關於 蛋奶素是什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 奶蛋”是素食嗎？ - 一貫道郭明義

“奶蛋”是素食嗎？ · 如果素食的定義是”植物性食品”，那麼奶、蛋是葷食； · 如果素食的定義是”不殺生”，那麼奶蛋是素食。 · 吃蛋奶素可從蛋黃中獲取B12 · 素食 ...

#12. Vegan？五辛素？台灣常見的素食種類！ - 陽明春天

台灣較常見的素食種類五辛蛋奶素：跟國外的Vegetarian比較相似,飲食中包含蛋和奶及其製品,也會食用五辛植物。 植物五辛素：飲食中不含蛋和奶及其製品, ...

#13. 到底什麼是純素主義？東、西方素食定義大不同！ - 食力

1、全素或純素：不含植物五辛（蔥、蒜、韭、蕎及興渠）之純植物性食物。 2、蛋素：全素或純素及蛋製品。 3、奶素：全素或純素及奶製品。

#14. 蛋奶素是什么意思 - 百度知道

蛋奶素 全称是蛋奶素食者（Ovo-LactoVegetarian）指不食用动物的肉，包括肉类、禽类、鱼类（或海鲜），但食用蛋类和奶类制品。

#15. 全素、五辛素、奶蛋素、鍋邊素有什麼差別？素食吃法和推薦 ...

和全素大致相同，但可以吃蛋類和奶製品。 能吃的飲食根據素食種類決定，但烹調過程中可以沾染葷食。 能吃什麼.

#16. 【素食種類】你還不知道嗎？在台灣的6大素食種類！！

二是相傳周文王吐完後，那個地方長出五辛的菜，認為是肉長出來的，所以屬葷。 蛋奶素Lacto-ovo-vegetarian. 最容易由葷轉素的飲食方式， ...

#17. 什么是蛋奶素者？ - 知乎

最近我的房东姐姐因为身体原因听信于一位僧人师傅开始食素，目前已经坚持快一个月了，而在这一个月里，我被渐渐知道什么是纯素者，什么是蛋奶素者，什么是鱼素者。

#18. 各類現代素蔬食的好處與定義！全素、蛋奶素、五辛素與鍋邊素

先說說蔬食是什麼? 講求的是多蔬果少吃肉食，與素食主義者比較卻又是不同的飲食方式，但同樣的 ...

#19. 蛋奶素、方變素、海鮮素各種素食蔬菜英文一次學會！ | 新知學習

這個字是由拉丁字lacto「牛奶、奶類的」 和vegetarian 組成，意思就是「奶素者」，也可以當形容詞「奶素的」，表示不吃肉、魚、蛋，但是可以喝牛奶或食用 ...

#20. Vegan？純素？蛋奶素？居然還有海鮮素！什麼！？素食也有 ...

不食用所有由動物製成的食品，只食用植物，不吃奶、蛋，起司還有蜂蜜，也不吃植物五辛素， 這在台灣素食者當中是佔少數。 ▽ 什麼是純素？5分鐘快速告訴你.

#21. 素食產品標示分為哪幾類？ - 育田食品

植物五辛素：指食用植物性食物，但可含五辛或奶蛋。 「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」則不含植物五辛 ...

#22. 素食主義- 维基百科，自由的百科全书

素食主義（英語：vegetarianism），即為反群益主義，是一種主張不食用来自飛禽、走獸、魚蝦等動物 ... 動物也能取得的動物產品，被稱為蛋奶素食主義（lacto-ovo vegetarianism）。

#23. 【素食】如何定義？可吃蛋喝奶嗎？會否影響營養均衡？ | Bowtie

近年來，跟隨素食飲食習慣的人越來越多，好多人會因個人宗教信仰、環保意識或健康而開始吃素。什麼是素食呢？一般而言，素食者主要以植物蛋白質為主， ...

#24. 五辛素、蛋奶素、鍋邊素，同樣是吃素，你知道它們的區別嗎？

「食素」的標準是什麼？ 2、吃素的人還能吃. 雞蛋和牛奶嗎？ 3、常聽人提起「蛋奶素」，「蛋奶素」具體指什麼呢？ 4、受了五戒後還能吃肉嗎？5、五戒 ...

#25. 劉德華、張學友都吃素！全素、五辛素、蛋奶素怎麼吃？醫師 ...

