大家好👋
我是傑瑞哥~
猜猜我在哪裡~
嘿嘿😁
今天一早出門還有點飄雨,想說完蛋了,無法錄今天的運動影片~
結果一到女王這裡就大太陽嘍😁😁😁
運氣真的太好了
還有女王陪我運動,讓我們一起努力吧💪💪💪
想要讓身體變健康,體態變更好,最重要的兩件事就是養成規律的「運動習慣」和正確的「飲食習慣」
讓我們運用2分鐘法則,幫助大家養成良好的習慣吧💪
一定要記得,每組10下,完成3~5組
千萬不要多做
千萬不要多做
千萬不要多做
跟我一起完成每天的「懶蟲運動」吧
讓我們一起變成「健康的懶蟲」吧😆😆😆
#懶蟲運動2分鐘原則
#物理治療師
#降低體脂肪 #健康減重
#增肌減脂
#新北市景點
#女王頭
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅若帆,也在其Youtube影片中提到,👑台服 天堂2M ID: 魔珠-若帆 伺服器: 帝凡安諾-06 👑天堂2M:https://l2m.onelink.me/AA9f/oldBJ 👑工商聯絡信箱: [email protected] 👑綠界贊助:https://p.ecpay.com.tw/AAF0E 👑Instagr...
猜猜我在哪 在 Facebook 的最佳解答
猜猜我在哪😃
猜猜我在哪 在 BRUSH & GREEN Facebook 的最佳貼文
猜猜我在哪裡
這個看起來台東嗎?
假裝旅行的樣子
其實我們店走大概20分中的
大安森林公園裡
嗯真的最近看大家的IG去旅行或露營我們也想去…..。
台灣的好處是都市裡面也很多公園
尤其是大安森林公園真的很不錯
或去中正紀念堂也很舒服
沒辦法時間去旅行附近走一走
也不錯
去公園的話順便過來我們的店喔⋯⋯。
#brushandgreen #tembea #selectshopintaipei #generalstore #lifestyle #テンベア #選物店 #選物 #雜貨店 #生活 #madeinjapan #bag #帆布包
猜猜我在哪 在 若帆 Youtube 的最佳貼文
👑台服 天堂2M ID: 魔珠-若帆 伺服器: 帝凡安諾-06
👑天堂2M:https://l2m.onelink.me/AA9f/oldBJ
👑工商聯絡信箱: heart811121@gmail.com
👑綠界贊助:https://p.ecpay.com.tw/AAF0E
👑Instagram:https://www.instagram.com/ruofan1121/
👑FACEBOOK:https://www.facebook.com/RuoFan1121
若帆生活趣事都在這邊,歡迎來看我發廢文😜
⬇⬇⬇成長歷程⬇⬇⬇
4/7女直播主紫變!? 變身白雪公主 !? https://youtu.be/7LbxildqIq4
4/18該存5400萬買新技能囉! https://youtu.be/ZKJfdjzX7wA
3/29手肘碰起來!真的矮人帆?5萬 紅卡大爆發 ! https://youtu.be/SuQbY63Vpyg
3/24台服首日⭐深夜紅變特輯P.1⭐https://youtu.be/Tx0S11bpSvg
3/24台服首日⭐紅變特輯P.2⭐加碼10萬繼續抽 ! https://youtu.be/YTmUhIbtQUE
3/26最強無心流 隨手開紅變 !? https://youtu.be/hjm2WlHeTJ0
3/26小課必BUY新禮包-與矮人命運的交纏 +6耳環的誕生. https://youtu.be/gOXSILPsoJQ
3/29無心流再次發功! 打不到魔珠的靈氣閃光,只好這樣玩 ?https://youtu.be/c9rD7KNKxuw
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禁止引戰挑釁 之行為 會黑單
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猜猜我在哪 在 MiMi醬的快樂日常 Youtube 的最佳解答
與MiMi醬相遇的那一天
https://www.youtube.com/watch?v=3NPs2h914Yk&t=0s&index=2
與MiMi醬第一次一起拍片
https://www.youtube.com/watch?v=wJBWpLC0SyA&list=PU4FoTvW3s5DVG659K7TO_IA
知福惜福再造福~願我們都能做一個心中充滿愛的人~原諒別人就是善待自己~一起來開心過每一天~
2018年 8月24日 與MiMi醬相遇的那一天
8月25日 收編MiMi醬成為一家人
2020年 9月23日 乘坐飛行船~先去幫我們探路~
2019年 2月11日 收養黑妞成為一家人
2019年 6月10日 誘捕阿金救援成功
2019年10月 5日 與黑輪(歐戀)相遇的那一天
永遠是一家8口不分離❤❤❤❤❤❤❤❤
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猜猜我在哪 在 A Za Sandy老師大蒜公主 Youtube 的最佳解答
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猜猜我 是誰. 我正在後臺換裝準備,等等劇場馬上要開演,先用直播來舒緩一下緊張的心情. 今天所有的超人氣經典角色都會一起出現哦,現在搶先偷偷告訴大家等等我要 ... ... <看更多>