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「牙齦要刷嗎」的推薦目錄：

關於牙齦要刷嗎在 Facebook 的最佳貼文
關於牙齦要刷嗎在 Facebook 的最佳解答
關於牙齦要刷嗎在 Kayxin In Town Facebook 的最讚貼文

關於牙齦要刷嗎在 Dr. Grace Youtube 的最佳解答
關於牙齦要刷嗎在 Dr. Grace Youtube 的精選貼文
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關於牙齦要刷嗎在 [閒聊] 牙齦越流血越要刷- 看板WomenTalk 的評價

牙齦要刷嗎在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-29 13:39:49 有 72 人按讚

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重點是它 #不含氟
還特別採用 #孕婦孩童都能安心使用的頂級精油
拒絕使用任何有害物質、無人工香料、色素添加
所以不管是大人、小孩、老人、孕婦、哺乳媽咪
或像我正在戴牙套的人都超適合使用😬

另外它還有#添加維生素BC以及葉酸
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我喜歡把它加在水裡讓孩子當漱口水使用
把一早起來口腔的異味消除乾淨
這樣上學帶著口罩也比較不會這麼痛苦阿~

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每根刷毛只有 #7微米，一個刷頭就擁有有 #12000根刷毛
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我早上牙套拆下來時牙齦特別敏感
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它不是像市面上的一般軟毛牙刷有刷跟沒刷一樣
它可以溫柔潔淨每一顆牙齒
就連刷頭背面還有刷舌苔的設計
真的是CP值超高的一支牙刷🪥

#巨巨牙刷
第一眼看到時馬上就先tag了我身邊特別喜歡"大"東西的朋友🤣
哈哈~這牙刷真的長得有點荒謬
光是刷頭就有4.5cm長
導致我一放在媽媽群組大家就開始開車(誤)
是說俗語說的好『大就是好』(有這句俗語嗎🤪）
巨巨牙刷果然很威猛
可以快狠準的把牙齒刷乾乾淨淨超級方便!

總之koral珂柔真的很值得大家試試
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相信我你只要有用過小仙女牙膏
市面上的牙膏你真的不會想再放進嘴裡
因為那個自然的味道真的差超多喔~
真心推薦~保證一用全家人都會愛上刷牙喔💕

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Tags: 牙齦要刷嗎 koral珂柔小仙女牙膏不含氟孕婦孩童都能安心使用的頂級精油超微米牙刷 7微米 12000根刷毛巨巨牙刷

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牙齦要刷嗎在 Facebook 的最佳解答

2021-09-26 13:03:36 有 1,193 人按讚

（露齒大笑）好多人問我牙齒牙齦怎麼保養的？由於我的牙齒很大顆很顯眼，平常的照顧完全不鬆懈！喝有色素的飲料時一定用吸管，保持牙齒不染色！但大家知道嗎？牙齒要健康漂亮、口氣清晰，「牙齦健康」才是最大的根本！為大家介紹這款韓國高質感牙膏～
💛「PERIOE倍麗兒-蜂膠護齦牙膏」💛
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牙齦要刷嗎在 Kayxin In Town Facebook 的最讚貼文

By Kayxin In Town

2021-09-25 12:20:33 有 17 人按讚

如果問：“兒童牙刷怎麼選？”

應該會有很多人回答：“甚麼？小朋友要刷牙的咩？他們現在長的都是乳牙，等換牙了再好好刷牙也不遲啦！”又或者：“他們都還不會嗽口，用手帕抹牙就可以了！”

但其實，從還是襁褓時期的嬰兒，在長出第一顆乳牙後，父母就需要為孩子准備適合他們的兒童牙刷，一直到7歲以前，要用怎樣的牙刷？甚麼成份的牙膏？甚至需不需要塗氟？多久要看一次牙醫？都是父母需知。

■兒童牙刷選購貼士

1. 刷頭：小刷頭靈活度高、較能深入臼齒清潔
2. 刷毛：軟刷毛較不易傷害牙齒或牙齦健康
3. 刷柄：小手選粗握柄較好握，長度要能伸到最後一顆牙裡面

因為小朋友的手掌較小，肌肉也未發育完全，這時候要選擇刷頭小（以不超過孩子的兩顆門牙為基准）、刷毛軟的牙刷，以及尺寸符合小手且正反兩面都好抓握的粗胖握柄。隨著年紀的增長，刷柄的長度也就要加長，這樣才可以刷到最後一顆牙喔！

乳牙保健主要分作三個階段：

[ 萌牙期─1.5歲 ]
寶寶不可能一開始就知道怎麼刷牙，所以在長牙及開始吃副食品後，就需要練習刷牙，盡早讓他接觸牙刷、熟悉刷牙的感覺。由父母幫忙，或者握著他的小手一起刷，不用在意他到底會不會刷，而是讓他記住及習慣刷牙的感覺。

[ 2─5歲 ]
父母可以試著放手，讓孩子自己刷牙，但還是在旁陪著及監督。進入這個年紀後，要讓孩子習慣在起床與睡前刷牙，每天早晚各一次，每次2至3分鐘。

[ 6─12歲 ]
到了這個階段，其實可以進階使用成人牙刷了！但還是得注意刷頭的大小，不超過孩子的兩顆門牙為基准喔！

其他關鍵小常識：

■多久看一次牙醫？
從長出第一顆乳牙後，6個月月齡時就要看牙醫囉！家長也應每隔半年主動帶孩子至牙科診所檢查，從小養成良好的口腔保健習慣，才能確保口腔健康。

■兒童能用電動牙刷嗎？
因為電動牙刷的震動頻率及力度是固定的，孩子如果不懂得掌握好力度，一個不小心就會傷到稚嫩的牙齦，使牙齦出現紅腫、出血等症狀。

一般建議在7歲過後，才讓孩子使用電動牙刷！

■兒童需不需要用牙膏？
從寶寶長牙開始，就需要使用兒童含氟牙膏進行刷牙，但不宜過量，若長期過量吞服氟化物，未來在恆牙形成的階段，將可能造成牙齒表層或會出現氟斑症的情況，輕則呈現白斑點，重則出現褐色凹陷。

根據美國兒童牙醫學會標准，兒童牙膏含氟量以1000ppm為原則，方能達到防蛀的效果。因此建議，2歲以下幼童，每次含氟牙膏用量僅需米粒般大小；而3到6歲以上，會漱口的孩子則使用紅豆般大小的劑量即可，即便不慎吞食，吃進的含氟量仍在安全的標準之內。