近年來國內外吹起一股素食風潮，像是天王劉德華、張學友都是素食主義者。其實素食可不只一種吃法，有些人吃的是全素，也有些人吃五辛素、蛋奶素， ...

#26. 素食者的類別

蛋奶素 ： 奉行蛋奶素的素食主義者不吃有生命的、有血有肉的動物，但會食用由動物生產的食品，如蛋、奶、芝士等。蛋奶素又有人將之細分為蛋素或奶素。 宗教素（食齋）： 是 ...

#27. 泰裕素食批發零售賣場

2.蛋奶素：不吃動物性食物及其他相關製品，但可以食用蛋類及奶類製品。 3.植物五辛素：可食用植物五辛，植物五辛指的是蔥（青蔥）、蒜（大蒜 ...

#28. 食用不含奶、蛋及植物五辛（蔥、蒜、韭 - Facebook

我們「米八」自己也是很喜歡吃吃素食，養生一下的；我們有為喜愛素食的朋友們，準備多種好吃的「素食米八手作飯糰」與 ... 包蛋起司（其為蛋奶素）： 蛋 奶 素是指？

#29. 【竟有超過20種素食種類? 】超乎你/妳想像! 一篇文章一次搞懂 ...

可吃: 五穀雜糧、豆類及豆製品、蔬菜水果、海鮮、植物五辛。 不吃: 各種紅肉、禽類、奶類、蛋類。 禽素主義(Pollotarianism). 主要是以素食為 ...

#30. 什麼是Vegan？到底是哪一種素食？ - veg.&Things 植感生活

素食 到底有分哪幾種？ 台灣的素食有超級多種，純素（或稱全素）、奶蛋素、海鮮素 ...

#31. 「茹素的力量」？吃素迷思破解| 媚登峯健康雕塑美妍機構Trust ...

為什麼吃素？吃什麼素？ 不同國家或不同宗教，對於吃素的原因、吃素的定義都不盡相同。若以台灣人來說，素食主要分為了全素(不吃蛋、奶與植物五辛)、蛋奶素(可吃蛋、 ...

#32. 純素主義是什麼？為何有越來越多人選擇純素主義？

植物五辛素：指食用植物性食物，但可含五辛或奶蛋。 「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」則不含植物五辛。 請注意，這是在台灣的素食標示 ...

#33. 你是什麼素?台灣與西方國家素食種類報你知! | 呷菜人妻

蛋奶素. 不吃肉類、海鮮，可食用蛋、乳類製品及植物性食物（不含五辛）。

#34. 健康網》吃素也有差別？ 營養師介紹8種分類- 樂活飲食

蛋奶素是 目前較普遍的素食種類，雖然不吃肉類、海鮮等相關製品，但會吃蛋類及乳製品。 可以更細分蛋素食者或奶素食者。 3、海鮮素（Pescatarian）. 平常會 ...

#35. 衞生防護中心- 均衡素食的要點

蛋奶素食 ：不吃動物性食物及其製品，但吃蛋類和奶類製品 · 蛋素食：不吃動物性食物及奶類製品，但會進食蛋類 · 奶素食：除了奶類食物，所有蛋類和動物性食物 ...

#36. 同樣是吃素，你知道蛋奶素、純素等素食類型的區別嗎？ - 壹讀

蛋奶素食是 指在你的飲食中包括雞蛋、牛奶、奶酪、黃油、酸奶、冰淇淋和其他乳製品，而不包括所有動物衍生肉，如牛肉、魚、雞肉和豬肉。

#37. 歐美正流行Veganuary！吃素百百種：「全素」、「蛋奶素 ...

純素飲食蔚為潮流，不管你吃素的原因是什麼，來學學這些實用單字，到國外餐廳點餐也能用上，太實用！

#38. 素食(vegetarianism)為何會有分蛋奶(Lacto ... - 甜點北極星

而東方國家，在古時候是因為敬鬼神或是追求長生 （身體健康） 而吃素食，當然也有傳統的習俗像是服喪跟宗教信仰茹素。 全素主義. 全素（vegetarianism）跟 ...

#39. 不只全素！營養師曝素食豐富選擇，「海鮮素」對身體好處多多

不吃任何肉類、不吃蛋、奶、五辛等，更嚴格的素食朋友，連生活上都會禁止自己使用動物製品，像是皮革等。 #蛋奶素(Vegetarian). 蛋奶素是目前較普遍的素食 ...

