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今天的《青春輔導室》大家看了嗎？
小編花了一些時間才消化今天的內容，每個案例都發生在我們生活周遭。
上週，小編和男朋友一起去家附近的雜貨店，雜貨店走道的不大（可以併排站兩個成年男子的寬度），當下正在詢問老闆我要的商品，背對著老闆，而老闆的手背碰到我的臀部，以為老闆是不小心的，所以不以為意。後來有個客人在門口詢問商品，老闆又再一次走到我後面，碰到我的臀部，付了錢趕快離開雜貨店，再告訴男友。
回想到這件事令我感到噁心不適，甚至哭了幾次，無法釋懷。看到影片裡的案例，內心充滿更多的不捨。
補充：
1.沒有馬上告訴男友，是因為怕男友衝動和商家起口角，先動手的一方一定理虧。
2.所有的感知，沒有直接證據，不足以構成正當防衛等理由。
若你看到這篇文章，正身處地獄之中，不要害怕破壞任何關係，請一定要求助！
#銘銘就mmg #社會案例 #男女 #兩性 #性騷擾 #性侵
《人慈》(Humankind: A Hopeful History)是一本觀點獨特的書。
作者想要改正普遍存在人們心中，人性邪惡的刻版印象。內文以實證證明論點並反駁廣為流傳的迷思與故事。
綠角很榮幸受邀撰寫推薦序。
綠角跟出版社要了三本新書，舉辦”分享綠角推薦序，抽新書”的活動。
只要在自己的臉書分享這篇推薦序。就有機會得到《人慈》新書一本。
馬上點選”分享”，就有機會得到新書喔~~
★活動時間：即刻起至2021/8/29(星期日) 17:00。
★本活動共抽出3位幸運朋友，各可得《人慈》一本。
★得獎公布：2021/8/30(星期一) 於本臉書專頁公佈得獎者(預計晚上公告)
★請各位朋友記得將分享訊息開放「公開」模式，方便確認資格。
1.綠角保有認定參加者資格的權利。
2.本活動贈書寄送限臺澎金馬地區。
3.幸運獲獎者，綠角將以Facebook訊息，詢問得獎者姓名與收件地址等聯絡資訊。若超過期限無法取得獲獎者資料，或得獎者僅能提供國外收件地址，視同棄權。
(參加的朋友請記得在星期一前來看一下自己是不是中獎者。假如中獎，記得查看自己的臉書訊息，並小心系統是否將綠角的訊息歸類於陌生訊息喔。)
綠角推薦序如下:
你是否覺得自己身處一個險惡的世界?
媒體常看到謀殺、偷竊、虐童的報導。金融界一再出現的貪婪與詐騙。政治人物的出爾反爾，爾虞我詐。
是的，通常你會這麼覺得。
所以我們要小心翼翼的活著，避免被他人的惡意傷害。或許，自己也學會一些狡詐的權術，一起參與這個遊戲。
人性險惡。這似乎已經成為毋需爭辨的事實。
作者在書中引用一個問答。教授問學生，請問你住在那個星球?
星球A。飛機墜機後，生存者禮讓最需要救援的人。
星球B。事故發生後，生存者爭先恐後的往出口擠。不惜將他人踏在腳下。
一次又一次，幾乎所有的學生選B。但其實，我們是活在星球A。
為什麼大多人覺得人性卑劣?
“人慈”詳細解釋這個偏見的由來，以及我們為此付出的重大代價。
想想看，你是否知道一些知名的”人性險惡”的案例。
譬如兩軍對陣，殺的你死我活。作者用證據論述，人對於殺害同類有種本能的抗拒。開槍率比大多人想像中要低。
譬如復活島在資源耗盡後，同類相殘的長耳族與短耳族。作者指出，近代研究已經開始懷疑這個故事的正確性。真正為復活島帶來災難的，是來自歐洲的疫病與南美的奴隸販子。
又或者，你看過一些心理實驗或社會案例。
譬如在深夜返家的女子，在門口被兇嫌持刀刺殺。整條街的鄰居袖手旁觀，無人伸出援手。
又譬如電擊實驗。受測者在指導者的指示下，一次又一次的給出更高伏特的電擊。似乎只要給予權威式的指令，人人都可以成為劊子手。
作者用深入的調查，告訴讀者，當初的報導與實驗的偏頗之處。
為什麼這些記者與心理學家，要將敘事與成果往人心險惡的方向呈現?
