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大家好，我係嫦娥呀！
就嚟中秋節，我喺度想同大家講一個收埋咗好多年嘅秘密，唔好睇我身材咁苗條，其實我好鍾意食嘢，經常大魚大肉無嚟節制！當年就喺中秋節，我食住月餅望住個又圓又大嘅月光，突然間諗起，我食咁多嘢，我個「月干」會唔會都又肥又大㗎☹️……為咗個肝好，所以我去咗煉丹房想偷啲健肝補丹食下，結果啪錯咗粒「流丹」，搞到向東方~升咗上月亮喇～
呢個故事教訓我哋經常大魚大肉，人唔肥肝都有機會肥，補丹千祈唔好亂食！想護肝，可以揀健肝素，佢係醫生選用嘅專研護肝產品！健肝素特含天然EPL，有助修復更新強化肝臟細胞，3重強效健肝，仲有助減少肝臟脂肪積聚，提升肝臟解毒能力！
喺度祝大家健健肝肝，但願「肝」長久😘
健肝素 Essentiale HK
https://www.facebook.com/EssentialeHK/
#健肝素 #Essentiale #排毒瞓得好 #減肝脂積聚 #1日2粒3重強效健肝 #健健肝肝 #但願肝長久
MAT-HK-2101093-1.0-09/2021
近日疫情緩和，大家生活逐步回復正常！開始有番社交活動🤗
有時快樂不知時日過..玩夜左..搞到作息時間都唔係好均勻⏰所以我會食<<培力®補肝配方>>加強肝臟排毒
市面上較少以雲芝為主要成份既補肝護肝產品！自古以來，雲芝一直被用作延緩衰老及補肺益肝療劑🌟<<培力®補肝配方>>除左加入雲芝之外，仲配合解酒護肝既五味子✨✨有效地分解酒精及肝臟毒素，補肝之餘，仲可緩解嘔吐及酒後口渴等徵狀！飲酒前或後，食用2-4粒，就可以全面調理酒後帶來既不適及護理需要😎
經科研証實，能活化肝臟內抗氧化酵素，保護肝臟細胞免受游離基破壞！令血液中肝酵素量維持在正常水平，仲有助促進肝臟細胞新陳代謝✨✨
最重要就係香港製造，由GMP廠房生產！經SGS檢定，獲發重金屬及有毒元素、殘留農藥量及微生物安全測試之合格報告，確保產品安全可靠✅成份天然，不含西藥成份。中成藥註冊，並非保健「食品」
💁🏻♀️而家官網推出「培力®補肝配方_限定85折優惠」，加送「農本方失眠沖劑」一盒(價值$56)，憑我既專屬優惠碼，就可以享有本地 #免運費 及 #85折優惠，即$448.8/盒 (原價$528/盒)🌟
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優惠期：由即日至 2021年9月15日
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最近好勤力的起心肝運動🏃🏻♀️因為前排面黃黃🌝成日做嘢做到通宵先訓，媽咪擔心我捱爆肝🥺
💡肝臟係人體最大器官，主要功能為排毒
都市人捱夜唔夠訓肝臟負荷大，Venus 以前去韓國都會買護肝產品食，食完覺得個人真係精神咗，見到明顯效果，不過價錢貴無keep住食la。
依家有親民價護肝保健品推介 #Swisse護肝排毒片 採用高品質天然草本配方保護肝臟，嚴選西班牙雅枝竹、薑黃及奶薊草，研究指出皆為有益肝臟健康的藥草，促進肝臟健康，有助於處理和分解體內的廢物，使解毒過程順利進行。
每日餐後即服用2片，清肝解毒為健康把關💪🏻Swisse 感謝周年慶推出護肝排毒組合，Venus 都買咗一盒比爸爸同細佬，一家人齊齊護肝❤️
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#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。
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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物
00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭
我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸，尤其是亞麻油酸，能去除附在血管壁上的膽固醇；
含有維他命 E 和木質素，兩者都是強力抗氧化物質，能清除自由基，減少發炎，具有抗癌作用，並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質，還有多量纖維，好處多多，芝麻有很厚的種皮保護，如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油，還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E，用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮，除非你能夠咀嚼得夠久~
#白芝麻 含油量高，適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素，打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合，效果相乘，打出來的芝麻醬綿密滑順，像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格，再加半條香蕉、一匙芝麻醬，超好吃😋超紓壓！超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~
👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
👉分享你喜歡什麼抹醬(例如杏仁醬、巴西利大蒜抹醬、香椿醬、桑椹醬、莎莎醬...其他)(更多食譜詳見我的書 【吃對全食物(上)(下)】
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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#降血壓 ＃護肝 ＃北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病
00:25 洛神花好處
02:04 如何煮洛神花蘋果茶
02:55 洛神花茶要喝熱的冷的?
03:10 快速降溫的法寶---冰芯
【天然紅寶石降壓茶】
富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶，降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，預防心臟血管疾病的發生。洛神花護心又保肝， 它的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，保護肝臟。
👉家裡剛好有洛神花的+1
👉你們都怎麼吃呢?
不宜多食用／飲用的有
⚠胃酸過多者，不宜空腹喝茶
⚠體虛氣弱者、生理期中女性
⚠腎不好的人，洛神花利尿，不宜多喝
⚠血壓偏低者，不宜大量飲用
===小心詐騙提醒===
⚠如果日後出現廣告說我推薦洛神產品，一定是詐騙不要懷疑⚠
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