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［今日太好笑😆］最近肩頸到脊椎不舒服，剛剛去了好友推薦的「益茂中醫」，ㄧ進去就想說這裡也太有氣氛了吧！因為很痛，很快傷科看診醫師針灸完後就輪到推拿師傅幫我治療。
師傅ㄧ看完我的肩頸，很嚴肅地問我：「你這個厚，最近是在做什麼運動啊？」
我心慌了ㄧ下想說等等感覺會被橋得很痛吧！正準備回答的時候，師傅捕了ㄧ句：「你到底在玩什麼運動？怎麼可以看起來比你的年紀小這麼多啊👽👽👽」
（ps師傅真的手藝很好👏，骨頭聲響後真的鬆緩好多耶❤️）順手拍了貓咪動態照➡️http://instagram.com/p/vVlljjA_iy/
【 OLD RECIPE 匠心制作】| The Future Food 老配方 | 換食2021 | 断食
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The Future Food 老配方
以傳統辟穀為基礎，加入營養學的均衡五穀雜糧配比 ，採用產至新疆烏魯木齊的86種天然植物，同時包含28種維生素礦物質 ，九種氨基酸 ，豐富膳食纖維和蛋白質。堅持不添加任何化學成分和防腐劑，研發出更科學化、更符合現代人的換食養生法。四層全鋁箔獨立包裝設計，不但能更有效阻隔濕氣和細菌破壞，同時更加衛生方便，打開包裝加熱水，只需三分鐘，一杯穀香四溢的老配方就可以飽腹四小時。
飲用The Future Food 老配方，不僅能達到淨化身體的功效，長期飲用帶來的療效高達100種。10年經驗藥劑師Ruby Lee和台灣中醫博士楊清顯，專家都推薦所有人以換食或者隨餐的方式飲用The Future Food 老配方穀物。不管是在中醫或是西醫角度，The Future Food 老配方對淨化身體和補充營養起到非常明顯的幫助。
The Future Food 老配方已獲得馬來西亞衛生局KKM所頒發的食品級生產批函，也通過了多家第三方實驗檢測，證明The Future Food 老配方是值得信任的品牌。
Old Recipe老配方沿革:
1940到1941年间，出现粮荒和战争，严重削弱人体的身体素质和抗病能力，
天花、霍乱、鼠疫接踵而来。茂丰米厂(茂丰粮栈)拿出独家秘方救济瘟疫灾民，许多患者都因服用了这秘方而渐渐痊愈。
自此，这养生秘方(救命配方)就以调理脾胃、免疫调节、治愈百病著称，
流传至今(The FutureFood老配方Old Recipe匠心制作)。
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#林子民中医师 #健康 #養生
The Future Food老配方的由来 | old recipe老配方谷粮 | 換食2021 | 斷食
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The Future Food 老配方
以傳統辟穀為基礎，加入營養學的均衡五穀雜糧配比 ，採用產至新疆烏魯木齊的86種天然植物，同時包含28種維生素礦物質 ，九種氨基酸 ，豐富膳食纖維和蛋白質。堅持不添加任何化學成分和防腐劑，研發出更科學化、更符合現代人的換食養生法。四層全鋁箔獨立包裝設計，不但能更有效阻隔濕氣和細菌破壞，同時更加衛生方便，打開包裝加熱水，只需三分鐘，一杯穀香四溢的老配方就可以飽腹四小時。
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#林子民中医师 #健康 #養生
12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招！ 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談：『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招！』
先講結論：
防掉髮第一招：自製天然洗髮水，若要改善掉髮，先從洗髮水開始調整。
二。 按「頭皮穴」增髮烏髮
三，吃的食療、食補
四。 平衡情緒、壓力，避免心因性脫髮
備註：
耳朵上有一個「頭皮穴」，位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴，同時用脂腹敲頭皮，再換一側重複動作，不僅能增髮，還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道，每天睡前按一按，刺激生髮，也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間，可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環，對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面，和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環，讓營養可以傳送到髮根，還妳一頭茂密的黑髮，也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方，同時也是養腎最重要的穴位，除了可以幫助頭髮生長之外，經期不順、手腳無力、手腳冰涼的，也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間，往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒，有效紓解壓力，體內壓力減少，掉髮的情況一定也會有效改善的。
另外，
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德，成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
https://youtu.be/-O60wXXET8M
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張益茂醫館創建於西元1898年，創始人張益茂為福建省清河人士，自幼習醫，自大陸橫渡黑水溝來台後，便在金山漁村落腳，在當年交通不便的時代，看診患者為了就醫必須長途跋涉 ... ... <看更多>
13 F 推aova: 益茂中醫傷科廖師傅有些國手都是找他 08/06 19:55. 14 F → aova: 我多年到處求醫修不好的腳踝也在他那治癒了QQ 08/06 19:56. ... <看更多>
益茂中醫 在 [問題] 中藥吃三個月月經還是不準，該換醫生了 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我的月經周期長達14天左右
量多前會滴滴答答4-5天
從以前就是這樣
只是長大後可能工作壓力大就越來越嚴重
這是非常不利受孕的
先去看了西醫
醫生都是採取吃排卵藥→照排卵→小白球的模式
但是醫生說只能試3次
如果3次沒有就要考慮人工
但因為我跟先生都不想
所以就想用中藥調
我看的醫生在求子界沒有什麼人討論
但診所也是滿多人的
加上看健保很便宜
而且也不用排隊等到天荒地老(這點好重要)
所以每星期都去看
從過年後到現在也看了3個多月了
但是這個月的月經還是一樣
覺得好崩潰
我知道中藥調理沒那麼快
可是真的一點進步都沒有
請問大家3個多月症狀都沒有進展是正常的嗎
還是我應該要換一家呢
請問大家有沒有比較推薦大台北地區的中醫呢
最好是不用等到天荒地老的
謝謝大家
祝大家都能有好孕!
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