肌肉對年長者來說更是重要，包括免於跌倒、支撐關節、幫助吞嚥等義起來維持肌肉💪😃
義起來 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的精選貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過844的網紅義起幸福，也在其Youtube影片中提到，剛剛出爐！剛剛到站！ ⚠️免巴轉型市區公車到目前也22天了，從一開始的混亂到現在漸漸地穩定，明義哥知道還有很多可以再進步的空間，包含班次、路線…等，我們也會繼續督促業者在服務品質上必須要做好做滿！ ⚠️承接原路線的國光客運為了提供民眾更好的服務品質，特別打造全新低底盤公車來為大家服務，但因車輛準...
「義起來」的推薦目錄：
- 關於義起來 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的精選貼文
- 關於義起來 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
- 關於義起來 在 詹琬蓁 超級認真 Facebook 的最讚貼文
- 關於義起來 在 義起幸福 Youtube 的最讚貼文
- 關於義起來 在 義起幸福 Youtube 的最佳貼文
- 關於義起來 在 4M8ER Youtube 的精選貼文
- 關於義起來 在 義起饗-義大利麵 - Facebook 的評價
- 關於義起來 在 保健便當-義起來搗蛋 - 亞洲大學板 | Dcard 的評價
- 關於義起來 在 【義起來買書】菁湖110學年度聖誕節活動 - YouTube 的評價
義起來 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
肌肉對年長者來說更是重要，包括免於跌倒、支撐關節、幫助吞嚥等義起來維持肌肉💪😃
義起來 在 詹琬蓁 超級認真 Facebook 的最讚貼文
今早陽光燦爛☀️
這是我自COVID-19 疫情開始3個月以來，降二級後第一個參加的體育活動。
感謝 大嘉義起來運動-嘉義縣運動i臺灣 的運動大使團美女，帶大家做暖身運動，然後詹琬蓁就變成長腿姐姐😆
義起來 在 義起幸福 Youtube 的最讚貼文
剛剛出爐！剛剛到站！
⚠️免巴轉型市區公車到目前也22天了，從一開始的混亂到現在漸漸地穩定，明義哥知道還有很多可以再進步的空間，包含班次、路線…等，我們也會繼續督促業者在服務品質上必須要做好做滿！
⚠️承接原路線的國光客運為了提供民眾更好的服務品質，特別打造全新低底盤公車來為大家服務，但因車輛準備與轉型的時間沒有辦法無時差的直接銜接，所以這幾周暫時租用了同業的車輛，如今全新的國光客運低底盤公車已經準備就緒(目前等交通局完成驗車程序就可上路)，現在，就讓明義哥帶著大家一起搶先看囉～
⚠️雖然目前還無法全面汰換新車，但明義哥特別叮嚀國光客運要加緊腳步跟上，希望一批一批的汰換，讓大家享有使用者付費該有的權益！
#五股泰山免巴轉型
#新北交通局
#低底盤公車
#國光客運
#民意哥
義起來 在 義起幸福 Youtube 的最佳貼文
明義報報🔊🔊
明義哥今天要跟我們五股鄉親好朋友們一起分享有關「五股運動中心」的最新進度．．．🏠
02/18我視察了「五股運動中心」的工程現況！
經過了
2016.06.13市政總質詢「五股運動公園」http://bit.ly/2tPlAy0
2017.07.08進行【（五運）問券調查】https://reurl.cc/9zgVKO
2018.09.20【（五運）開工典禮】https://reurl.cc/vn9kZL
向大家報告🔊
明義哥希望：3月底➡️建築物主體完成
4月底➡️開放試營運2週 【讓鄉親們免費試用2週】
5月份➡️正式啟用🎉🎉，且原本(洲子洋公園站)ubike也將同時恢復營運!!
明義哥也會持續的再找出有問題的小細節，希望可以提供一個讓五股的鄉親們良好且舒適的運動環境💪
請大家看完影片後提出你們的問題或建議~讓我們一起討論！一起為我們的運動中心做最棒的規劃~
請幫我按讚留言＋分享 讓所有的五股鄉親 知道這一個重要的訊息呦❤️
#明義來報報
#五股運動中心
#義起來運動
#您的明義哥
義起來 在 4M8ER Youtube 的精選貼文
這禮拜的Vlog蠻短的～雖然放春假但到處都是人所以沒有出去玩
不過倒是去了健身房2次:)
之前在限時動態問大家想看的Q&A我之後會再找時間拍
希望大家會喜歡這次的Vlog♡
有什麼其他想看的影片一樣都要留言跟我說！
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
4/2
➭義起來
每次運動完都會去吃
老闆娘很熱情
(pizza還要前一天預訂)
➭花枝燒
有胡椒粉都好吃
➭阿根脆皮臭豆腐
泡菜很不入味
文欣：士林的比較好吃:)
➭東發號
我內用一碗肉羹外帶兩碗連續吃了三餐
回家加冬粉！
4/5
➭水姐中越美食
普普通通但大碗便宜
4/6
➭北門室食
跟天津的煎餅果子差蠻多的我媽完全搞錯
➭三十九號擂茶
擂茶冰沙好吃
DIY擂茶真的蠻累哈哈哈哈哈
➭蘭姐臭豆腐
有蒜泥真的非常臭
從小吃到大我覺得很好吃
➭義式手工冰淇淋Gelato
用料都很實在(可以去看他們facebook超厲害)
一盒才165元真的很誇張！
如果有經過竹東可以去買來吃吃看
會因季節有不同口味
4/7
➭駱記小炒
沒吃到好想吃
➭一口金酥臭豆腐
好好吃又方便 太適合邊走邊吃了
➭梁記滷味
排了1個小時
比比叔叔：家鄉滷味比較好吃欸:)
➭楊家果汁
剛好在旁邊吃一口酥覺得太辣可以喝
➭胡家米粉湯
湯蠻好喝的
不用排隊真好
➭紅花麻辣鹽水雞
普通 也是排了很久
➭台灣手作水果冰淇淋
老闆真的沒在賺錢
超大球一球才45元(調漲後價錢)
還把整個碗裝滿給我根本吃不完
牛奶&草莓是我的最愛！
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Instagram｜@4nn8er
Facebook｜@4nn8er
📩：4[email protected]
📷：Canon G7x mark ii
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
義起來 在 保健便當-義起來搗蛋 - 亞洲大學板 | Dcard 的推薦與評價
保健便當~義起來搗蛋，Trick or treat，不給糖就搗蛋，誰說長大沒有 ... 的紅醬義大利麵配上熱騰騰的嫩雞，撒上義大利香料，給你滿滿的義式風味配菜: ... ... <看更多>
義起來 在 義起饗-義大利麵 - Facebook 的推薦與評價
大家好，我們是義起饗義大利麵，歡迎使用Line線上訂餐喲！我們有自信能讓您吃到最美味的義式料理！！(義大利麵、焗烤、燉飯、甜點、炸 ... 趕快動動手指頭訂起來吧‼️ ... <看更多>