如果寶寶還不懂得漱口或把牙膏泡沬吐出來以前，可以選擇無氟牙膏。

■甚麼是塗氟？甚麼時候要塗氟？
塗氟就是在牙齒表層塗上一層氟化物，使氟化物停留牙面上，但其實，只有蛀牙高風險的幼童才需要這麼做，不需要額外花錢去做塗氟這個步驟，只有在發現蛀牙，或有蛀牙前兆如牙齒發黃、變黑，醫生才會建議塗氟進行修復護理。

更多內容點擊 https://bit.ly/3i3QtXr

或者訂閱星洲電子報：https://vip.sinchew.com.my/%e9%80%89%e5%af%b9%e7%89%99%e5%88%b7-%e6%bb%a1%e5%8f%a3%e5%b0%8f%e7%99%bd%e7%89%99/

#兒童牙刷怎麼選 #兒童牙刷 #乳牙保健 #寶寶牙刷 #兒童牙膏 #刷牙 #塗氟 #活力副刊 #星洲日報 #智慧王當家

Tags: 牙齦要刷嗎兒童牙刷怎麼選兒童牙刷乳牙保健寶寶牙刷兒童牙膏刷牙塗氟活力副刊星洲日報智慧王當家

Kayxin In Town

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備孕六年，流產兩次，試了第二次的試管，終於迎來李佳芯的登門。也許，該為曾經備孕，或是現在的育兒歷程記錄些甚麼而有了Kayxin In Town，想告訴曾經的自己，或是現在的妳，妳們不寂寞。

牙齦要刷嗎在 Dr. Grace Youtube 的最佳解答

By Dr. Grace

2021-07-03 21:00:15 有 11,812 人看過有 711 人喜歡

我聽了太多網路謠言，大多是如果牙痛怎麼自己處理，牙周病怎麼用維他命C，漱口水，油拔法治療，有太多錯誤的訊息，今天一一戳破這些謠言，告訴你們什麼才是正確的觀念。

按此訂閲
Http://youtube.com/c/DrGrace?sub_confirmation=1
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0:00 Intro
0:22 民間偏方
3:07 洗牙會造成牙齦萎縮？
4:01 自己可以清除牙結石？
4:41 用沖牙機、電動牙刷就可以不用看牙醫洗牙？
6:61 牙痛在家自行解決吃止痛藥消炎藥
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看看相關影片 👇👇👇

果汁最傷牙齒?!
https://youtu.be/ftwI__NSToU

早餐前刷牙還是早餐後？
https://youtu.be/tXVaIGmDvAM

你牙齒有這些狀況嗎？有的話要趕快看牙醫！
https://youtu.be/SWV0QHHbpqk

示範如何正確使用沖牙機
https://youtu.be/EqlSLjGIPZU

如何拯救你萎縮的牙齦？
https://youtu.be/e5b3jEfgtJQ

學流行趨勢會毁了你的牙？
https://youtu.be/Q_spkg0k12M

你沒有用對牙線
https://youtu.be/BTlD_KGcka4

不要再用錯誤方式刷牙
https://youtu.be/DuYX6rSrHTg

漱口水真的可以代替刷牙？
https://youtu.be/qum2c_dh6As

沖牙機可以完全代替牙線？
https://youtu.be/iItySaZ7iHI

真正有效防蛀牙的牙膏？
https://youtu.be/5eyacDVJawc

牙周病怎麼危害到你的健康？
https://youtu.be/_QyctbmUvcA

【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this Youtube channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this Youtube channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.

Dr. Grace

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歡迎大家參觀我的頻道，應該不難猜到我的工作，我現在是在美國做牙醫，前一陣子因為疫情的關係開始拍影片，結果一直都沒停過，也是因為發現大家其實很關心自己的牙齒，也有很多人因為看了我的影片變得開始喜歡學習如何保養牙齒，而這也給我最大的動力繼續拍影片?

牙齦要刷嗎在 Dr. Grace Youtube 的精選貼文

By Dr. Grace

2021-06-12 21:00:12 有 29,623 人看過有 2,156 人喜歡

今天影片將討論到底什麼樣的水果還有飲料對你的牙齒最傷害，很多人不知道其實果汁沒有比汽水好，而你們也必須要知道就算吃完了酸性的食物，要如何做才能夠保護好自己的牙齒，讓它們不會被侵蝕。

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0:00 內容重點
1:02 果汁類
2:14 那些水果要避免？
2:45 那些水果比較不酸？
4:44 糖到底有多可怕？
5:55 用吸管有效嗎？
7:43 汽水類
8:52 吃完酸類食物如何保護牙齒？
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看看相關影片 👇👇👇

早餐前刷牙還是早餐後？
https://youtu.be/tXVaIGmDvAM

你牙齒有這些狀況嗎？有的話要趕快看牙醫！
https://youtu.be/SWV0QHHbpqk

示範如何正確使用沖牙機
https://youtu.be/EqlSLjGIPZU

如何拯救你萎縮的牙齦？
https://youtu.be/e5b3jEfgtJQ

學流行趨勢會毁了你的牙？
https://youtu.be/Q_spkg0k12M

你沒有用對牙線
https://youtu.be/BTlD_KGcka4

不要再用錯誤方式刷牙
https://youtu.be/DuYX6rSrHTg

漱口水真的可以代替刷牙？
https://youtu.be/qum2c_dh6As

沖牙機可以完全代替牙線？
https://youtu.be/iItySaZ7iHI

真正有效防蛀牙的牙膏？
https://youtu.be/5eyacDVJawc

牙周病怎麼危害到你的健康？
https://youtu.be/_QyctbmUvcA

【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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Dr. Grace

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牙齦要刷嗎在 Dr. Grace Youtube 的最讚貼文

By Dr. Grace

2021-06-05 21:00:18 有 240,470 人看過有 8,795 人喜歡

不知道保養牙齒到底什麼順序？一天要清潔牙齒幾次？
https://youtu.be/YBssfH_S0PU
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0:00 最具爭議性話題
1:08 脫礦是蛀牙的開始？
2:27 為什麼有些牙醫建議不同？
4:30 我給你們的建議加上理由
6:42 為什麼有爭議？
7:18 你們最有可能的問題
9:02 內心話