#40. 「全素」跟「蛋奶素」英文怎麼說？ - 空中美語部落格

通常vegetarian的素食為蛋奶素，只是不吃肉，還是可吃蛋奶製品。 vegan (n. / adj.) 指的是「全素」，也就是不食用 ...

#41. 吃素不是只能吃菜！營養師列8大分類竟然還有「海鮮素」 | 生活

營養師高敏敏表示，想讓身體更健康，其實執行每週一素或彈性素食是不錯 ... 蛋奶素是目前較普遍的素食種類，雖然不吃肉類、海鮮等相關製品，但會吃蛋 ...

#42. 素食抹醬這麼多種，你吃對了嗎? | 花生醬,巧克力醬,果醬/抹醬推薦

衛生局食管科表示，提到素食，大多數人會以為「沒有肉就是素食」，其實素食又可細分為「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」，以及「植物五辛素 ...

#43. 包裝食品宣稱為素食標示：

素食 產品標示將分為「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」及「植物五辛 ... 「植物五辛素」為素食標示中最寬鬆的分類，是指所有可食的植物性食物，且含植物 ...

#44. 吃素相關詞彙：「蛋奶素、純素、方便素」的英文怎麼說？

這裡的素食是泛指不吃魚、肉，下面我們會再介紹各種不同的素食者，先來看個例子吧！ Going vegetarian is great for your health, but make sure you have ...

#45. 蛋奶素、全素、植物五新素差在哪？掌握健康原則，吃素也有好 ...

吃素好不好？吃素健康嗎？是大家熱烈探討的問題。甚至有學說「吃素可以增強肌耐力」讓運動表現更好。掌握好吃素的營養均衡方法和挑選對的蔬食， ...

#46. 蛋奶素、锅边素，同样是吃素，你知道它们的区别吗？ - 搜狐

和纯素不同的是，吃蛋奶素的人可以吃蛋类和奶制品，包括鸡蛋、牛奶、奶油、芝士等。 对于尚未吃纯素的人来说，方便素可以作为渐进素食…

#47. 蛋奶素意思

蛋奶素 「蛋奶素」在是很常聽到的名詞，吃蛋奶素的人以東方國家居多。 這類的素食者與全素者的差別，只在於蛋奶素者是可以接受吃奶類與蛋類的，但五辛植物仍是不能食用 ...

#48. 蛋奶素佛教在PTT/mobile01評價與討論 - 素食蔬食資訊集合站

在蛋奶素是素食嗎這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者concretechen也提到下面怎麼一堆人叫原po吃蛋奶.... 叫純素者吃蛋奶跟叫蛋奶素者吃肉本質上沒有什麼區別你各位身 ...

#49. 奶蛋的真相~素食者請注意 - 大正大藏經

那是佛教的說法，反正我沒信佛，沒吃素、沒修行，吃蛋喝牛奶沒有關係，那找這些資料就是要告訴你，就是一般人也不要去吃蛋喝牛奶，因為對健康的妨害很大。 探所者大德，你 ...

#50. 中台山月刊110期-健康素食

但是，除了宗教的因素外，很多人吃素是為了健康，尤其是文明病愈來愈普遍的今天。 ... 「全素」指食物完全來自植物食品，「蛋素」為食蛋製品者，食用奶製品者為「奶 ...

#51. 五辛素、蛋奶素、鍋邊素，同樣是吃素，你知道它們的區別嗎？

「食素」的標準是什麼？ 2、吃素的人還能吃雞蛋和牛奶嗎？ 3、常聽人提起「蛋奶素」，「蛋奶素」具體指什麼呢？ 4、受了五戒後還能吃肉嗎？

#52. 你吃哪種素？素食種類重點解析

潔西本身飲食習慣為蛋奶素，以植物性食材為主，慢慢朝向維根Vegan方向努力，大家也可以看看身邊朋友是吃“哪種素”嚕！ 衛生福利部國民健康署為素食者制定 ...

#53. 蔥蒜到底是不是素食？3 類素食定義大不同！ - Heho生活

這類的素食者與全素者的差別，只在於蛋奶素者是可以接受吃奶類與蛋類的，但五新植物仍是不能食用的。若真的要細分的話，還可以分為奶素與蛋素，食用的食物 ...

