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水腫型、肌肉型小腿等做對 #腿部伸展運動 才能瘦🔥🔥🔥
肌肉型小腿 在 哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過143萬的網紅Coffee林芊妤，也在其Youtube影片中提到，你們想要的收緊小腿線條運動有啦～哈哈 肌肉型也可以放心去做只要勤拉筋～ 如果屬於體脂高的女生們要加其他有氧及腿部運動一起進行 將這視頻放在最後做 然後記得要拉筋和按摩"20分鐘"以上喔！ FOLLOW ME IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOG...
肌肉型小腿 在 噪咖 Facebook 的精選貼文
這個夏天，偶的大腿縫有著落了(ﾉ>ω<)ﾉ
#來噪咖變美吧
#噪咖同樂會推文
#拍照看蔗編
Beauty美人圈
#大腿縫 #瘦腿
肌肉型小腿 在 噪咖 Facebook 的最讚貼文
10分鐘就能做完，對我們懶女生超棒的XD
#來噪咖變美吧
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圖片來源：IG@roses_are_rosie
#瘦腿 #女團腿
肌肉型小腿 在 Coffee林芊妤 Youtube 的最佳解答
你們想要的收緊小腿線條運動有啦～哈哈
肌肉型也可以放心去做只要勤拉筋～
如果屬於體脂高的女生們要加其他有氧及腿部運動一起進行
將這視頻放在最後做 然後記得要拉筋和按摩"20分鐘"以上喔！
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肌肉型小腿 在 Coffee林芊妤 Youtube 的精選貼文
其實肌肉型真係比較難搞～我自己由好細個開始都已經係肌肉型
不過經過好耐既研究我既腳型終於有所改善！
所以你都唔好灰心呀～
就算我地唔係天生美腿但都可以經過後天黎改善＾＾
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#Coffee#林芊妤#CoffeeYoga#早上拉筋#減肥
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