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漱口水真的可以代替刷牙？
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真正有效防蛀牙的牙膏？
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牙周病怎麼危害到你的健康？
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牙齦要刷嗎在 [閒聊] 牙齦越流血越要刷- 看板WomenTalk 的推薦與評價

作者ianzaro (ianzaro)

看板WomenTalk

標題[閒聊] 牙齦越流血越要刷

時間Tue May 5 16:19:34 2020

前陣子刷牙常常牙齦出血
漱口會漱出血水泡沫也常常有血色
以為是刷牙太大力讓牙齦受傷

結果上週看醫生的時後才知道自己是牙齦發炎
藉此勸世提醒大家
一般刷牙的時候牙齦是不會流血的
會流血就代表上面積了太多細菌或髒東西所以牙齦發炎
最好飯後用個牙線剔牙
然後刷牙要更仔細雖然會痛但還是得刷 Q..Q
因為沒處理好之後就會變牙周病

醫生也有建議可以用牙膏抹在牙齦上
讓他停留個幾分鐘之後再漱口
效果也不錯

有其他甚麼推薦或刷牙建議歡迎大家補充

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.255.163 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1588666776.A.5CB.html

→ Daniel0712: 要喔我也是但牙醫跟我說流血也要刷之後就不太會了 05/05 16:20

推 NeVerEnouGh: 好 05/05 16:21

推 JC83: 很少刷牙刷太大力的通常都是刷太小力 05/05 16:25

推 donnamonya: 定期洗牙還是很需要的 05/05 16:26

推 gj73cy9: Damn...... 05/05 16:26

推 kbt2720: 常常刷到流血很可能刷太大力，可能會造成牙齦萎縮 05/05 16:27

→ kbt2720: 萎縮之後吃冰就會很敏感 05/05 16:27

推 wushihyi: 如果常刷牙還是都流血就要小心喔！去檢查吧 05/05 16:34

→ dan5120: 有常流血先看牙醫再說吧以前用過牙周適原味的還有點用 05/05 16:42

推 neb: 貝氏刷牙法+牙線+沖牙機 05/05 16:46

推 monkeywife: 改用電動牙刷吧，便宜的1千多就有了，傳統牙刷不容易 05/05 16:51

→ monkeywife: 掌握力道，也容易有死角 05/05 16:51

推 JC83: 兩顆兩顆慢慢刷外加用牙間刷 05/05 16:56

→ sunstrider: 我現在認命地用牙間刷了上次洗完牙上排臼齒每個縫 05/05 17:03

→ sunstrider: 都痛 05/05 17:03

→ eva19452002: 你是不是一天只刷牙一次？然後又常熬夜？ 05/05 17:07

→ eva19452002: 刷牙會流血，表示有牙周病前兆，主因是沒在刷牙或刷 05/05 17:08

→ eva19452002: 不乾淨 05/05 17:08

→ sodahaini: 偶爾用漱口水 05/05 17:09

推 tasty678: 以前還沒用牙線時，常常刷牙都會流血，用了牙線後幾乎沒 05/05 17:39

→ tasty678: 流過了！ 05/05 17:39

推 ots625: 多休息別熬夜，每餐進食時間拉長 05/05 17:52

→ lkk4108: 好好學習貝氏刷牙法，刷牙時間至少要超過三分鐘 05/05 18:02

推 paulsama: 用電動牙刷啦 05/05 18:02

推 sasaogidada: 用牙線就op了… 05/05 18:03

→ hidezou1: 我也是這樣，照醫生建議中餐飯後也刷牙有明顯改善 05/05 18:03

→ sasaogidada: 刷牙根本廢 05/05 18:03

→ hidezou1: 以前早晚刷，中午只用牙線，沒想到中午也刷就改善很多 05/05 18:04

噓 lkk4108: 然後電動牙刷爛爆...個人推薦細絲特磨牙刷 05/05 18:04

推 pipedog: 一開始用牙間刷也是之後真的有改善～ 05/05 18:04

推 vu1985: 我刷牙四步驟，1初步刷牙 2牙線 3牙間刷 4仔細慢慢刷 05/05 18:09

推 kiki860820: 好好照顧牙齒喔 05/05 18:12

推 alexrom: 自從改用電動牙刷後，洗牙間隔時間拉長，且洗牙過程牙齦 05/05 18:13

→ alexrom: 也不太會出血了 05/05 18:13

推 shawnfly199: 也有可能是缺乏維他命C，嚴重的話可能導致敗血病 05/05 18:13

→ shawnfly199: 更正壞血病 05/05 18:14

推 toomtoom: 一定要用牙線每次用完都剃出一堆東西 05/05 18:53

→ kilhi: 看牙醫，牙周病要治 05/05 18:58

推 mayday81620: 牙間刷要看牙縫大小不要硬刷一定要用牙線 05/05 19:05

推 camuji: 常用牙線就沒事了 05/05 19:12

推 sunluna: 仔細刷乾淨就不會流血了 05/05 19:18

推 nightmooth: 通常刷牙會流血的八成就是牙周病剩下兩成是用鋼刷 05/05 20:25

推 omdf0120: 我之前也是一直流血，後來洗牙後就不流血了～給你參考 05/05 20:26

推 omhhsib0719: 要用牙線!!我用電動牙刷刷完牙線還是可以挖出東西， 05/05 20:36

→ omhhsib0719: 清潔深度完全不同 05/05 20:36

推 maimakoto: 刷頭越小越好 05/05 20:42

→ maimakoto: 吃完東西用牙間刷 05/05 20:43

→ maimakoto: 半年定期洗牙，很久沒蛀牙了 05/05 20:44

