明不管男性还是女性，体内都同时存在雄激素、雌激素和孕 ...

#29. 3样食物已被拉入“黑名单”，全是激素养大的，再馋也要忍一忍

随着社会发展的水平不断提高，饮食上可供人们选择的食物也越来越丰富了，而且，很多厂商为了使蔬菜生长的速度更快一些，往往会给蔬菜注射激素或是补充 ...

#30. 雞翼豬頸「打針」位激素多不宜吃？

市場上標榜天然、有機、無激素雞翼愈出愈多，據TOPick報道，街市巴西雞翼平均每隻1.9元，但標榜無激素或 ... 食物安全｜最多農藥殘留蔬果排名大公開！

#31. 雞肉2部位多激素？營養師教智吃雞肉攝取優質營養素

營養師布善恒指，雖然香港有對食物中的有害物質如抗生素進行監測，但仍難保有漏網之魚，事實上有些國家並無對家禽中抗生素的使用實行監管。 曾有研究在 ...

#32. 哪些食物含有激素？一篇文章讲清楚！

「植物激素」，正确的说法是「植物生长调节剂」，通常说的无根水、膨大剂、催熟剂都是。它们的「激素」作用，是只针对植物有效的。就像花粉作为植物的精子 ...

#33. 子宮長肌瘤可能跟「食物」有關！婦產科醫師教如何避開風險

體內雌激素過多，竟然很可能跟雞蛋有關？ · 益生菌推薦！你不知道的「無添加」真相及選購4 關鍵 · 月經量大有血塊還能吃冰嗎？把握3原則子宮肌瘤患者也OK ...

#34. 【常見含有動物性䧳激素的食物】- 營養生Negimen

【常見含有動物性䧳激素的食物】- 營養生Negimen · 1.蟹類. 棲息地主要為河床溪澗。 · 2.全脂牛奶. 牛隻本身含有天然動物性雌激素，懷孕期間荷爾蒙分泌亦會有所提升，加上 ...

#35. 有機，草飼和無激素紅肉更健康嗎？

無激素. 澳洲指南 允許使用生長激素來增加牛的體重。 最常用作生長促進劑的激素- 雌激素，黃體酮和睾酮- 也可以在各種食物中天然存在。 然而，激素餵養和無激素牛肉之 ...

#36. 擔心孩子性早熟、長不高？別給小孩這些NG食物

父母遺傳體質：青春期發育跟遺傳有關係，因此包括父母、手足發育的年齡、有沒有提早發育的情形，都可以協助醫師診斷。 · ：攝取較多高脂肪、高精緻糖的食物 ...

#37. 認識「雌激素」！4個延緩「雌激素不足」的方法

「雌激素」是女性身體裡的重要荷爾蒙之一，月經來會頭痛、失眠， ... 會進入惡性循環，所以平常就要避免高糖、高油的食物，以免對卵巢細胞造成損害。

#38. 為何無激素雞蛋更健康？

為何選擇「無激素」雞蛋？ 在這數年裡現代人開始追求更天然、更新鮮、更健康的東西；而食物也不例外，所以在市場上出現了一批「無激素」食品。

#39. 雌激素低易显老，平时常吃这8种食物或能帮你调理

1、豆制品. 豆制品可以说富含的植物雌激素是非常丰富的，无论是黄豆、黑豆、红豆或是豆浆、豆皮等豆类相关的食物，女性常吃都是能够帮助补充雌激素，改善 ...

#40. 抵買"無激素雞翼" ｜冰凍食物｜Carousell Hong Kong

輕鬆對話就可以喺Carousell Hong Kong 買走冰凍食物嘅"無激素雞翼"。可信賣家提供各樣產品畀你揀！

#41. 女性雌激素低如何饮食？试试8种食物

有什么甜宠到爆的现代言情小说? 魏满十四碎. 那天我正在厨房里洗碗，哥哥无声无息地 ...

#42. 妹豬無激素雞專門店- GoodTaste

【妹豬 無激素 雞專門店】慢煮 無激素 雞？ 健康係呢個世代每個人都追求緊嘅嘢而講到直接影響我哋健康嘅就係我哋每日食嘅 食物 「妹豬 無激素 雞專門店」嘅 ...