很簡單，恐怖與可怕，才可以吸引注意。
假如一則新聞說，本國已經連續60天沒有兇殺案。可能沒人要看。
假如一個實驗成果說，人都很良善。大多人抗拒造成他人痛苦的指令。這篇論文可能很難發表。
人天生喜歡看”新奇”、”危險”的事物，造成有人不斷餵養我們這類訊息。全面的負面報導，時間久了，大家就覺得，人性就是那麼卑劣啊。
我們忽略了在於1914耶誕節，對峙的英軍與德軍，走出壕溝一同歡慶佳節。我們忽略了挪威，把囚犯當人看待所帶來的低再犯率。我們也沒看到哥倫比亞政府針對反抗勢力發動的溫暖宣傳，比起槍砲彈藥，更有效的消減了游擊隊人數。
人，其實沒有大多人想像中那麼壞。對於人性的正確瞭解，帶來許多不同的可能。
在公司管理，你可以不再使用棍子與蘿蔔的方式。相信員工的自主性，反而帶來更大的生產力與更高的工作滿意度。
在兒童教養，相信小孩自行玩耍學習的能力，讓父母不再需要努力將小孩的時間表填滿。讓自己與小孩，都得到放鬆。
最根本的，相信人性，讓我們不再活得那麼累，處處提防他人。也讓我們與家人、與同事，與其他人的關係，有了正面進展的可能。
人不是因為陰暗狡詐而取得進展，人是因為人性的溫暖與互助本能，才成就如此文明。
這世上有壞人。但大多人，比你想像中更為良善。
翻開“人慈”，看見人性的正面力量，重新建構你的世界觀。
「就是離不開對我不好的那個人，我也不知道為什麼！」
#慣性委屈 #不是每次退一步都會海闊天空
不曉得各位身邊有沒有這樣的朋友、閨密，每次聽他/她失落沮喪地述說在情感中受到不合理對待、受到委屈，一次又一次傾聽後，你總忍不出想問他/她，「那為什麼不離開、不分手？」但究竟為什麼，連他/她自己也好想知道。
在美國從事婚姻關係研究的John Gottman博士，曾提出五項被列為「負面婚姻狀況」的行為指標，包含：批評(criticism)、防衛(defensiveness)、鄙夷(contempt)、沉默不回應(stonewalling)、挑釁(belligerence)，
後來，諸多心理學家認為，以上五項「破壞關係品質」的行為，不只會出現在婚姻裡，職場、友情、情侶、曖昧關係、親子等也都會有。
在講求和諧、息事寧人的社會氣氛中，受委屈的一方即便長期受到以上五項負面行為（或其中一項）也會不敢輕易反抗、不敢向施壓者說出真實想法，因為他們擔心攤牌後，生活就會產生巨大變革。
久了就變成慣性委屈，甚至自嘲「奴性重」，不自覺替施壓者辯解、合理化負面行為，好比說以下幾種已臨界精神折磨，但仍安慰自己的狀況…
• 長期被丈夫惡言批評的妻子，會告訴自己：他只是工作壓力太大了、他最近沒睡好、他其實也沒那麼壞
• 長期被妻子以定位系統監控、晚幾分鐘到家就會挨罵、被砸東西的丈夫，可能會安慰自己：最近比較少帶太太出去玩她才比較沒有安全感、她只是擔心我出門工作發生危險、太太帶孩子太累了我要多理解她
• 孩子長期嫌零用錢不夠就惹事，父母卻還自責是工作能力不夠好、賺不夠多錢滿足小孩
• 父母只要見到兒子媳婦要單獨外出度假，就經常嚷嚷著自己孤苦無依、被拋棄，來給孩子壓力，希望孩子待在身邊
以上這些，都是尋常的關係衝突案例。
對於慣性受委屈的一方，諮商心理師周慕姿曾在書中《關係黑洞》裡對此提出三個可能原因，她認為，一個「好人」之所以總是會留在對待自己很壞的人身邊，可能是因為這個好人…
1.這個好人從小到大都沒有被好好對待過，也沒有好好對待自己過。
2.這個好人在意的都是別人的感受，以他人的幸福為自己的幸福。
3.他/她從不知道如何好好待自己，更不知道自己其實是重要的。
－－－－
粿認為，在一段關係中，不過度倚戀另一方、時時覺察自己的感受是無比重要的，從寫實社會案例來看，那些被逆子毆打的年邁父母、那些因長期受到家暴而斷送性命的人、那些飽受精神折磨，最後再也沒有力氣反抗、遺憾選擇輕生者，
這些悲傷例子再再證明：每次都退一步，並不會海闊天空。
慣性委屈者無時無刻想的是，這下該怎麼做才能滿足對方、這句話該怎麼說才不會讓對方生氣，他們在慌張害怕無助之際，疏忽了自己的感受也很重要，漸漸忘了自己也值得好好被愛、好好重視。
覺察、正視自己的感受，才是將自己從不對等關係、不合理對待中拯救出來的關鍵！
／
最後，粿有段話想送給…在關係中受害受壓迫、感到疲憊窒息的每一個你：
你的價值、你的美好
不需由旁人來定義
我們每個人一生能做得最好的事
就是為自己的人生努力
而唯有在生活中 感受到你自己
生命才有意義。
#粿然有感
#只有自己能拯救自己