推 beams156: 先用牙線再刷牙 05/05 20:47

推 poweryeh: 改用電動牙刷+牙線就沒流血 05/05 21:18

推 kv8220: 醫生也是這樣跟我說刷到沒留血就是正常了@@ 05/05 21:28

推 yehyii: 刷牙可以用指甲摳摳看牙齒有沒有牙菌斑被摳下來 05/05 21:31

→ yehyii: *刷完牙 05/05 21:31

→ yunpig0802: 貝式+牙線+定時洗牙 05/05 21:40

推 Tiesna0730: 不要刷太大力，我去看醫生醫生馬上問我是不是都刷很大 05/05 22:51

→ Tiesna0730: 力……自從換了敏感性牙齒專用的軟毛牙刷跟牙膏+學習 05/05 22:51

→ Tiesna0730: 控制力道，狀況有慢慢改善 05/05 22:51

推 prettiestmrs: 咦咦咦我以為是我刷太大力就會盡量避開牙齦，原來是 05/05 23:15

→ prettiestmrs: 錯的…… 05/05 23:15

→ sonic4567: 油漱口（我是用橄欖油），日本節目是說清菌效果好 05/05 23:27

→ sonic4567: 原本刷牙流血問題大概兩天晚上用油漱口完就好了 05/05 23:28

→ sonic4567: 可以維持蠻久一陣子，可以上YT找影片看看 05/05 23:29

推 gobye55: 買兒童軟毛牙刷牙刷從不順手右邊開始刷貝氏+牙線+牙間+ 05/06 00:21

→ gobye55: 漱口水早午刷的快晚上慢慢刷 05/06 00:21

推 cosicosi: 洗牙後會好很多平常就是軟毛牙刷+牙線+漱口水好好保養 05/06 00:25

→ gobye55: 成年之後才被牙醫糾正刷牙之前牙齦發炎腫反而刷會痛更 05/06 00:25

→ gobye55: 不刷，要適度輕輕z字刷刷到後來縮起來就沒留血就正常 05/06 00:25

推 a11070125: 最重要的是牙間刷 05/06 03:12

推 GAGA1: 最重要的是牙間刷+1 05/06 08:15

推 windigo: 清結石喇 05/06 08:23

推 huskymilk: 牙線有用有差不要懶 05/06 10:30

推 maggielife: 用軟毛牙刷刷牙齒和牙齦縫隙 05/06 12:41

推 showshanshan: 新手牙線推麗奇 05/06 14:11

推 apprentice08: 牙線不是只拿來剔牙的…要用牙線把齒縫刮乾淨。自從 05/06 14:14

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#5. 到底怎麼刷才乾淨？正確刷牙三大觀念大公開！

您曾經有算過刷一次牙要花多久的時間嗎？其實仔細刷一次牙可是需要花上約3分鐘的時間喔。除了口腔內各處都需刷到之外，仔細清潔 ...

#6. 刷牙怎麼刷？牙醫破解3 大錯誤觀念教你正確刷牙時機！

這就是牙醫師們最擔心的牙周病。因此清潔時，要特別注意容易堆積牙菌斑的地方，例如：. 牙齒側邊; 牙齒和牙齦交接的地方 ...

#7. 你刷對了嗎？5種「錯誤刷法」恐致牙周病！牙醫教正確刷牙法

貝氏刷牙法步驟4：咬合面同樣以畫圓的方式刷10下。刷牙會流血？5大警訊要注意. ○牙齦出血：刷牙太用力導致牙齦破皮、受傷( ...

#8. 刷牙太過認真竟致牙齦萎縮 - 柏登牙醫診所

刷牙宜採貝氏刷牙法，避免潔牙太用力或左右橫向刷，導致牙齦萎縮後果。資料照片. 開業牙科院長黃斌洋指出，門診不少患者以為用力刷牙才刷得乾淨，施力 ...

#9. 了解正確的刷牙方式，可有效預防牙齦流血 - 牙周適

刷牙的目的不只是要消除口臭，主要是清除口腔內的食物殘渣與牙菌斑，並幫助預防口臭 ... 雖然有一些原因可能導致牙齦流血：新的口腔護理方式、過度刷牙、太用力或刷得 ...

#10. 刷牙時流血，表示牙齦發炎，不健康！牙醫師：雖然很殘忍

繼續刷！就讓他流吧！（無情）. 因為先前提到的牙菌斑最常躲在牙肉和牙齒的交界，所以刷牙還是得一定要刷到牙肉！因此，只好讓他繼續流血。

#11. 媽呀！我長這麼大原來從未刷對牙！【看好你的牙】 | 優活影音

想要把牙齒刷好，大家記得要選擇小頭而軟毛的牙刷，太大的刷頭不容易在牙齒跟臉頰中移動，太硬的刷毛，容易使牙齦萎縮，牙齒被刷耗而凹陷，產生牙根外露還有敏感！

#12. 牙刷、電動牙刷哪個好？醫師告訴你5個刷牙常見問題 - 元氣網

2021年10月23日 — ... 指出，要保持口腔清潔，可把握「刷牙333法則」，亦即每天要刷3次、且在 ... 引起牙齦出血或牙齒磨損；且須經常更換刷頭，並維持一定的刷牙時間不 ...

#13. 吃完東西馬上刷牙最好？破解四大迷思、教你正確刷牙時機

從小我們就被教導一天至少要刷二次牙、最好三餐飯後也要刷個牙，但是你真的用正確的方式、時間與頻率刷牙嗎？錯誤刷牙可能讓你牙齦萎縮！

#14. 刷牙只清25％細菌…這些事比刷牙重要3倍

因此不只刷牙時刷毛要刷到牙齦，也可以搭配漱口水輔助除菌，降低細菌孳生率。《正確漱口這樣做》 1、早晚刷牙後使用，視為常規口腔清潔 2、量不要太 ...

#15. 牙周病患者如何正確刷牙洗牙，5大牙齒保健工具挑選tips

洗牙會痛嗎？ ... 日常生活中如果有正確的刷牙洗牙，可以幫助預防牙周病；若是初期的牙齦發炎或牙周病，透過牙結石清除和口腔衛教也可以有 ... 究竟一天要刷幾次牙呢？

#16. 關鍵在刷牙！糖尿病醫師：40歲後，請開始「牙齦按摩」

但若有裝假牙、齒列不整或嚴重的牙周病等問題，建議前往牙科診所看牙醫，找出適合自己的牙刷吧！年過40歲一定要清潔牙縫！牙線和牙間刷缺一不可. 只要年 ...

#17. 正確刷牙方式 - 亞洲大學附屬醫院

首先要先選擇適當的牙間刷，牙間刷如同我們的牙縫，是有大小之分的，而選擇粗細的標準是以能輕鬆放入牙縫的最大尺寸為參考基準，才不會有太粗導致牙齦受傷，亦或是太細而 ...

#18. 刷牙 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

上述情況，可能是牙縫及牙齒頸部所堆積的牙菌斑，建議除了刷牙外，最好也使用牙線清潔牙縫的地方，而牙齒靠近牙齦的牙頸部刷牙時也要盡量刷乾淨，而平時可多喝水，幫助口腔 ...

