☀️夏天消暑簡易料理!【帶子生姜燒冷麵】悶熱的天氣真的使人胃口大減。這時候,吃一碗涼浸浸的冷麵,馬上變得清爽起來,非常消暑!
主材料的刺身級帶子,只需要輕煎至金黃,再簡單配上帶有啖啖生薑香氣和蔬菜甜味的萬字生姜燒肉汁作搭配,便能充分把鮮味提升,增進食慾,更添風味。所以説生姜燒肉汁又起止烹調豚肉生姜燒呢!👍🏻海鮮也超搭!
冷麵用了由小麥製成的素麵,最大的特點是它非常幼細,有彈性,沾著萬字素麵醬汁同吃,鮮味甘甜、清爽又好下嚥,完全就是為了這炎夏而打造出來的料理!(食譜如下,謝謝)😊😊
【帶子生姜燒冷麵】
材料:-(2人份)
刺身級帶子.................6隻
素麵............................2人份
野香芹.........................1棵
蔥花.............................1棵
萬字素麵汁.................1/2支
萬字生姜燒肉汁..........1/4支
已烤白芝麻.................1/2茶匙
做法:-
1. 燒一鍋滾水,下素麵煮2分30秒拿出(請依照包裝指示時間去烹調),然後泡冰水除去黏性瀝乾上碟。
2. 帶子下少許鹽作調味,熱油鍋下帶子每面煎約45秒(視乎大小而定),然後下萬字生姜燒肉汁煮至濃稠拿出上碟。
3. 最後加入野香芹、蔥花、已烤白芝麻;享用時,請沾上萬字素麵汁同吃。
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#輕盈仲夏
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萬字素麵汁 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
茄汁酒釀蝦仁 00:12
https://bit.ly/2UbFpPf
材料:
蝦仁 1包
蒜頭 2瓣
茄汁 2湯匙
酒釀 2湯匙
糖 2湯匙
茄膏 1茶匙
蓮藕杞子蒸肉餅 02:21
https://bit.ly/3vraXgH
材料:
蓮藕 150克
杞子 1湯匙
豬肉碎 200克
生抽 1/2湯匙
糖 2茶匙
蠔油 1/2 湯匙
生粉 2茶匙
口水素鵝04:12
https://bit.ly/35opaAG
材料:
素鵝 1件
葱1棵
生抽1湯匙
蠔油1湯匙
鎮江香醋1/2湯匙
糖1湯匙
豆瓣醬1/2湯匙
辣椒油1茶匙
辣椒1隻
花椒油1/2湯匙
麻油2茶匙
辣椒乾3隻
合掌瓜鮮魚湯 06:27
https://bit.ly/35nS97G
材料:
鮮魚 300克
合掌瓜 2條
百合 40克
粟米 1條
薑 30克
鹽 適量
足本食譜: https://bit.ly/3vv3SvE
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萬字素麵汁 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
香煎素鵝配洋葱酸甜汁 00:13
https://bit.ly/34A0vbN
材料:
素鵝 300克
洋葱 1個
茄汁 2湯匙
茄膏 1茶匙
白醋 1/2湯匙
糖 3湯匙
生抽 1茶匙
米糠油 3湯匙
麻油九層塔炒羊肉 02:23
https://bit.ly/3wKoRf2
材料:
麻油 3湯匙
薑 30克
九層塔 1棵
羊肉 1盒
生抽 2茶匙
老抽 1/2茶匙
糖 2茶匙
紹興酒 2茶匙
油 2茶匙
香煎白蘑菇蝦滑 04:11
https://bit.ly/3p6T2dT
材料:
白蘑菇 5粒
蝦仁 1包
鹽 1茶匙
胡椒粉 1茶匙
生粉 1茶匙
米酒 1茶匙
油 1湯匙
淮山蓮子百合豬骨湯 06:18
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材料:
淮山 50克
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粟米1條
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萬字素麵汁 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
提到近年大熱的超級食物,紅菜頭一定上榜,它有「歐洲靈芝」的美譽,是因為有一種天然的抗氧化物質,稱為甜菜紅素,可以幫身體抵抗自由基的傷害,幫你抗衰老留住青春。它還有另一個很顯著的功效,就是降血壓,有外國研究指出,喝500毫升紅菜頭汁,六個小時內,血壓就會明顯下降,長期飲用的,更加可以將心臟病的死亡率降低一成。
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萬字素麵汁 在 【夏日孖寶‧萬字冷麵醬汁系列】... - Kikkoman HK 萬字醬油 的推薦與評價
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