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❌黑頭粉刺❌痘痘肌❌酒糟肌
都是洗錯臉造成的
因為清潔=保養效果
臉要洗得乾淨，保養品才能有效吸收
不然都是白費功夫🤷🏼♀️
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呈現一個很舒服透氣的膚況~臉深度呼吸👃
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防疫在家追劇攤成一團肉球
美食零嘴手到口來來者不拒
腰間肥肉體重體脂寸步不離
想要運動又沒辦法去健身房
在家裡健身又覺得懶沒動力
防疫期間的你各位也過著這樣的生活嗎？
每天看著身上日漸增加的肉肉嘆氣🥺
還好隨著生活科技日新月異，健身也跟上新時代的腳步，聽說星和診所-高雄最近進了一台新的懶人健身儀器 #肌力塑
號稱 #躺著也能瘦 ！！！
什麼？這種懶人福音怎麼能不嘗試？！抱著好奇嚐鮮的心態決定去一探究竟～
到現場星和美容師很親切細心的講解
也很細心詢問身體有沒有哪裡不適
帶著我進去測量體脂跟肌肉率
原來我是體脂偏高、肌肉量少的體質🥲
星和的 #許琬芝醫師 說來自德國Zimmer的肌力塑療程可以針對局部做雕塑，想瘦肚子、大腿、手臂、翹臀⋯想改善哪裡都可以🤩
每30分鐘達36000次肌肉收縮，透過電磁場脈衝觸發運動神經，引起肌肉高頻率與高強度的收縮
✔️可以幫助提升肌肉量
✔️增加基礎代謝率
✔️輔助減少脂肪
✔️非侵入式、無疼痛感
說明完之後就開始我期待的肌力塑療程
一開始其實蠻緊張的，因為我真的是超級怕痛
聽說作用跟電療原理相同，但之前電療過都會抖一下被嚇一跳，那個回憶真的不太好
但還好美容師全程都會在旁邊跟我聊天安撫降低我的緊張感
正式開始之後，居然完～全～不～痛～！
就是會莫名有種以為自己在做仰臥起坐腹部在用力出力的感覺
但我根本躺著沒有出力呀😳😳😳
身體很放鬆，肚子酸酸緊緊的，很奇妙又蠻舒服的體驗，差點就會舒服睡著那種😴
一開始會先用最輕微的力道
等到身體適應了之後才會分三階段慢慢加強
第一階段暖身期：為期2分鐘的暖身，促使肌肉產生快速且小的收縮，以達促進血液循環，活絡肌群的效果。
第二階段訓練期：利用高頻率促使肌肉達高強度與長時間的收縮，強化肌肉訓練與舒適度。
第三階段緩和期：療程最後2分，緩步放鬆舒緩肌肉痠痛情形，縮短修復期。
這次來體驗女生們都在意的小腹
結束後隔天仍然會覺得肚子微微酸酸的就像剛做完運動一樣，但完全不影響生活
不用靠侵入式療程也能擁有緊實線條
如果在意身體線條或想要讓體態更好的話一定要來試試看💪🏻
#高雄 #醫美 #肌力塑 #高效率增肌 #增肌 #減脂 #瘦小腹 #腹肌 #手臂 #大腿 #臀部 #翹臀 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器
不得不說現在減肥方式真的越來越簡便😺從以前的飲食、運動、藥物、抽脂到現在透過機器就可以躺著瘦還不用擔心有任何副作用🤩
這次來星和找陳毅修醫師👨⚕️就是要體驗它們的肌動減脂療程躺著就能瘦真的是懶人福音（快點幫我把中秋節多長的脂肪去掉🙈
機器運作時的感覺就大概是肉自己動起來明明就躺著但肌肉的疲勞程度還是有🏃🏻♀️做著做著感覺時間很快就過了隔天也沒有任何的不適感🌱
不過不是做一次就能馬上瘦下來要整個療程走完效果才會出來‼️
#推薦給沒時間運動但是又想要瘦身的人
#減脂 #星和醫美 #肌動減脂 #瘦身 #小腹拜拜
#冷凍艙 #醫美 #肌肉
尼斯診所地址：
106台北市大安區敦化南路一段190巷51號
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#Kevin想得美
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想在這裡跟大家分享我行醫20年++中對於醫美,皮膚保養及照顧的小叮嚀~感謝您的訂閱,有一天希望能用這個頻道來幫助更多的人,即便只是一個小小的力量❤️學經歷：台大醫學 ... ... <看更多>
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