✍️粿的IG： https://instagram.com/healingquei
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【疫苗問題 理性討論積極追蹤】
立法院會今天邀請行政院蘇貞昌院長提出武漢肺炎疫苗接種、整備、受害救濟等相關事宜專案報告並備質詢。
目前我收到陳情反應，主要是疑因施打疫苗而引發不良反應的申請狀況，似乎現在還未有完成救濟的案例。
陳時中部長回應我質詢的問題，他表示目前通報施打疫苗後不良反應約1萬3000件，嚴重、不嚴重案例各半，通報死亡有788件，但死亡鑑定需要一點時間，也要收集很多資料。
我提醒主管機關，先前我已質詢過相關問題，但政府對於是否引發不良反應，尚未有明確的資料，這有模糊空間的存在，也會讓人從中造成炒作話題的空間。政府應把相關數據盡快整理出來，讓民眾了解是怎麼樣的情況，也讓有類似情形的民眾，更理解掌握自身的權益。
此外，我在地方走動或是瀏覽社群時，常聽想在此到看到有人或團體不斷批評抹黑立委擋購疫苗，想在此詢問
行政部門，是否曾遇過任何一位立委阻擋疫苗？
對此，行政院長蘇貞昌表示，沒有。而衛福部長陳時中說，購買疫苗，不斷催貨，行政部門一向都是非常積極，如履薄冰，戒慎恐懼。
我觀察疫情以來社會上的反應，很多假訊息擾亂台灣民心，導致有些民眾不敢施打疫苗，防疫單位也被講成不用心，甚至質疑有民意代表在擋疫苗。這些比病毒還棘手。
關於假訊息，其實就是我們的資訊還需要更親民、讓民眾更了解來龍去脈。比如包括對疫苗安全性、製造商跟政策，又比如，為什麼有人注射到第三劑了，有些人第一劑都還沒注射到？我們應針對民眾有疑慮或不了解的地方，做出更友善、更透明的解釋。若真的有漏有缺失，也應盡速補漏。
民心穩定，才能更有效地增加群體免疫。
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【烏日服務處】
地址｜臺中市烏日區中山路一段525號
電話｜(04)2337-7383
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【沙鹿服務處】
地址｜台中市沙鹿區中山路537號
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烏日─每周四 19:00-21:00
沙鹿─每週三 09:30-12:00、每周五 19:00-21:00
大肚─每週二 19:00-21:00
龍井─每週三 19:00-21:00
霧峰─每週五 19:00-21:00
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沙鹿─每週二 16:00-18:00
大肚─每週一 14:00-15:00
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【智翔的議會質詢-市長施政報告（9/22）】
睽違數月，在這次休會期間台灣經歷了防疫升級階段，從三級警戒回到二級，除了感謝所有醫護團隊以及各單位的努力，讓我們可以回到議場中向市長與各位局處首長討論市政議題之外，用心防疫之餘，智翔以及團隊持續盤點、追蹤各種市政問題，為更好的桃園來努力。
按照慣例，定期會的第一天，我們逐項盤點本會期要討論的題目。
#東門溪流域裝設觀測井
東門溪-南崁溪的污染事件，在5月至7月間成為桃園人最關心的話題之一，當時智翔也利用假日時間循線追查污染源，但東門溪從後站途經市區一帶，皆被地上建物以及道路覆蓋，直到朝陽公園處才能觀測河川狀態，造成難以判斷污染源來自何處。
對此智翔建議，可在東門溪上方開觀測井，平時覆蓋透明孔蓋，便可就近觀測河水在不同段落的變化，縮小追查範圍，讓主管機關可以盡早鎖定污染源頭。
#逕流廢水計畫書審查流程
而南崁溪污染一案，連帶延伸出營建廢水的問題，由於環保局最初研判黃褐色廢水為工地排放，恰好鄰近東門溪-南崁溪一帶的小檜溪重劃區正大興土木。
按法規，建案得通過逕流廢水污染削減計畫書，其設有「65.54立法公尺沉砂池」才能動工，但對於此項目的稽查，卻常常每抓必中，法規形同虛設，智翔認為儘管日前南崁溪的污染在證據上與該工地建案無直接關係，仍該加強稽查的力道，不要讓建商一時的方便，使南崁溪「水清魚現」的願景成為空談。
#桃園市立殯儀館周遭空污管理