#43. 體內雌激素過低？這幾種食物，遇到多吃一口

女性們在平時養成一種每天早晨喝豆漿的好習慣對于身體和補充雌性激素方面來說是百利而無一害的，對于身體的其他方面健康來說也有著非常好的效果，所以大家可以要養成喝豆漿 ...

#44. 乳癌、子宮肌瘤不該喝豆漿？大豆異黃酮是防癌還致癌？把握 ...

臺北榮總營養師舒宜芳解釋，食物中並沒有雌激素，大豆異黃酮是一種「類」雌激素，只是結構與雌激素相似，但跟人體內會刺激乳癌細胞的雌激素並不相同。

#45. 多吃雞翼令女兒變「大份」？ 醫生拆解激素恐慌 - TOPick

目前香港法例中沒有就在食用植物中使用的激素訂下標準，而國際上也沒有就此制定全面性的標準。 她提醒，相比激素，食物中的抗生素禍害更深，因抗生素非 ...

#46. 儿童性早熟谨防激素从口入专家建议“吃物多样”

有研究表明，通过食物也可以补充雌激素，例如新鲜蜂王浆、黑芝麻、大豆、雪蛤、花粉。目前如果是雌激素严重偏低的人，可以在医生的指导下服用雌性激素 ...

#47. 多吃這些快樂食物增加「抗壓荷爾蒙」

壓力跟飲食息息相關，因為身體會分泌壓力荷爾蒙及抗壓荷爾蒙，這些都跟我們吃進去的食物有關。研究發現長期減重、採無油或低油飲食，或蛋白質吃不夠的人，身體沒有辦法 ...

#48. 你應該吃的含有雌激素的食物

這一切都非常複雜，沒有特定的公式來控制性激素的代謝。 一種調節雌激素量有益於大腦、骨骼、心臟、肝臟和女性生殖系統； 同樣，它也對情緒、性慾、體重、 ...

#49. 為何選擇「無激素」雞蛋？ - iEATplus

為何選擇「無激素」雞蛋？ 在這數年裡現代人開始追求更天然、更新鮮、更健康的東西；而食物也不例外，所以在市場上出現了一批「無激素」食品。而雞蛋作為全世界最常食 ...

#50. 長肌瘤可以吃膠原蛋白？吃過多會長肌瘤？

即使到了雌激素缺少的更年期，也可以改從攝取膠原蛋白開始， ... 容易刺激激素的成分包含：蜂王乳、胎盤、大豆異黃酮，以及脂肪過高的食物，有肌瘤的 ...

#51. 植物性雌激素

建議：無更年期症狀或輕微者可不必使用荷爾蒙製劑，若嚴重到影響日常生活者應考慮使用，但須專科醫師評估及最好保持健康生活方式，使發生心血管疾病及乳癌危險因素降到最低 ...

#52. 有机食物：是否更安全？更有营养？ - 妙佑医疗国际

但是，“自由放养”或“无激素”等标签并不表示农民遵循了所有的有机认证指南。 ... 一些数据显示，与使用常规（传统的）方法种植的食物相比，有机食品可能对健康有益。

#53. 更年期養得好青春，營養師給食譜：利用「天然雌激素食物」

更年期養得好青春，營養師給食譜：利用「天然雌激素食物」，一日三餐照著吃凍齡歲月無痕！

#54. Air Mall To Home 凍肉|氣炸|泰國無激素雞肉on Instagram ...

8 likes, 1 comments - Air Mall To Home 凍肉|氣炸|泰國無激素雞肉(@airmall2home) on Instagram: "#健康從口入#有益關節的食物#保護關節要趁早關節讓我們可以行動 ...

#55. 激素和抗生素的测定

肉类和肉制品、鸡蛋、牛奶、奶酪、酸奶等动物性食品由于含有必需氨基酸、脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质，在人类营养中发挥着重要作用。由于动物源性食物是蛋白质的来源 ...

#56. 子宮肌瘤不能吃什麼？吃什麼才會變小？子宮肌瘤飲食禁忌 ...

