一覺到天亮就靠他❤️【iDreaming】音樂眼罩
#獨家音頻技術 #舒壓雙耳效應
👍極致放鬆~漫步在雲端
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那天和朋友聊天,才發現有好多女性朋友都有難以入眠的情況,而且還是一年比一年更嚴重,健康也越來越堪憂!
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來來來~就讓我這個好睡王來分享我的天天秒睡一覺到天亮的秘訣吧! 其實睡得好只有一個關鍵,那就是「放輕鬆」,像我自己除了本身就很愛睡之外,還會藉由音樂、香氛或燈光來達到夜夜好眠的效果喔!
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【iDreaming】音樂眼罩就是我非常推薦的助眠神器,柔軟的布料一戴上就有滿滿的放鬆感,眼罩也會產生有助於睡眠的聲波音頻,有 #入眠波、#冥想波、#放鬆波,誘導產生睡眠放鬆感!
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#混和白噪音的海浪聲,閉上眼睛、暫停思緒,輕輕打開聽覺,讓全身上下都能隨著聲波徹底放鬆,就好像整個人在軟綿綿的雲朵上似的,極致紓壓!
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更棒的是,可以使用藍芽傳輸自己喜歡的音樂,音樂眼罩的超強科技,就會把任何音樂產生助眠聲波,這是目前業界獨創的獨家音頻演算技術,你說是不是超厲害!
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一戴上【iDreaming】音樂眼罩,就覺得情緒變得好緩和、壓力瞬間釋放開來,是一種無與倫比的沉靜舒適感,說真的,每次都聽不到幾分鐘就進入睡眠狀態,只能說iDreaming太神奇啦!
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晚上睡覺、午休時間都很適合使用,背膠式設計調整頭圍好方便,所以鏞鏞甫甫下課後也都會使用音樂眼罩,忙碌了一天,靜靜躺著閉目養神真的好療癒啊!
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iDreaming品牌主打是紓壓、助眠、音樂播放設備相關的電子產品,雖然品牌還很新,但因為舒眠感受很深刻,已經擁有不少死忠愛用者了呢!
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這款翻轉助眠方式的音樂科技眼罩,已經造福好多容易輾轉難眠的朋友囉,推薦給平時壓力大、想一覺到天亮的爸比媽咪們,顧孩子很累、上班壓力又大,晚上睡覺、平常休息有了【iDreaming】音樂眼罩,真的舒壓很多喔!
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❤有黑色、紫色可以選擇,還貼心附上USB充電線和絨布收納袋,快來官網看看更多資訊~
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💎【助眠系列idreaming】粉絲專頁:https://www.facebook.com/idreamingMdesign/
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#海浪聲 #睡眠海浪
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅XMEN330 身心靈學源,也在其Youtube影片中提到,四大財富女神 大部份文明的財神是男神,所以今次的音樂治療選擇了四段女神音樂。(女性能量有效調和金錢能量的平衡,更能以愛賺取金錢)。較知名的財富女神要數印度的Lakshmi女神和Tyche女神。日本的弁財天我也深思是否把她列入四大,此次選取了增強金運的日本金運財神音樂配合弁財天音頻能量。加上非洲女神O...
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◤ #腦部發展樂來越有趣 🎸 ◢
音樂能夠刺激寶寶的腦部發展,你也認為古典樂勝過搖滾樂、管絃樂勝過廟埕的南北管嗎?其實關鍵在於「 #聲音的多元性 」而非音樂類型唷!
