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by 蓋世太保 言酒
答：
親愛的花詩兒：
「因為怕有突發狀況，導致不願意規劃。」這個情況其實就很像，因為怕失去，所以不敢愛一樣。
該怎麼辦呢？其實害怕就是害怕，我回覆這封信，也不是要求你不要感到害怕，因為你會如此怕是因為，以前曾經體驗過我們不知道的，讓你很痛苦的事情，這個痛苦深深地放在心裡，沒有被釋放與療癒，所以這個害怕，只是要提醒你傷口還沒好而已。
傷口什麼時候會好，有它的時間，但是比較值得思考的是，這段時間要如何讓你自過得好一點呢？
你有發現嗎？因為這個「因為怕有突發狀況，導致不願意規劃。」的想法，讓你在無意識裡，無論在哪個領域，總是會比較傾向選擇沒有未來（或是說比較艱難）的方向？這是因為，我們人的頭腦往往會先設定一個情節，然後再去驗證那個情節，因為頭腦會一直想要驗證自己是對的，所以無論正面負面，頭腦都會傾向去驗證，是實踐它的設想，以證明自己是對的。
這就是頭腦的習慣。
可以改變嗎？是可以的，但不是一朝一夕，而是有覺知的發現自己這麼想會傷害到自己，知道就好，如果很痛苦也不用強力的禁止自己這麼想，因為這樣會反彈，你會覺得更不舒服。
不用急著解決「對未來毫無目標的我該怎麼辦」這件事，而是拉進目光，回到現在，找一些自己感覺好像有興趣的事情去做，找到更多的可能性。
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保持平靜比立刻找到解答還重要，人生是一步一步走出來的，不要著急，去探索看看，探索世界也探索你自己，你會找到屬於你的答案。
言酒
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