#19. 正確刷牙：詳解貝氏刷牙法，口訣321！ - 健康盟

刷牙時，牙刷與牙齒呈現45度角，刷毛要碰到一點點牙齦，兩顆一起刷。 ‍. ‍. 1：來回刷十下. 牙刷來回刷十下，千萬不要太過 ...

#20. 牙間刷用法！牙間刷使用時機點為何？

牙齒有五個面要清潔，其中鄰接面只能用牙線或牙間刷清潔。牙周病患者的牙齒因為鄰接面處牙齦的萎縮造成牙根外露，而此處牙根的形態變異性很大，有時會有明顯的凹陷， ...

#21. 刷牙時間、力道位置、牙線牙間刷的使用上都有注意之處。

首先是工具，挑選牙刷的四字訣是「小頭軟毛」；毛要軟到刷在牙齦上不會不舒服，這和我們強調牙刷刷毛要呈45度貼在牙齒跟牙齦交界面將食物殘渣和牙菌斑帶離牙齦有關。刷頭小 ...

#22. 成人口腔護理區- 護齒秘訣- 徹底清潔牙齒- 清潔牙齒表面——刷牙

牙菌膜積聚可引致蛀牙及牙周病，因此要徹底清潔牙齒，並把黏附在假牙或矯齒器上的牙菌膜 ... 刷門牙內側面的時候，要把牙刷直立放置，用適中力度從牙齦刷向牙冠。

#23. 刷牙时需要刷牙龈吗？ - 知乎

巴斯刷牙法里有介绍：刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下 ...

#24. 你會刷牙嗎？刷牙要堅持刷牙齦 - 每日頭條

也有人疑惑是不是每餐飯後都需要刷牙，這是錦上添花的做法。當然，從我們一般的口腔保健角度來講，堅持早晚各刷一次牙就足夠了。雖然每餐後刷牙有助於 ...

#25. 正確潔牙不可少這樣刷才乾淨

1. 將牙刷放在牙齒與牙肉交接處的牙齦溝，呈45度角。 · 2. 刷上牙時，刷毛朝上，刷下牙時，刷毛朝下；刷毛橫向短距離，每兩顆牙齒來回刷20下，刷前牙內側時 ...

#26. 每天刷牙就夠了？常用牙線會讓齒縫變大？牙醫師 - 美麗佳人

專業牙醫師表示，想要擁有一口好牙，其實牙刷和牙線同樣重要。 ... 但需注意的是，因為牙間刷刷頭濃密，硬戳入較密的牙縫中容易造成疼痛、牙齦流血，因此當牙間刷無法 ...

#27. 刷樂齒縫牙間刷SSS

而刷樂牙間刷採用纖細柔軟刷毛，濃密且溫和潔淨齒縫，徹底清除牙菌斑，呵護敏感牙齦，不刺激。 Q：牙間刷可以彎折嗎？前端軟膠設計，可以彎 ...

#28. 預防重於治療～餐後潔牙

5. 刷咬合面時，也是兩顆兩顆牙，來回地刷。 6. 上顎後牙的舌側是較不易刷的地方，刷毛仍對準牙齒與牙齦的交接處，刷柄要 ...

#29. 每天刷牙真的乾淨嗎？醫師教你正確口腔保健 - 健康2.0

刷牙，應該是我們每天早晚必做的事，但你真的會刷牙嗎？牙醫師指出，除了刷牙的方式要正確外，善用牙線、牙間刷，可以有效清除牙菌斑，最重要的是， ...

#30. 牙菌斑是什麼？要如何去除？ - 李施德霖® 漱口水

牙菌斑會危害牙齒和牙齦嗎？牙菌斑留在牙齦和牙齒上的時間 ... 每次至少要刷兩分鐘，重點放在牙齦線、臼齒的頰側和前牙的舌側等區域。以較小幅度的動作刷牙，比使用 ...

#31. 認識牙尖刷| 醫學專欄| 牙科

要達到預防牙周病，牙間刷必須貼近牙面靠近牙齦部位，盡可能清除牙面，甚至牙齦溝內的細菌。若要預防蛀牙，牙間刷除了須貼近牙面，清除相鄰牙面的牙菌斑外 ...

#32. 健康網》正確刷牙防蛀牙、牙周病貝氏刷牙法關鍵在角度

刷牙是例行公事，但真的有用對方式在清潔口腔嗎？對此，醫師表示，貝式刷牙法有特定角度，才能讓刷毛進到牙齦溝，且建議搭配牙線和牙間刷， ...

#33. 刷牙能刷牙龈吗- 头条搜索

刷牙要刷牙龈吗 · 景泉. 主任医师. 口腔科. 中国医学科学院北京协和医院. 三甲全国第1. 不可以 · 不可以的。会出血的，这样对牙龈也不好的。刷牙医的表面和里面，有事 ...

#34. 預防寶寶蛀牙乳牙日常清潔SOP - 雀巢1000天營養計畫

1. 將沾開水的紗布巾套在手指上 · 2. 扶好寶寶的頭頸，用指腹輕點寶寶嘴角，讓寶寶張嘴 · 3. 先指腹向下，沿著下牙齦U字型來回刷3-4次，手指至少要進去一個指節 · 4. 指腹向上 ...

#35. 牙間刷怎麼使用？牙間刷使用族群？牙間刷的戀愛指南甜蜜登場！

除此之外，也會有很多人有這樣的疑問，「我的牙縫這麼小，牙間刷真的放得進去嗎？」，其實健康牙齦的人不需要用到牙間刷唷！所以他不是我們必備的潔牙工具 ...

#36. 你真的會刷牙嗎？刷牙與護牙小技巧 - 台中愛生活

其實要刷的就是牙菌斑。牙菌斑是細菌利用我們吃剩下的菜渣，在牙齒上 ... 藏在牙齦溝的牙菌斑還會引起發炎反應，進而破壞牙齦與牙根，導致牙周病。

#37. 機械式牙齦上牙菌斑控制刷牙的方法牙縫的清潔

1. 牙間刷大小的選擇要以牙間刷適合牙縫的大小，當牙間刷在牙縫前後移動時要稍有阻力 · 2. 使用牙間刷時不要用牙膏 · 3. 牙間刷垂直牙齒表面；在後牙牙縫可將牙間刷稍微彎曲

#38. 貝氏刷牙法 - 高雄市左營區衛生所

每個人都知道早上起床及晚上睡前要刷牙，但是您知道為什麼一天至少要刷兩次牙嗎？其實，刷牙最主要的目的是要清除牙齒表面的牙菌斑，因為根據研究資料顯示，牙菌斑是 ...

