連假過完後,感覺手臂圍又更多肉了......
#跟著動一動消滅吃太多的罪惡感🤣
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過384的網紅EE的歡樂生活 EE's Fancy World,也在其Youtube影片中提到,十分鐘瘦手臂運動! 坐著看電視也能瘦手臂! 十個簡單的小動作!讓你宅在家也能輕鬆瘦身! 10 MIN SITTING ARM WORKOUT(ON COUCH / BED WHILE WATCHING TV) (BEGINNERS) IG~~~https://www.instagram.com/...
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#LOOKin超想瘦
這幾招真的超有效!
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【#ELLE美妝圈】最難減的後背肉跟掰掰袖,原來可以靠瑜伽😮
#ELLETawian #好文二刷 #瘦身 #瑜伽
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十分鐘瘦手臂運動! 坐著看電視也能瘦手臂!
十個簡單的小動作!讓你宅在家也能輕鬆瘦身!
10 MIN SITTING ARM WORKOUT(ON COUCH / BED WHILE WATCHING TV) (BEGINNERS)
IG~~~https://www.instagram.com/eleanorchang17/
瘦手臂運動 在 Minsley Youtube 的最佳解答
留在家裏就是吃喝玩樂,
我在這次的FMCO研究了很多新的食譜,
如果你也是下厨愛好者,
或是想要吃又營養又鮑的食物
可以試試這些食譜喔~
Cooking is always my favourite time in a day,
I love the sandwich so so much ,
Because it is easy to make it and you can just use you air fryer to do it!
Hope you guys enjoy this video!
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十分鐘立刻見馬甲綫 10 Minutes Abs Workout - https://youtu.be/475OUSDel5I
十分鐘立刻見馬甲綫 10 Minutes Abs Workout (PART 2) - https://youtu.be/bo0lhrGhOCA
十分鐘立刻見馬甲綫 10 Minutes Abs Workout (PART 3) - https://youtu.be/Kx0Zd6Igboo
全身暴汗燃脂運動 Burn Fat Workout- https://youtu.be/9p8v8E-LUxc
全身暴汗燃脂運動Burn Fat Workout 2 - https://youtu.be/ZogZORNNuJk
全身暴汗燃脂運動Burn Fat Workout 3 - https://youtu.be/igr1oi-u9ds
瘦手臂運動 Arm Workout - https://youtu.be/g0gSk_z-krQ
瘦大腿運動 Squad - https://youtu.be/v0fOliEUcqA
跳舞有氧運動 Dance Workout - https://youtu.be/amTRC4KALEA
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瘦手臂運動 在 Minsley Youtube 的最讚貼文
馬來西亞進入FMCO時,
這個運動APP就開始盛起,
其實它真的讓我們消耗卡路里嗎?
試一試就知道咯~
Active Arcade is the first AR workout app,
I felt very magical because like a people workout with me ,
So try it out!
Enjoy it and feel your muscles!
Hope you guys like it!
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