同樣是環保議題，桃園殯儀館除了焚化遺體，尚有庫錢、金紙銀紙，以及逢中元節慶統一焚燒的紙錢，會集中在焚化爐焚燒，不同於焚化遺體具有空氣污染處理的設備，焚燒紙錢的金爐有著燃燒不完全、沒有空污處理等潛在的問題，在資料蒐集時，鄰近校園內的空氣品質監測也有瞬間達標亮燈的紀錄，該如何來改善？我們在本會期仍需民政局、環保局來集思廣益。
#校園運動空間社區化
智翔曾在第二會期提過校園運動空間社區化的想法，如今也有看到桃園各區有不同實踐的案例，但以桃園區為例，運動空間仍然缺乏，是否能請桃園市府再次盤點社區的需求，以利下一階段的空間開放能更加完善。
以及過去曾提到，校園場館、活動中心、游泳池等租借社區民眾，或以委外營運方式；假日及夜間時段開放等具體措施，期望在新的會期中，能與相關局處做充分討論。
#公托公幼增設
截至去年，桃園2-5歲幼兒就讀公幼的占比為24.07%，連續三年成長幅度有限，距離行政院規劃的4成目標仍有一大段距離，而盤點各行政區的候補人數比例，可見中壢區與八德區皆突破三成；公托方面，桃園市0-2歲人口數大於台北市與高雄市，但托嬰中心數量卻不及，且在桃園區、龜山區、蘆竹區的候補人數皆突破百人。
公幼與公托的量能不足是現況，但公共化服務的背後更多是資源分配的問題，過去我們倡議過公共設施多目標使用、活化校園閒置空間等解方，新的會期，期待與教育局、社會局再次探討這題，如何成為堅實的後盾，為桃園的年輕家長減輕育兒負擔。
#日間照顧服務據點評估
根據審計報告指出，桃園市截至去年十月底，日照據點的收托比例僅69.4%，屬成效偏低，而運用戶籍資料畫出需求人口的熱區圖來比對可發現，八德、大溪、復興、龜山等區的據點明顯偏離需求人口，如何讓需求人口願意來使用日照服務據點，降低移動的成本可能是關鍵，往後會再請教社會局對此的看法。
#大有梯田公園瓶頸打通
上個會期有質詢過大有梯田公園的交通瓶頸問題，當時智翔是提案是否可做道路的打通，並重新規劃周邊動線，進度方面本會期會持續來追蹤。
#中油煉油廠遷廠
最後則是中油煉油廠的遷廠議題，距離最後一次小組會議已三年半過去；去年國土計畫的會議也已一年多，中油是否有新的覓地規劃？或是都市計畫的變更有沒有新的進度，除了先請市府提供遷廠進度資料外，這個會期智翔將繼續請教相關的局處首長。
🎞完整質詢影片請看：
https://youtu.be/uKIpWsK4UU8
🎞youtube頻道請搜尋：桃園市議員簡智翔
我相信很多熱愛電影的各位、一定有聽過威尼斯雙年展國際電影藝術展，也被稱為威尼斯電影節。
威尼斯影展在義大利的威尼斯創立於1932年，
也是國際上最古老的電影節，同時也是『坎城影展』，『柏林影展齊名』的世界三大電影節。
影展主要涵蓋內容包括義大利及國際的美術、建築、舞蹈、音樂、戲劇和電影。
而今年第 78 屆的電影展將會在 9/1 至 9/11 號舉行。
那今天我們要探討剖析的電影是在第 76 屆獲得威尼斯影展首獎「金獅獎」由瓦昆菲尼克斯 Joaquin Phoenix 主演的『小丑』。
我們將以劇情、色調、取景、鏡頭、演員這五大方面來跟大家做這次的電影剖析。
#威尼斯影展 #小丑 #小丑電影剖析
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0:00 威尼斯影展介紹
0:55 『小丑』劇情介紹
1:53 『小丑』色調
3:26 『小丑』取景
4:52『小丑』鏡頭
7:07『小丑』演員
9:31結尾
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藍諾攝影課程 : https://bit.ly/3utQoQg
藍諾剪接課程: https://www.pressplay.cc/link/DE905742
《藍諾導演攝影實戰課：12 步拍出故事感》🎉
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🎬 拍攝當下｜星宇航空紀錄片的案例剖析、接案注意事項等
初次拍攝最該在意的那些事，細細地教給你 https://bit.ly/3utQoQg
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音樂來源 Artlist (無版權問題)：https://reurl.cc/j878om
素材庫Artgrid (無版權問題)： https://reurl.cc/2r0reE
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