潘若迪透露當年從舞者轉當有氧老師的心路歷程，雖然幫天王伴舞，卻覺得自己很卑微、很不受重視，因此決定轉換跑道.....
#潘若迪
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運動的重要性 在 鏡週刊 Facebook 的精選貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過6,240的網紅健美人生K教練，也在其Youtube影片中提到，《沒有出門的日子，教練帶大家在家裡一起做運動》 🔥🔥🔥❗❗ 前幾天聽到三級警戒要延長的新聞 ，也擔心學生們在家太久都沒運動身體免疫力會下降❗❗❗ (☹☹) . K教練為了陪伴大家渡過居家防疫的這一段時間~ 決定開免費的線上課程陪大家怎麼在家訓練，希望大家即使居家防疫也不要忽略運動的重要性。 (...
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運動的重要性 在 Ziyi Yeung 楊子儀 Facebook 的最佳解答
這半小時的快樂抵消了這陣子的不快。
EQ高了，
把別人扔出那些沒營養的東西一口氣吞了，
要令自己釋懷並不是把沒營養的東西扔回去，而係要學習把吞下的東西消化，成為更好的自己。
#運動的重要性
運動的重要性 在 健美人生K教練 Youtube 的最佳解答
《沒有出門的日子，教練帶大家在家裡一起做運動》
🔥🔥🔥❗❗
前幾天聽到三級警戒要延長的新聞 ，也擔心學生們在家太久都沒運動身體免疫力會下降❗❗❗ (☹☹)
.
K教練為了陪伴大家渡過居家防疫的這一段時間~
決定開免費的線上課程陪大家怎麼在家訓練，希望大家即使居家防疫也不要忽略運動的重要性。
((((其實是大家陪我在家運動😅
六月開始開放線上報名方式，歡迎您帶家人一起來動一動！
💡💡💡
學員們告訴我 待在家肉都長出來啦!!
（當然，教練我也不例外，宅在家只能瘋狂吃🙈🙈🙈）
那不如開始安全又開心的遠端運動教學吧~
今天晚上8:30 我會在Youtube平台上直播分享活動內容
在防疫期間前，大家搶先準備好免疫力備戰！！
大家注意⚠️ attention
開始之前想先了解大家在家運動會做些什麼有哪些困擾
.
步驟｜請點開以下連結，填選問卷~ (填問卷 讓我多了解你們，再請大家多多分享囉~~~)
➡️ https://www.surveycake.com/s/DO3Kb
.
Ｑ：「宅在家運動時，請問您最常做的是」
▢ 伸展
▢ 深蹲
▢ 瑜珈
▢ 伏地挺身
▢ 仰臥起坐
▢ 其他________
🙋 問卷目的：了解大家在家運動會做些什麼 ? 有哪些困擾 ? / 目前遇到的痛點。
🤩 由K教練統整後依報名學員的狀況規劃合適的訓練方式 / 計畫，提高效率和成效！以及評估適合上課的學生（有特殊狀況的學員會關心及提供建議
🥳 完成問券的學員都可以免費參加線上課程！
#線上運動大家一起加油
同學們六月在家動起來晚上YouTube 線上ㄓ見啦!!
大家防疫加油!!!
不能出門就好好在家運動啊~
✨天佑台灣✨
✨天佑台灣✨
報名連結🔗｜
https://kcheckgp.wixsite.com/kbaby666/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E9%A0%81%E9%9D%A2
運動的重要性 在 歐北去哪ㄜˊ Youtube 的最佳貼文
歐北編這次真的是覺得運動的重要性啦 為什麼呢?
因為歐北這次與
【更好工作坊 分享。更好】
麗人姊姊合作的28天運動計畫
歐北也因為28天的魔鬼訓練獲得了更多的動力
另外也在28天自我訓練裡面發生許多有趣的事情~
這次的影片就是把28天訓練的部分濃縮起來，
不說啦~ 一起來看影片吧XDD
#更好工作坊
#28天自我訓練
#運動很重要
#歐北去哪ㄜˊ
#無肉飲食最時尚
#蔬食三餐一米八
運動的重要性 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
【#抗爭時代】#學生記者
編按：剛剛過去的週末，記者再次成為鎂光燈的焦點。《立場新聞》特約攝影記者，及一名來自浸大編委會的學生記者在採訪時受到警方拘捕。硝煙四起之時，記者又可以如何堅守第四權？
由炎夏到秋涼，記者都在示威現場東奔西跑地採訪。有班人，同是穿着黃色反光衣，同是頸上用繩圈掛着記者證，卻略略不一樣。
他們是來自大學的學生記者。過去四個月，都上了一課，關於香港的實戰新聞課。是的，槍林彈雨下，怎樣可以保持冷靜拍攝呢？書本從沒教授的，他們紛紛自學速成，一夜長大。
十月一日，有示威者於荃灣遭到警察用實彈擊中胸口，剛好由幾家學生媒體，拍攝到整個事發過程，補充了主流媒體所遺留的空白。他們年紀雖輕，初生之犢，但是保持專業。此事更奠定了學生媒體的專業，及於這場運動的重要性。
我們特此訪問了來自城市大學編委會、拍攝到荃灣槍擊案的A同學；以及樹仁大學《仁聞報》總編輯Anki，談四個月來的體會。他們堅信「多一個鏡頭，多一份真相」，確保公眾知情權，無論遇到校方打壓，還是警察阻撓，他們都無所畏懼。
問到最難克服，卻在於「冷眼旁觀」。當有血有肉的示威者在你身邊中槍、受傷、被拘捕，除了當刻舉機拍攝，他們沒有甚麼可以做。每次採訪，心頭都縈繞了一份內疚。
「我經常說，我們在做一件沒有受薪，但又非常危險的事。」Anki說。反問她，那為甚麼仍然做？她停了幾秒，才道：「我是在做一件我覺得正確的事，只要你信你的鏡頭是有用，所有付出都是有價值。」
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