終於可以出門運動了!凹豆咖最適合的運動粉底、急救安瓶、舒緩霜🙌 https://reurl.cc/R0lEbz
2021年的夏天☀️是一個被偷走的夏天,因為疫情的關係導致所有人都被迫待在家裡,意味著那些往戶外跑的日常都成了奢侈。
不過好險這樣的困境在八月到來之時也迎來了曙光,從三級一路往下調降的限制,一個個解封的活動與場所代表的凹豆的日子不遠了。
幾年前在主持愛玩客的時候,由於常需要上山下海冒險⛷,人生第一次開始會想要在臉上擦點什麼,一是為了防曬,以免曬傷了上鏡頭活像個蝦子。二是日夜顛倒的錄影,搞的膚質變差之後,有時會感覺臉上長了痘痘或者有點暗沉,會想要擦點什麼來彌補一下。
有一次去做臉時聊到這件事情,幫我服務的小姊姊,趁我心防鬆懈之際,在我耳邊推銷了一個他們自家的粉底。彩妝小白的我耳根子一軟,口袋鈔票一掏就心滿意足的回家了。我還記得下一趟的外景是去馬來西亞,心想「太好了,那裡太陽一定超大,這次用剛好。」 腦海中出現著我完美的膚色出現在外景鏡頭上的帥氣模樣,殊不知這只是一個災難的開始😨
因為我天生皮膚比較黑👨🏾,市面上的粉底或者防曬擦在我身上就是個日本藝妓出場的模樣。但當時在外景的時候,沒有跟著化妝師,也沒有鏡子,用手機隨便照一下把臉抹一抹就上鏡頭工作了。
兩週的工作結束了之後,回來看剪片才發現「哇靠,我那白臉黑脖子的造型是怎麼回事!」因此種下了我對於彩妝類商品的巨大恐懼。
直到我遇到了 Spococo 的運動粉底,才讓我又有勇氣把粉底放在我臉上,他們強推的 #智慧矯正粉底(聽起來超狂吧),透過專利的粉末釋放技術,讓粉底跟著膚色校正,連我擦起來也不顯白感覺就跟素顏一樣!
另外使用「卵磷脂」所達到的 #涼感技術,降低臉部溫度,可以讓出油狀況減少10~20%耶!隨著解封將近,蠢蠢欲動的心是否也該為皮膚做好保護呢?畢竟久沒出門,可能忘了台灣的夏日豔陽有多猛烈。Spococo運動粉底清爽的質感,不僅讓愛運動的我們又帥又美的運動,也減少肌膚被曬傷,協助保濕減緩老化。
另外我還要大推Spococo的 #急救安瓶,上週六只不過去陽明山騎車🚴♂️晃了一下,手臂跟脖子後就有點曬傷了。用了 #急救安瓶 緊急塗抹了一番,果然即刻有感降溫,也緩解了我泛紅的膚況,讓我不會躺著坐著都不舒服~
回到家之後,把Spococo的 #舒緩霜 趕快拿出來塗抹我當天努力工作的股四頭肌,順便把小腿也按摩一下。內含接骨木萃取物,對於消水腫以及促進循環非常有感,我特別喜歡檸檬馬鞭草精油所調出來的獨特氣味,光是呼吸都能感覺身體的肌肉都漸漸放鬆下來了。
可以感覺得出來Spococo是一個非常用心的台灣廠商,不僅在很多小細節上感覺得到貼心,商品的設計核心理念也緊緊扣著戶外,自然以及運動這樣的客群,以解決這類消費者肌膚的相關問題為己任,不斷精進。所以不只運動🏌️的時候可以放心地使用,像我如果要開股東會或者跟董事們報告的時候,偷偷跟你說,我也會擦Spococo來提亮,增加好感度喔~
推薦給跟我一樣想念陽光,想念戶外生活的你們。
🧴8/3-8/16夏日必備優惠中:https://reurl.cc/R0lEbz
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Linda Loves Cycling,也在其Youtube影片中提到,Linda 單車運動上癮者 秉持對於健康與美的追求 致力於推廣公路車運動 特別專注於女性族群 希望能讓更多新手快速上手並享受其中...
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連假最後一天收心騎🚴♀️
frontier 雙進小油坑約騎圓滿落幕~🥳
🚴♀️總里程:92km(含我家騎過去)
🚴♀️今日爬升:1800m
🚴♀️路線:泰北高中 → 仰德大道 → 小油坑 → 下滑陽金公路→ 金山小七 → 陽金公路 → 小油坑 → 返家
🚴♀️等級難度 : ★★★★☆
感謝前來參加約騎的大家~
今天來了好多車友🤩台中.中和.林口.士林,四面八方!有熟面孔也有新面孔,真的很開心☺️謝謝你們來一起騎車❤️
說到今天陽光根本是假的....爬到小油坑真的是冷到炸!🥶10度C....