而預防子宮肌瘤的飲食該怎麼吃、吃什麼，就讓我們從放下4大地雷食物開始！ ... 高油、高糖，導致荷爾蒙分泌受到影響，而雌激素可能為刺激子宮長出肌瘤的因素之一。

#57. 抗氧化的功效但是不能美白!那些食物含有天然褪黑激素?

松果體分泌褪黑激素與一天的週期自然呈現一種韻律關係，也就是白天有光線時分泌的少、而晚上沒有光線時分泌得多，也因此讓人有一種晚上想睡、白天清醒的節奏感，甚至它也會 ...

#58. 黃體素不足還會老得快！營養師教吃「6種食物」提升雌激素

黃體素是卵巢分泌的一種天然雌激素，在女性的生理週期、妊娠中，有著很重要的作用，是女性重要的荷爾蒙之一，而女生體內的黃體素不足不僅會影響生理期 ...

#59. 健康網》對抗乳癌營養師：「這類」食物每天吃少碰2大地雷

坊間流傳乳癌患者不應吃含有植物性雌激素食物（如：山藥及黃豆等）、含有生長激素的家禽、普林植較高的無鱗魚類、海產有毒等。

#60. 无籽葡萄、速成鸡。。。惊！难道食物们都被激素包围了吗

这些食物真的是靠激素“变身”的吗？来看真相！ 无籽水果都是用了避孕药？ 近年来，无籽葡萄、无籽西瓜等无 ...

#61. 擺脫減脂期焦慮！「10個快樂減脂食物推薦」，香蕉

本篇推薦10個快樂減脂期食物，它們富含天然的情緒穩定劑，能在身體中轉換成快樂激素，幫助我們回歸健康、快樂的身心，同時又能維持體態，現在就一起來 ...

#62. 常見雌激素食物吸收過多或會致癌

不少女生都會對激素食物避之則吉，但其實激素也有分兩種：天然和人造。天然的雌激素有助更年期的女性紓緩更年期症狀，而人造激素就會有致癌的風險。

#63. O Chef Lab | 食物研究所- 慢煮美國無激素雞全髀(香檸)

AA37959, O Chef Lab, 食物研究所- 慢煮美國無激素雞全髀(香檸), 由米芝蓮星級大廚Chef Olivier Elzer 監製及推薦用最高級肉類及調味料，不含味精、不含防腐劑材料：雞 ...

#64. 「黃豆」會致乳癌？研究證實：愛吃這2種飲食才真的玩命

網路傳聞黃豆中含有植物雌激素，常吃恐導致性早熟甚至增加乳癌風險， ... 乳房腫瘤者、飲食偏向高脂肪食物者、酗酒者、及未曾哺乳者以上高危險群者。

#65. 無激素食材 - Mr Food

專營澳洲·美國·加拿大等高級優質食材從多國直接進口·對食物同衛生要求非常嚴格以相宜的價錢於網上提供各高級食材及其他天然有機無激素健康食品·優質肉食及海產·各式氣 ...

#66. 更年期飲食保健| 衛教資訊| 營養室| 醫療支援單位

改善更年期症狀女性進入更年期時因雌激素分泌減少，進而產生一些生理上的不適， ... 補充天然雌激素食物，多選擇黃豆類及其製品、全穀雜糧、牛蒡、山藥等富含植物雌 ...

#67. 激素

唔少人聽到激素食物都避之則吉，經常聽到食太多雞翼會導致性早熟嘅說法，但其實大家又知唔知 ... 市民無從稽考，最好都係向可靠嘅商家購買無激素嘅雞翼同肉類。

#68. 雌激素失控是40歲後致癌元兇！連醫生都不吃的五種 ...

連醫生都不吃的五種激素食物千萬要避開｜每日健康. 責任編輯: 郭家和 / 分類: 癌症疾病. 雌激素與癌症的關聯. 國外媒體報導一名約莫40歲女性，在毫無病史的情況下被 ...

#69. 雞肉有生長激素？你一定要記住的五大肉品迷思！

消費者對於肉品有著許多迷思，像是雞都是打了生長激素，大量使用抗生素 ... 肉（想想人類要吃多少食物才換得一公斤），所以完全不需要用什麼生長激素 ...