#54. 五辛素、蛋奶素、鍋邊素，同樣是吃素，你知道它們的區別嗎？

「食素」的標準是什麼？ 2、吃素的人還能吃雞蛋和牛奶嗎？ 3、常聽人提起「蛋奶素」， 「蛋奶素」具體指什麼呢？ 4、受了五戒後還能吃肉嗎？

#55. 奶素蛋奶素 - GHX

奶蛋素奶蛋素和全素的不同，在於吃奶蛋素的人可以吃蛋和奶製品，包括雞蛋、牛奶、奶油、起司等等。這對甜點愛好者是一大福音，因為幾乎所有蛋糕和餅乾都含有奶蛋類。

#56. 置頂一：素食國裡人種多 - 藍山嵐煙の蔬食廚房- 痞客邦

我想要推廣一般人吃『植物五辛素』（我喜歡稱健康素，含（或不含）奶蛋），我覺得這是最容易讓葷食者接受的素食法，健康素的理念很簡單，可以是為了節能減 ...

#57. 為甚麼吃蛋奶素仍然不夠？ | 食物知情權

毫無疑問吃蛋奶素是值得贊揚的行為，能拯救許多動物，但只要不含肉類，就表示沒有傷害動物嗎？ 一個蛋奶素食者明白，…

#58. 素食英文有好多種！全素、蛋奶素、方便素

？ 素食者及純素者雖然都吃素，但其實並不是一樣的喔，就連英文上也看似相近但其實不同，接下來就來看 ...

#59. 五辛素、蛋奶素、锅边素，同样是吃素，你知道它们的区别吗？

“食素”的标准是什么？ 2、吃素的人还能吃鸡蛋和牛奶吗？ 3、常听人提起“蛋奶素”，“蛋奶 ...

#60. 蛋奶素可以吃蔥嗎 - 餐飲貼文懶人包

蛋奶素 可以吃什麼？五辛素的五辛有哪些？吃全素可以吃蛋喝牛奶嗎？隨著宗教信仰與原則的不同，吃素定義也越來越多變，茹素者能自行選擇貫徹不同的素食理念。

#61. 同样是吃素，你知道蛋奶素、纯素等素食类型的区别吗？

蛋奶素食是 指在你的饮食中包括鸡蛋、牛奶、奶酪、黄油、酸奶、冰淇淋和其他乳制品，而不包括所有动物衍生肉，如牛肉、鱼、鸡肉和猪肉。

#62. 蛋奶素ovo-lacto @ 無敵翻譯有限公司

蛋奶素是什麼 ? ovo-lacto vegetarian 是指「蛋奶素食者」，後方改成vegetarianism 就指「蛋奶素食主義」。 lacto 是與牛奶有關，而ovo 則是與蛋有關， ...

#63. 素食者的健康指南 - 《現代保險》雜誌

「半葷素」不吃紅肉，如豬、牛、羊肉等，可吃家禽、魚類及海鮮；「蛋奶素」則是完全排除動物性食物，但可接受奶、蛋及乳製食品；「奶素」更嚴謹，除了 ...

#64. 純素五辛奶蛋素？ Vegan「素」怎樣？ | 環境資訊中心

本文轉載自｛空屋筆記｝ 免費的自由在談談Freegan之前，絕對要先了解Vegan。 自從開始接待沙發客來，也許是因為我檔案的描述，以及我個人的偏好， ...

#65. 蛋素不是素 - 懺悔的部落格

一般人說的素食有很多種，全素、奶素、蛋素、蛋奶素、五辛素，還有一種不吃動物生產食物的vegan。多年來，我一直都是蛋奶素，顧名思義，吃蛋也喝牛奶 ...

#66. 【蛋奶素】料理－ 1,347 篇食譜與家常做法- Cookpad

熱門「蛋奶素」食譜. 這些都是經不同廚友試做多次的食譜.

#67. 張學友都吃素！全素、五辛素、蛋奶素怎麼吃？醫師提醒1種 ...

近年來國內外吹起一股素食風潮，像是天王劉德華、張學友都是素食主義者。其實素食可不只一種吃法，有些人吃的是全素，也有些人吃五辛素、蛋奶素，究竟 ...

#68. 素食健康研究社-素食入門

大家都知道素食是一種追求健康的一種飲食方式，而素食又細分成許多種種類， ... 蛋奶素 雖然不吃肉類、動物油，但會為了營養，而會攝取蛋類（未受精蛋）、

#69. 素食的種類？與什麼可以吃？什麼不可以吃？(03)(2006/6/23)

此文已於2006/6/23 上午04:22:06發表於全球素食網中※ §複雜說(材料篇)§：蛋素或蛋奶素的「蛋」，應該是指什麼樣的「蛋」？ (1)有人是抱著「只要是 ...