聽覺受器早在肚子內胎兒 6-7 個月時發展至一定程度,比視力還快許多,聲音因此成為新生寶寶認識世界的重要方式。不過耳膜是十分脆弱的構造,必須避免高分貝聲響造成傷害。對寶寶來說合適的音量是 50 - 60 分貝 ( dB ),大約成人近距離的對話聲。
我們總是小心翼翼,深怕環境中的聲響嚇到寶寶影響睡眠。事實上比起刻意安靜,自在的有聲環境能提供更多學習機會。不論腳步聲、開關門、水流、碗盤碰撞,或是來自室外的引擎聲、鳥鳴、人群對話,對寶寶來說都是嶄新的體驗。
研究顯示,聲波的震動頻率能影響腦波產生同化,#早期的音樂經驗有利於腦部發展,提昇語言學習、注意力、觀察和反應能力。常聽音樂的孩子對聲音差異的接收力更強,能分辨不同語言的頻率起伏和音調,因此學習語言的速度更快。舒適的聲音和音樂能帶給孩子 #安全感,和緩情緒。也有許多研究指出:節奏快慢和音調高低的差異會讓孩子連結不同情緒,#有助於情感表達 ❤️
出生 6-7 個月的寶寶可以在聽到音樂時開心揮舞手腳,再大一點能跟著節奏搖擺身體。8 個月左右學會抓握、敲打等動作,寶寶發現自身的魔法,開始嘗試「 製造聲音 」🎶
我們最常遇到媽咪爸比提問:「 ____ 幾歲可以玩?」玩具上標示的是建議能自主遊戲的年齡,只要在家長完好的陪伴和看顧下,想要提早遊戲都是沒問題的!因此在寶寶能自行坐穩空出雙手後,就可以準備一些樂器類玩具讓他體驗囉!除了用手發聲,富有旋律的電子類樂器也能當作音樂播放機,帶領寶寶快樂擺動 👶
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睡眠腦波音樂 在 楊恢宏 GR Facebook 的最讚貼文
Hi!我是 @gr_0121 是一名音樂唱作人
今天想跟大家分享 #睡眠音樂 的功效
你是否常常失眠呢?
音樂是否真的能幫助睡眠呢?
聽音樂睡覺對人體有什麼影響呢?
歡迎按喜歡❤️繼續看下去👇🏻
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因為我自己也有長期失眠的問題😪
也一直在尋求各種改善睡眠的方法
而睡眠音樂的確是一個很有效的輔助睡眠方法👍🏻
但是!有一個重點就是 #不能讓音樂播放一整晚
因為 #睡覺聽音樂會讓大腦無法休息
甚至有可能讓你突然醒來!
所以如果你有考慮聆聽睡眠音樂輔助睡眠下面有三個重點提醒你妳!👇🏻
1.找能讓你平靜的音樂類型
(推薦60-80bpm 慢節奏並同類型的音樂 最能激發α腦波)
2.每次播放的時長最好在你入睡後半小時內自動停止
(人的一個完整睡眠週期大約1.5個小時 所以最好能在進入深層睡眠前停止音樂 讓大腦能進入休息狀態)
3.長期慢慢開始可以入睡後,減少「依賴性」
如果這篇文章對你妳有幫助
歡迎在下方留言告訴我並分享出去👇🏻
你妳的每一個留言及分享對我而言都非常重要🤜🏻🤛🏻
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睡眠腦波音樂 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的最佳解答
四大財富女神
大部份文明的財神是男神,所以今次的音樂治療選擇了四段女神音樂。(女性能量有效調和金錢能量的平衡,更能以愛賺取金錢)。較知名的財富女神要數印度的Lakshmi女神和Tyche女神。日本的弁財天我也深思是否把她列入四大,此次選取了增強金運的日本金運財神音樂配合弁財天音頻能量。加上非洲女神Oshun是一個我們薩滿會敬拜的一位神祗。
總共五段音樂
1)印度財富女神
2)日本財富女神
3)羅馬/希臘財富女神
4)非洲財富女神
5)四大財富女神聯合
財富女神 - 吸引金錢聲頻 移除金錢障礙 豐盛金錢音樂
https://www.youtube.com/watch?v=fZ4mGVyFrQg&
最強金運音樂 最高運氣的火鳳凰意識穿越 金錢靈獸魔法召喚
https://www.youtube.com/watch?v=Ogs8Fm1g9pg
睡眠腦波音樂 豐盛創富冥想 2hrs
https://www.youtube.com/watch?v=gZ-3RNmEatw
豐盛財富女神新版 吸引金錢聲頻 移除金錢障礙 豐盛金錢音樂
https://www.youtube.com/watch?v=joo3liPalVk
睡眠腦波音樂 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的最佳貼文
吸引金錢睡眠音樂 睡眠腦波
用法:聽著進入睡眠,潛意識在睡眠當中是不休息的,它會接收腦波頻率,讓你擁有創富者的腦袋(頻率),也可用於冥想。
Sleep Programming for Prosperity-'Millionaire Mindset' -Attract Abundance & Wealth While You Sleep!
睡眠腦波音樂 在 Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎- 看板Gossiping 的推薦與評價