#39. 三個步驟簡單擊退牙齦炎 - 高露潔® 口腔護理

您有察覺到刷牙時牙齦流血、容易口臭或口淡無味這些問題嗎？ ... 正確的刷牙方法是把牙刷對著牙齦線傾斜45°角，然後以短促、前後來回的方式刷每一顆牙齒，整個過程 ...

#40. 你牙齒刷對了嗎？正確觀念給你一口好牙- 高年級聚樂部－從我到我們 ...

沒有控制的牙周病，不只讓牙齦出血、浮腫、牙齒脫落，還可能影響全身健康。 ... 方式還要搭配使用牙線與漱口水，才能有效清潔牙齒的每個角落，避免蛀牙、牙齦炎與牙菌 ...

#41. 對於一般而言，早餐後睡覺前各刷一次，同時睡前用一次牙線 ...

問題三：一天要刷幾次牙？ ... 問題四：漱口水有效嗎? ... 市面上的牙籤只能去除夾在齒縫的食物，並不具備清潔牙齒鄰接面的功能，而且容易刺傷牙齦，因此不推薦使用。

#42. 健康口腔清潔牙線牙間刷 - Yahoo奇摩

根據《日本牙科保存學雜誌》曾刊登的數據，發現無論用牙刷再怎麼仔細刷牙，也只能去除60％左右的牙菌斑，其他還是要靠牙線、牙間刷等工具來清潔牙齒縫， ...

#43. 牙周病預防及保養

當刷毛的柔軟度在觸碰牙齦時不會刺痛或流血時就是好的刷毛，牙刷頭的大小，不要 ... 牙線是清潔牙縫最好的工具，可以幫助牙刷刷不乾淨的地方，避免牙菌斑堆積而造成牙 ...

#44. 每天刷牙為何蛀牙還會找上門？ - 晶楷牙醫診所

刷頭要小：刷頭小牙刷，比較好刷到後面的牙齒以及嘴巴內側較狹窄的地方，此外在口腔內轉動也較為容易。 2.刷毛要軟：刷牙除了刷牙齒表面，還要清潔牙齒與牙齦交界的 ...

#45. 【健康】很多人的刷牙姿势都错了！不仅刷不干净 - 汕头市政府

除了要使用牙线，每年一次的洗牙也是必要的。因为普通的刷牙并不能去除牙石，而牙石是牙龈炎、牙周炎最直接的隐患。

#46. 【媒體報導】牙周病患怎麼正確刷牙、潔牙？牙線這樣用馬上 ...

正確的刷牙方式是要使用牙刷、牙線和牙間刷，把牙齒的每個面都清潔乾淨。 ... 其實清潔後再配合良好的口腔衛生，牙齒敏感和牙齦出血的狀況就會改善。

#47. 牙齦已經了萎縮，在清潔上有什麼特別注意的地方？ - 牙周疾病 ...

除了因牙齒的質地不同工具選擇上要注意之外，同時也因為牙根露出面積變大、牙縫變大，所以會需要更多的工具幫忙，除了牙線之外，我們會希望病人能夠使用牙尖刷。有些病人 ...

#48. 每天刷牙還是蛀牙嗎？牙醫師指點「牙齒清潔」5大正確觀念

正確的刷牙不是為了美白，而是為了要刷掉牙菌斑！ ... 區域的清潔，免得牙菌斑堆積鈣化成為無法刷除的堅固牙結石，造成牙齦發炎、流血、腫脹而引發牙 ...

#49. 正確潔牙不可少這樣刷才乾淨- 康橋牙醫診所

「長智齒牙齦痛到臉部腫脹，難道只有拔牙一途嗎?」許多人對於拔牙兩字就像是惡夢一場。但是，人體結構導致智齒長出的空間不足，容易引發口腔問題。

#50. 貝氏刷牙法

刷頭要小，在口腔中比較好回轉，刷毛要軟才不會傷害牙齒與牙齦。簡單的說，就是軟毛小牙刷。牙刷定期更換，保持刷毛直立、不分叉。

#51. 口腔衛教：你知道一天應該要刷幾次牙嗎？ - 樂沛牙醫診所

不過口腔內的細菌更是多到嚇人，健康的牙齒牙齦溝約有103個細菌，牙齒表面約有109個，如果有牙周病，單一顆牙齒就有1011個，而目前分子生物學已經確認 ...

#52. 沖牙機.不能取代牙刷.牙線_生活保健 - 常春月刊

不過，要注意的是，初期使用沖牙機的人，可能會因為水柱力道太強，較容易出現牙齦出血的狀況，建議在挑選時，選擇可以調整噴水力道強弱的機種，以配合自身牙齒狀態來做調整 ...

#53. 你只刷牙齒嗎?其實更要刷縫、刷肉、刷死角!

很多人都以為刷牙就是要刷牙齒的表面，正確牙刷還有更重要的用途──按摩牙齦、清潔牙縫死角。一般牙刷只能清潔6…

#54. 刷牙时牙膏到底蘸不蘸水？用软毛刷还是硬毛刷？答案来啦 - 健康

“我听说要用软毛牙刷，是这样吗？” “电动牙刷刷得干净，但我听说那样劲儿太大会把牙刷坏是吗？” …… 相信很多 ...

#55. 彰化基督教醫院血管醫學防治中心資訊網

吃完東西3分鐘內要刷牙每次刷牙3分鐘以上。 ... 刷牙建議採用貝氏刷牙法，全口牙齒刷完大約需要3分鐘以上。（一）將刷毛對準牙齒與牙齦交接處，刷上排牙齒 ...

#56. 精緻女人必學「刷牙的溫柔哲學」！專業牙醫師破解3大護齒迷思

而軟毛牙刷因為更能深入牙齒細部、清潔牙縫與牙齦溝，因此最能保護牙齒健康！所以，刷毛盡量選擇柔軟一點，否則牙刷不對或力道太強，除了沒刷乾淨可能 ...