#70. 吃素好處多，但我不想吃素 - 台灣素食營養學會

最近一個英國線上調查發現，其實很多吃肉的民眾都認同素食(蛋奶素與維根)對環境、動物權利的正面影響，但他們還是不想吃素。其中最大的三個原因是: ...

#71. 五辛素、蛋奶素、锅边素，全素～老宋聊素食 - 哔哩哔哩

“食素”的标准是什么？ 2、吃素的人还能吃鸡蛋和牛奶吗？ 3、常听人提起“蛋奶素”，“蛋奶素”具体指什么呢？ 4、受了五戒后还能吃肉吗？5、五戒弟子可以 ...

#72. 【茹素者自白】吃蛋奶蔥蒜被罵臭收屠宰影片：純素的光環很沉重

飲食習慣的改變必須循序漸進，因此蛋奶素比較容易實踐，這個素食類別也佔多數，好處是讓身體有時間及機會漸漸調整來適應。如果素食的定義是「不殺生」， ...

#73. 一「素」百獲-淺談吃素的好處作者

三）奶素. 也稱為「乳品素食者」。奶素是指可以吃奶類製品但不能吃任何肉類製品、海鮮、. 蛋，也不能吃五辛等食物。（英語：Lacto vegetarianism）. （四）蛋奶素.

#74. ovo-lacto-蛋奶素 - 經理人

ovo-lacto vegetarian 是指「蛋奶素食者」，後方改成vegetarianism 就指「蛋奶素食主義」。lacto 是與牛奶有關，而ovo 則是與蛋有關，因此ovo-lacto 是「蛋奶素」， ...

#75. 蛋奶素區,功能分類,機能保健,保健/醫療 - momo購物網

蛋奶素 區 · 【娘家】娘家益生菌順暢有酵強效版3盒組(30包/盒) · 【營養師輕食】新升級300億機能益生菌x 3包(吃起來不甜才是好的益生菌) · 【葡萄王】益菌王粉末顆粒30入X6盒共 ...

#76. 素食五標示購買可放心- suiis素易

提到素食，一般人的概念多半是「只要沒有肉就是素食」，殊不知，在這個大原則下，素食又可細分為「全素/純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」及因 ...

#77. 五辛素、蛋奶素、鍋邊素，同樣是吃素，你知道它們的差別嗎？

1. 如何定義"素食"？"素食"的标準是什麼？ 2. 素食者可以吃雞蛋和牛奶嗎？ 3、經常聽人提到"蛋奶" ...

#78. 面對店員的疑問，解釋自己吃的是蛋奶素。 - Instagram

13.1k Likes, 98 Comments - @softlipapa on Instagram: “隔壁自稱吃素的客人最後點了明太子，面對店員的疑問，解釋自己吃的是蛋奶素。”

#79. 一圖睇晒各類素食者的分別 - TOPick

素食是指不食動物的肉、內臟和動物製品，並以植物為飲食的主糧。素食又可再細分成以下四大類：. 蛋奶素食：即不吃來自動物的食物和其相關製品，例如肉 ...

#80. 奶蛋素是什麼 - B8bney

「蛋奶素」在是很常聽到的名詞，吃蛋奶素的人以東方國家居多。 所謂奶蛋素的定義是除了不吃肉類只吃植物類食物之外，還可以吃奶類與蛋類。 奶蛋素奶蛋素和全素的不同， ...

#81. 「素食」怎麼吃才健康？十件關於素食你應該知道的事

蛋奶素 素食者避免吃肉、魚和家禽，但仍吃動物的副產品，例如：奶製品和雞蛋。 Cording說：「這對那些是素食主義者而不是純素食主義者的人來說是不錯的。」 ...

#82. 健康食品冷知識：「素食」不等於「純素」？亦未必健康？

蛋奶素 ？ 「我吃全素的」、「我是蛋奶素食者」……初接觸素食的朋友，聽得一頭霧水？原來素食也有不同類別。根據國際素食聯盟（International Vegetarian Union）的定義 ...

#83. 鮮奶三明治-蔬菜(蛋奶素) - 米哥烘焙坊

鮮奶三明治-蔬菜(蛋奶素) ... 商品保存期限: 本產品不含防腐劑，為確保新鮮美味，請於8小時內食用完畢。 ... 發票發票會隨貨附上。發票金額是扣除您使用優惠折抵後的淨額開立 ...