#70. OmniFoods 新豬肉

Green Monday Holdings 旗下的食物科研公司OmniFoods (前稱Right Treat) 本着善待 ... 飲食文化和烹調習慣，專注研發零殘忍、零膽固醇、無抗生素及無激素的食物科技。

#71. 雌激素低不能吃什麼食物，又有哪些食物可以促進雌激素分泌！

第一、從嚴格意義上來講，雌激素分泌過少沒有什麼忌口的，不用刻意的去少吃什麼，像平時一樣正常飲食即可。 第二、喝蜂王漿水。純天然的蜂王漿比合成的藥物更營養健康。

#72. 子宮肌瘤不能吃什麼？遵循子宮肌瘤飲食6原則+3種營養保健

等，因此可以多元化攝取各種食物，並且搭配彩虹顏色蔬果，尤其可多吃十字花科蔬菜，以提供肝臟解毒所需的營養素，讓雌激素能往健康的方向去代謝。

#73. 男人最應該吃的幾種＂超強食物＂。

一位德國的醫生還發現，在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質。所以建議，可以每天吃一 ...

#74. 常吃2種食物，容易把子宮肌瘤越養越大！醫師推薦5大飲食

在香港婦女更年期前後，子宮肌瘤發生率為40%～50%；台灣30歲以上婦女發生率則為20％。雖然目前並無確切形成原因，不過多與子宮肌肉層細胞受雌激素刺激、過度增生，導致 ...

#75. 孩子想長高，五種地雷食物要避免

此外，油炸食物容易造成肥胖，而肥胖會刺激雌激素分泌，促進性早熟，就會影響孩子的最終身高。 NG食物2、高糖食物：. 除了油脂，生長激素還有一個敵人， ...

#76. 女性健康：大豆飲食對身體好不好？

異黃酮這種化合物具有雌激素的性能，意味其作用類似於主要的女性 ... 說：「注重健康的人常吃大豆來代替其他高飽和脂肪的食物，如肥肉和全脂乳製品。

#77. 立法會十七題：含激素的食物

目前香港法例中沒有就在食用植物中使用的激素訂下標準，而國際上也沒有就此制定全面性的標準。食物安全中心會繼續按風險分析的原則，監察植物的食用安全。

#78. 加熱食物

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#79. 要避免大豆、雞肉？

內雌激素細胞亦會增加繼而增加乳癌復發風險。」 ... 類食物。」 另一項乳癌患者最擔心的食物是. 雞肉，原因是擔心雞隻曾被注射雌激 ... 以選擇無激素雞。

#80. 【減脂必知】原型食物是什麼? 有哪些? 7種幫助你減肥的原因

原型食物其實種類多元，也可以用不同的方式去解釋。 ... 一些微加工食品也算是原型食物，例如一些沒有添加糖、鹽的冷凍食品(冷凍魚類)、清潔處理乾淨切好的蔬菜和水果。

#81. 六大值得留意的健康食物 - MICHELIN Guide

純素飲食日漸壯大，環保意識也更強烈，加上人們對動物福祉的關注，以及對無激素蛋白、無抗生素、低熱量、非基因改造的食物的追求，讓植物漢堡品牌如 ...

#82. 真食物，不加工也美味好吃！ | 陳月卿| 主題文章 - 遠見天下文化

現代人真正需要的，是不含食品添加物及不含農藥、化肥、抗生素、生長激素等其他異質，且營養豐富的食物.

#83. 想跟「乳癌」斷捨離，藍莓、櫻桃...這5種食物真的不得不吃！

預防乳癌從多吃蔬果做起，抗氧化力前十大排行榜蔬果 · 有助減少乳癌的發生！毛豆中的大豆異黃酮與雌激素構造相似 · 中醫：乳癌主要病機是痰氣交阻、化熱成毒.

