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#破解身心科三大迷思!!
不敢看⾝⼼科？看診不知道說什麼？旻珊醫師醫師為您破解⾝⼼科迷思！
00’15 迷思1:看身心科就代表我不是正常人？
00’33 迷思2:看身心科就需要一直吃精神藥物？
00’56 迷思3:身心科費用都很高、需要自費？
現代⽣活⽇趨緊湊、複雜，⼈際⽀持網絡卻越來越有限。專業的⾝⼼科醫師能幫助您⾛過各式各樣 的⼼理困擾與⽣活危機，並提前發現精神疾病前兆，成為您維持⾝⼼健康的最佳陪伴。歡迎有需要服務的朋友，可以線上預約也可以 #門診時間直接掛號，讓捷思⾝⼼醫學診所的專業醫療團隊，成為照顧您身心健康最佳夥伴。
【捷思Just! 心是最好的陪伴】
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專線 ∣ 02-23221739
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官方IG ∣ 捷思身心科醫學診所
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「艾波談心室」第7集👏
邀請了來賓- #藍于洺！
＊人物背景：TVBS主播
今天來和我們聊聊：
「把外行變內行，門外漢走上主播台的故事！」
你有沒有想過，自己某天做著一件事
與本科系、學經歷或許不同
但當你凝視它時
即便滿路荊棘，眼裡也有光
願意帶上所有器具
只為將其發揮到極致
淋漓盡致，直至美好
對我來說，與高我結合
在人間活出高等藍圖的人
有一個指標是：「#眼底有光」
十足肯定自己正在做的事、來時的路
此事也恰好利己利他
我跟小藍主播，自小就認識了
他說自己進入新聞業時
我眼底充滿羨慕及祝福
仿佛為我完成了遙不可及的夢一般
（輔大新聞曾是自己的第一志願…XD）
不過他大學唸的科系
完全八竿子打不著干係
是什麼讓他把外行變成內行？
一個門外漢走上主播台？
他說要有「#破釜沈舟」的底氣
沒有退路，並不為自己設限時
內心之火才會真正燃燒！
讓它將成為你的推進器
.
.
精彩對談內容：
1. 如何從外行變內行？ 0:48
2. 新聞業最值得/辛苦的事 4:24
3. 談平衡：自我培養＆業內競爭 5:44
4. 談「打分數」迷思 8:18
5. 談火花還在嗎？ 9:16
6. 新人格角色的轉換 11:03
5. 給門外漢們一些話！ 12:25
立即分享給想「#活出高等藍圖」的妳/你！
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☆☆☆ 藍于洺主播FB粉專：https://www.facebook.com/lanishere
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你聽過振動頻率嗎？
美國精神科醫師 -
大衛霍金斯曾發表的「情緒能量表」
以透過科學的方式驗證
宇宙萬物間，那可見與不可見之所有
凡是可以想像的都是一種 #振動頻率
越高的振動頻率：勇氣/ 滿意/ 積極/ 寬恕/ 理智/ 愛/ 喜悅/ 平靜開悟
越低振動頻率：憤怒/ 慾望/ 恐懼/ 焦慮/ 悲傷/ 冷淡/ 內疚/ 羞愧
你屬於哪種頻率呢？
而當我們頻率低時，容易吸引到低頻的人事物
頻率高時，越是能收穫更多意想不到的奇蹟
這就是 #同頻相吸 的道理
也是吸引力法則的原理
所以想要擺脫小衰鬼
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【屋企練手? 】?️呢3個啞鈴動作最有效?
今次集中講解3個我認為在家用啞鈴練拜拜肉(肱三頭肌)最有效既動作1️⃣啞鈴過頭屈臂伸2️⃣俯身三頭肌後屈伸3️⃣啞鈴仰臥臂屈伸
知道好多學員都無得去健身室，疫情下又一再封gym, 希望可以做到網上教授上堂既效果，屋企都可以繼續練，繼續有進步?復gym後就練得更精彩???
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... 又是那種不會解決別人問題的人，也不太會說些他會好點的話然後那些話也幫助不了他…，他說他想看心理醫生了，想問這裡的各位如- 心理醫生,費用,憂鬱症. ... <看更多>