#57. 刷牙時牙齦流血是甚麼原因？該怎麼辦？

Q：如果我刷牙一直流血要繼續刷嗎？如果刷牙流血的症狀持續發生，有可能是因為刷牙方式錯誤，或者是因為牙齦本身發炎所導致的狀況。而想要釐清到底是 ...

#58. 第一次幫狗狗刷牙就上手——寵物齒科專家蔡依津獸醫師親自指導

看到牙刷就開始跟你玩躲貓貓，或是乾脆臉臭臭咬緊牙關就是不肯刷牙嗎？ ... 幫狗狗刷牙最重要就是要刷到牙齦溝，牙齦溝就是所謂的牙齒跟牙齦的交接處 ...

#59. 如何幫狗狗刷牙？掌握正確刷牙8步驟，守護毛孩口腔健康

牙菌斑的形成只需24小時，只要3天就會產生牙結石，2週後牙齦便會開始發炎， ... 牙刷以45度角、左右來回只少5下的方式清潔每顆牙齒與牙齦溝，記得要刷 ...

#60. 刷牙洗臉時加一點鹽！？|健康 - KingNet國家網路醫藥

... 及洗臉時用細鹽磨擦鼻子，能保健牙齒及洗去鼻子的黑頭，請問是真的嗎？ ... 的人還是要定期檢查和常刷牙，而且要正確刷到應該要刷到的位置牙齦和 ...

#61. 天天使用牙線要正確的刷牙

應使刷柄保持水. 平，刷上牙時，刷. 毛朝上，刷下牙. 時，刷毛朝下。 2.將刷毛對. 準牙齒與牙齦. 交接處，涵蓋. 一點點牙齦，.

#62. 沒牙齒還要刷牙嗎？醫師叮嚀：小心2大慢性病找上門

若不刷乾淨導致細菌殘留，不只有加速牙齦萎縮的可能！高血壓、糖尿病或感染其他疾病的風險也會隨之升高，讓你的身體從口腔這裡開始不健康。現在 ...

#63. 刷牙要刷舌头--健康·生活--人民网

刷牙用力过大易损伤牙龈，动作应短促轻柔，幅度不要太大，尤其当心牙龈边缘。此外，刷牙不能只刷表面，还要刷后牙槽、牙冠等难以够到或深藏的部位，同时 ...

#64. [閒聊] 牙齦越流血越要刷- 看板WomenTalk

前陣子刷牙常常牙齦出血漱口會漱出血水泡沫也常常有血色以為是刷牙太大力讓牙齦受傷結果上週看醫生的時後才知道自己是牙齦發炎藉此勸世提醒大家.

#65. 貝氏刷牙法(Bass method of brushing) - 永光牙醫診所

齒與牙齦的交接處,刷柄要貼近大門牙. (圖5). (圖5 刷後牙舌側時,刷柄應貼近大門牙.) 刷右邊舌 ...

#66. 常見問題 - 優美牙刷

刷咬合面時，也是兩顆兩顆牙，來回地刷。上顎後牙的舌側，刷毛仍對準牙齒與牙齦的交接處，刷柄要貼近大門 ...

#67. 五大錯誤刷牙觀念刷再久也不乾淨 - 健康醫療網

大家都知道早晚要刷牙，但是刷牙方法與觀念不對，即使刷再久也沒有清潔的效果 ... 冷水對於有敏感或牙周病患會造成牙齦酸痛、出血，不宜用冷水刷牙。

#68. 1~3歲寶寶的口腔清潔工作

刷牙時力量要適度，以免刷痛牙齦。 5. 教導幼兒刷牙的順序。 6. 每刷完一個區域之後，可讓幼兒漱漱口。

#69. 这些刷牙的正确姿势，你get到了吗？ - 新华网

此时要继续坚持刷牙，并且要保持正确的刷牙方法，才有可能改善牙龈现状，经过一段时间，炎症消退就不会流血了。如果刷毛过软，的确会存在刷不干净的情况 ...

#70. 牙周病 - 社團法人台中市新腎協會

我一天要刷幾次牙？ ... 我一年要做幾次口腔檢查與洗牙？ ... 請注意是否有牙周探測器，檢查牙齦組織是否有牙周囊袋形成或出血，洗牙是在牙周組織檢查後才執行，須由牙 ...

#71. 小心，牙周病已經悄悄找上你！關鍵9QA

真正的「刷乾淨」，不是只把飯粒、菜渣刷出來就及格。事實上，絕大多數的人並不知道刷牙是要把細菌刷掉，而細菌主要是附著在牙齒與牙齦接處 ...

#72. 牙刷小常識 - 模範日用品有限公司

一、牙醫師一致認為一支好牙刷要具備不會造成傷害及刷得乾淨之原則！ ... 能夠深入後方的牙齒；刷毛太軟刷不乾淨，太硬則容易傷害牙齒及牙齦；刷毛在切割後，如果沒有 ...

#73. 【2022精選】5款適合初學者的電動牙刷推薦評比

電動牙刷的選購要點— · 」可以觸及到平常難以清潔的牙齒內側和牙縫，但對於牙齦的刺激性較高，刷牙時要注意壓刷頭時的力道。 · 」操作上和手動牙刷相似，特點在於運轉聲音小 ...

#74. 口袋医生：你真的会刷牙吗？99%的人都做错了！

同时，不要忘记刷最后一颗牙齿后面。用这个方法刷牙时，牙龈应有被触碰的感觉，但不会疼痛，刷牙最好有一定的顺序，要 ...

#75. 每天認真刷牙為什麼還會得牙周病？ - 天下雜誌

要預防牙周病，別以為刷牙只用牙刷、牙線就足夠。 ... 牙醫師會用一只探針，伸進牙齒和牙齦縫隙，量出牙齦剝離的深度。 ... 你用過牙間刷嗎？

#76. 配戴矯正器正確刷牙方式！牙菌斑不要來 - 快樂牙齒

牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖置於牙齒與牙齦交界處。刷牙步驟二. 以圓周運動輕輕刷。刷時不要滑動牙刷，要輕輕溫和的在該牙齦原地， ...

#77. 牙刷、牙線、牙間刷你用對了嗎？(2015年7月26日聯合報)

她說，挑選牙刷四字訣是「小頭軟毛」，毛要軟到刷在牙齦上不會不舒服，刷毛要呈45度貼在牙齒跟牙齦交界面，將食物殘渣和牙菌斑帶離牙齦，刷牙重點是刷對 ...