#84. 無激素產品

如對食物的保存方式或任何資料有疑問，歡迎聯絡我們查詢，否則代表你已清楚明白該貨品的詳情。 受限制食物售賣許可證：4994810678 (預先包裝冰鮮及冷藏肉類)

#85. 癌症專區- 雌激素食物別亂吃易促婦瘤生長

但中醫認為除非肌瘤已腫大，或是造成了嚴重疼痛和血崩，否則，5至6公分以下的無症狀子宮肌瘤未必需要動刀切除。 儘管更年期婦女食用蜂王乳，不過蜂王乳與峰膠也曾傳出造成 ...

#86. 2毫克就能致癌、致畸的"激素" 可能藏在你每天吃的食物里

可孩子塗了後，不但沒有好轉反而加重了，身上起了很多紅疙瘩，去醫院檢查後，發現原來這罐面霜里竟含有超強效激素"氯倍他索丙酸酯"。 早在2007年，氯倍他 ...

#87. 肝不好容易得婦癌？

如果我們的肝功能正常，肝臟會把大部分的雌激素(estradiol, E2) 代謝成不具雌激素 ... 如豆腐或豆漿；而含木酚素最豐富的食物為亞麻仁籽(flaxseed)， ...

#88. 「空熱量食物」害你長不高營養師：生長激素會停止分泌

呂秀真指出，手搖杯飲料及一般市售的含糖飲料的糖量驚人，1杯700cc的多多綠茶就含有14顆方糖、珍珠奶茶及冬瓜茶含有12顆方糖、330cc的發酵乳也含有11顆的 ...

#89. 避免荷爾蒙失調引發肥胖.易怒.癌症.營養師推薦3飲食型態.吃 ...

本文摘自<常春月刊>. 均衡飲食是維持身體健康的基礎，吃對食物可以平衡女性荷爾蒙；然而，錯誤的飲食習慣也可能造成雌激素過多，甚至容易增加罹癌的風險。

#90. 女性雌激素偏低，这5类食物再馋也别吃，容易引起卵巢早衰!

2、面带菜色女人体内的雌激素水平过低，对皮肤的滋养减少，就会引起包括面部在内的身体皮肤出现菜色，暗淡无光，同时，造成出现眼袋和黑眼圈。有的女人 ...

#91. 10大飽足感食物！減肥不餓肚子、瘦身燃脂就靠它

瘦素（leptin）和類生長激素（ghrelin）是影響飢餓感和飽腹感的重要荷爾蒙，瘦素可以從體內儲存的脂肪中釋放出來，抑制飢餓；而類生長激素反而會讓胃咕嚕 ...

#92. 你吃的紅肉、白肉有沒有抗生素？ 一招破解無意義的肉品標籤

而雖然少了生長激素和類固醇，家禽類卻很常使用抗生素，養豬業則更是普遍，因此「無生長激素」的雞肉與 ... 本文摘自高寶書版《你吃的食物是真的嗎？

#93. 哪些食物避免雌激素? | Beauty818

【無激素雞】哪些食物避免雌激素?你需要避免的食物包括:亞麻籽,乾果,芝麻,大蒜,桃子,漿果,麥麩,豆腐,豆豉,乳製品,肉類,酒精,穀物和豆類. 哪些速食連鎖店有微塑膠?

#94. 《食物？食品？ 傻傻搞不清楚》 - 營養補給- 健康生活

這些食物中的每一個一個完整的成分：食物本身。沒有什麼補充。不加糖、無防腐劑、無激素、無抗生素、無配料表。當你看標籤時上面只有標示“ ...

#95. 【簡易食譜】簡便又有營養，健康又安心！無激素沙薑蒸雞

今次用Midea美的蒸氣焗爐，一爐搞掂，又可以令食物味道更原汁原味，保留營養。今次我就地簡單做節瓜蒸粉絲，粟米粒蒸飯，有菜當然要有肉啦。孖寶好鍾意食 ...

#96. 女人四十：做自己的營養師 - Google 圖書結果

食物 助你降血壓高血壓是一種以體循環動脈壓力升高為主要特點的臨床綜合征。 ... 主要是因為現代生活的超負荷導致生活無規律,飲食的營養結構失衡,過多的激素食物的攝入, ...

#97. 女性频道 - Google 圖書結果

多吃含天然植物雌激素的食物,如豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等)及制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。红糖含有丰富的微量元素,对女性补血的效果很好,长期服用, ...