#84. 第十六課素食 - 星雲大師

一、素食的意義為何？ · 二、佛教徒一定要吃素嗎？ · 三、素食者可以吃蛋嗎？ · 四、寺院道場為什麼不食用五辛？ · 五、吃植物是殺生嗎？ · 六、不如法的素食觀念有那些？ · 七、 ...

#85. 慈濟醫療志業新聞

而包裝食品的素食成分標示也有明文規定，包括「全素或純素」，表示只食用不含奶蛋、也不含五辛（蔥、蒜、韭菜、興蕖、薤菜）的純植物性食品；「蛋素」是指食用全素或純素或 ...

#86. 外國人的素食還可以吃海鮮？七種素食一次瞭解！

現在路上越來越多餐廳提供素食餐點，甚至推出連吃肉的人都推薦的植物肉 ... 只要是動物相關製品都不吃，包括奶蛋、起司和蜂蜜等，通常台灣的全素者因 ...

#87. 蛋奶素的麵包真相 - H&D幸福小屋- 痞客邦

確實一般未吃素的人常以為蔥.蒜.大蒜.韭菜是青菜 又不是魚.肉.蛋.海鮮 為何也不能吃？ 主要是生吃這些辛 ...

#88. 星雲大師我們為什麼不吃蛋和五辛 - 人間福報

有的生物是肉食，有的是素食。獅虎熊豹屬於肉食，牛羊馬象屬於草食，人介於肉食、草食之間。中國古代就有慈悲護生的思想，儒家所謂：「見其生， ...

#89. BBC實驗：親身嘗試全素食結果大感意外

素食 也分許多種，其中「全素食」是不吃任何肉類，除了不吃家禽、家畜和魚類海鮮等肉食，也不吃任何源自於動物的產品，包括蛋、奶和動物凝膠製品。

#90. 素食者較不易發生心血管疾病選擇「蛋奶素」更健康 ... - 隨意窩

衛生署是和國家衛生研究院合作，委託台大醫學院、台灣師範大學、慈濟醫學院和台北市國泰醫院營養部完成這項本土素食者的健康研究。

#91. [問題] 佛教對素食的定義- 看板Folklore

如果牛奶是素食，何必分蛋素和奶素，純素就等於奶素了不是嗎？ 但又想到或許有些其他原因吃素的人，才這樣標。 上網爬了很多文，一般都是很清楚的 ...

#92. 「全素食」的飲食模式比「蛋奶素」更健康

本區內容是由個人維護，若有不當資訊請通知客服協助處理或移除，謝謝。 關鍵字： 全素食, 奶蛋素, 死亡, 癌症, 白內障 ...

#93. 吃素，真的有吃進健康嗎？ - 今周刊

那麼素食到底容易缺乏那些營養素，想要健康吃素又該如何是好呢？ ... 建議採蛋奶素，或利用胺基酸互補技巧提升蛋白質品質。

#94. 【美食英文】蛋奶素食者？奶素食者？素食者的種類和英文介紹

Vegetarianism （素食主義）是一種飲食的文化，而實踐這種飲食文化的人被稱為Vegetarian （素食主義者）。

#95. 各式各樣的素食者 - 豆瓣

o 排除：肉、家禽、魚、蛋。 3. 蛋奶素Lactoovovegetarian diet（Ovo-Lacto Vegetarian） 除了吃蛋和奶制品之外，其它與完全素食者一樣。這是最“流行” ...

#96. 7大原則健康吃素

一旦身體習慣素食比例較高的飲食內容後，再真正進行奶蛋素。 吃素雖然是風潮，但也要顧及自己的健康條件，循序漸進，以免未蒙其利，先受其害 ...

#97. 孕婦&寶寶，如何健康吃素？蔬食料理當道！食尚新選擇

全素是最嚴格的素食；蛋素為吃蛋不喝牛奶；奶素為喝牛奶不吃蛋；奶蛋素則可喝牛奶、也可吃蛋；五辛素則是可以吃蔥、蒜、韭菜；鍋邊素則為在葷食中，可 ...

#98. 素食的界定- 素食問答- 拯救地球網- 純素生活締造和平

母雞生蛋的目的是為了孕育下一代、是人類為了吃雞蛋而故意剝奪了那些雞蛋的受精機會，也就是剝奪 ... 答：酵母和乳酸菌都是比植物還低等的生物的微生物，所以是素食。