#78. 名医有话说NO38：刷牙到底要刷几分钟 - 新浪健康

上火了牙龈又肿了，早上刷牙发现牙龈出血了，口臭严重……这些口腔的小问题你在意过吗？牙周病被称为“静悄悄的疾病”，容易被忽视，一开始只是刷牙或进食时出现牙龈出血，继而 ...

#79. 《自由時報》天天刷牙仍有牙菌斑牙醫師：因為沒用它

不少患者因使用牙間刷後會流血而卻步，這是因為牙菌斑堆積造成牙齦發炎才會流血，反而要多用牙間刷去除牙菌斑，牙齦才不會再流血；至於牙間刷尺寸與使用 ...

#80. 寶寶刷牙怎麼刷？分階段了解寶寶正確刷牙與清潔口腔的方法！

基本上會建議寶寶喝完奶就要刷牙，如果不行的話，寶寶一天至少要刷兩次牙，分別為睡醒吃完早餐 ... 未長牙齒前，建議寶寶只要喝完奶後，媽咪就要用紗布輕輕擦拭牙齦。

#81. 每天都刷牙還是一口爛牙？ - 台視樂活

而除了傳統刷牙外，一定要強化使用牙線清潔的習慣，才能徹底清除牙菌斑。 ... 牙間刷主要設計就是清潔因為牙齦萎縮而出現的牙縫及牙根凹陷處，但若是牙縫較小，牙間刷 ...

#82. 刷牙時，需要刷舌頭上的舌苔嗎？ - PanSci 泛科學

刷牙時，需要刷舌頭上的舌苔嗎？ ... 想要有個充滿個性的舌頭嗎？ ... 多是由於口腔問題，只要透過加強口腔衛生，例如刷乾淨舌頭表面和牙齦，漱口清潔喉嚨等即能解決。

#83. 80歲還有一口好牙！牙科博士1分鐘牙齦按摩護口腔

而齋藤博士也表示，民眾在家自己也可以進行簡易的牙齦按摩，只要按照以下幾點注意事項，並且切記：不要使用大刷頭的牙刷來按摩。請先將手徹底清潔後再按摩，特別要注意 ...

#84. 【寵物健康】貓狗刷牙懶人包！潔牙工具、步驟及技巧全收錄

對牙齦友善：刷毛較纖細柔軟，適合牙齦敏感、脆弱的犬貓。 ... Q：貓狗多久要刷一次牙？ A：建議早晚各一次喔！刷牙是預防及改善口腔問題的重要關鍵 ...

#85. 牙周病不能刷掉、漱掉、用偏方治好？

1. 牙菌斑會釋放毒素刺激牙周組織，導致牙齦炎及牙周炎等相關牙周疾病，所以要及時清理; 當牙菌斑變成牙結石時，就只能找牙醫師才能清除。 2. 當牙菌斑已 ...

#86. 常見問題Ora2日本亮白牙膏‧口腔潔淨‧小刷頭‧無酒精漱口水

Q.市面上賣的漱口水都含有酒精成分,讓我受不了,請問Ora2漱口水有含酒精嗎? ... 小刷頭、軟毛，每次刷牙至少2分鐘，對準牙齦、牙齒交界；牙齦要有「被刷到的感覺」。

#87. 一般潔牙Q&A - 欣華牙醫診所

Q. 刷牙不用牙膏會乾淨嗎? A. 【刷牙不用牙膏會乾淨嗎 ... Q. 要怎樣刷牙才不會蛀牙及牙周病？ ... 如果你問我一天應該要刷幾次牙才夠，答案是吃幾次東西就刷幾次牙。

#88. 寶寶開始刷牙了沒？ | 嬰兒與母親

隨著寶寶長大也要慢慢開始教導寶寶學會自己清潔，牙要刷的好，必須有正確的 ... 由於牙刷容易刷到外側牙齦讓寶寶感到不舒服，所以剛開始進行潔牙過程 ...

#89. 我該用牙籤、牙線棒嗎？牙醫師評比9大潔牙工具優劣

電動牙刷依轉動方式與轉速等不同，要注意刷頭與牙齒的接觸面與角度等問題，並須依照不同產品的操作說明書。基本上轉速不能太快，以免傷害牙齒與牙齦。

#90. 刷牙流血就是有「牙周病」？30年資深牙醫師：一招教你自我診斷

據統計，台灣18歲以上成人牙周疾病盛行率高達9成，當牙齦萎縮或琺瑯質因酸蝕、刷牙. ... 這也使得民眾不免擔心，刷牙流血就要小心是牙周病嗎？

#91. 刷毛愈軟愈好！挑選牙刷4建議 - Hello醫師

畢竟，一天至少要刷兩次呢！ ... 可以更快速且方便清潔牙齒，再加上軟刷毛不會像硬刷毛一樣，傷害牙齒和牙齦表面(硬刷毛牙刷非常容易造成牙齦出血)。

#92. 健康新生活，從清潔牙齒小細節開始！專業潔牙懶人包

大家在刷牙時，得特別留意口腔裡有一些刷牙死角，諸如牙齦溝、牙縫、智齒區等位置，務必加強清潔，才能清除牙菌斑。刷過牙後，建議要用鏡子好好檢查這幾處 ...

#93. 【動畫】為什麼刷牙會流血？你知道這件事比你想像更可怕嗎？

刷牙去除牙菌斑、保護牙齦健康. 每天早起刷牙，不只是因為要消除口臭，更重要的是，要把口腔裡的「牙菌斑」刷乾淨 ...

#94. 刷牙不用牙膏？吃完酸的不能刷？抓準刷牙最佳時間和正確觀念

從小到大有像是念國英數一樣，出現一本教科書告訴你怎麼刷嗎？很多人是有在刷牙沒錯，但真的搞錯重點，也做錯方式了。刷牙要刷掉牙菌斑.

#95. 貓咪要刷牙嗎？貓小隊CatGroup

那就讓隊長來告訴大家，貓為什麼要刷牙。 ... 確認家中孩子是否有口臭\牙齦紅腫\牙齒泛黃等現象 ... 好啦~確認好自己家的孩子要刷幾次牙後.

#96. 第一次使用電動牙刷，您需要知道的

考慮到牙結石會損害牙齦的健康，如果您是成年人，並長期未進行過洗牙，不妨嘗試一次洗牙，這對牙齒和牙齦是有益的。牙齦萎縮要注意——“日常護齦按摩方案”.

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