能騎上來大家都很厲害👍
接著第2P勇士們不畏風寒下滑陽金,再來1P!
當然...下滑金山不忘招待大家來顆金山肉包!😜希望大家吃飽好上路(疑)
✅雙進小油坑完成
謝謝大家陪我練車,真的很開心❤️
希望今天有騎好騎滿!下次再一起騎車吧!😉
然後...塔塔加我來了!🙈🙈🙈
**今天的照片會分享到活動頁面,請密切留意!然後今天有幫忙拍照📷的熱心車友,也歡迎分享給我喔!🤗
#你今天運動了嗎 #Q老師約騎
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陽明山騎車 在 羅展鵬 /Lo Chan Peng Facebook 的精選貼文
時尚設計大師溫慶珠採訪羅展鵬3/4篇
在幽暗曠野上尋光的孩子
文字/鍾瑩貞 CHUNG Yin
(承上)⋯
「藝術不該只帶給人負面的東西,除非我有本質上的提升,否則很難讓我的畫面『溫暖』別人。我希望有一天我的作品可以不要那麼黑暗。」他口中的那股溫暖並非指明亮,而是一種更高的層次,像呼吸般自然散發的氣質;並不是把天堂畫出來就是溫暖,像達賴喇嘛那樣的智者、啟發者,就會給人那樣的力量,他不會表現得很開心,但他會帶給人們心靈的平靜、生命的提升。
意外的,他反覆將「溫暖」兩字掛在嘴邊,「我覺得自己很冷漠啊,所以希望我可以再善良一點。首先,當一個善良的人,再看作品能不能變得善良一點。」藝術家的世界很常是外求的,而他,期許自己向內求,成為一個有知識、關懷、溫暖的人,「先成為那樣的人,自然而然就會是那樣的藝術家了。」像輻射一般,最核心已經不同了,進而慢慢擴散,慢慢更新自己的手、技術、論述……一切都很緩慢,如同生命一樣緩慢演進。這樣的藝術家有很強的散播力、感染力、影響力,能帶給世界好的面向,「我想成為這樣的藝術家,我想知道他看到的世界會是怎樣。」
年輕時,父母並不支持他畫畫,於是從大學開始自力更生,幾乎每天下課就從陽明山騎車到永和教畫,四、五個小時後再回到陽明山那個狹小潮溼的房裡繼續作畫,週末則到鶯歌擺攤畫人像。
(待續)
Know more about Lo Chan Peng 3/4
“Art should not only be about negativities. My canvases cannot bring “warmth” to the viewers if I don’t improve my intrinsic qualities. I hope that one day my works would stop being so dark.” The warmth as described by him is not equal to brightness, it’s in fact something much more cultivated yet as nature as breathing. A painted paradise on canvas cannot be treated as the equivalent of warmth, whilst a wise man like the Dalai Lama not only inspires but also gives men the strength to search for inner peace without having to put on a merry façade.
Surprisingly, he has used the term “warmth” multiple times: “I think I am a rather frosty person; hence I would like to learn to be a kinder man. Perhaps my works would show more benevolence if I were more compassionate.” The artistic world is often very superficial; however, he is far more interested in enhancing his inner self as a knowledgeable, caring and gentle soul.” Just like radiation, the changes in the core would cause a rippling effect and slowly update one’s hands, techniques and theory…everything changes slowly in the manner of the evolution. An artist like this brings strong influences, impact and effect to the world in a positive way: “I want to become this kind of artist, and I want to see the world through his eyes.”
Men are fragile and easily struck by self-obsession, selfishness, inferiority, agitation and excitement. Physical or mental traumas break one’s balance in different forms. “My faith in Christianity has kept my spiritual balance, for I need an individual whom I could offer my gratitude to. As I walk on the road to success, I would still have a figure to remind me the importance of modesty.”
His parents were not supportive of his choice to paint, hence he started supporting himself during university by scootering from Yangmingshan to Yonghe to teach art after lectures almost daily. He would return to his small and damp room in Yangmingshan four or five hours later and continue painting and spent most of his weekends making portraits for tourists in Yingge... to be continued
陽明山騎車 在 Linda Loves Cycling Youtube 的最讚貼文
Linda
單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力於推廣公路車運動
特別專注於女性族群
希望能讓更多新手快速上手並享受其中
陽明山騎車 在 #問騎機車上陽明山? - 旅遊板 | Dcard 的推薦與評價
請問有騎機車上去過陽明山的卡友們~假日想去農禪寺後,上去擎天崗,好像從北投上去比較近、比較快?想知道那段路會不會很陡、危險呢?我騎Cuxi,要雙 ... ... <看更多>
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陽明山騎車 在 Re: [問題] 去陽明山怎麼去才好?? - 看板SCU_Talk 的推薦與評價
原文恕刪
身為居住在天母數十載的在地人
在此提供騎車上陽明山的幾條路
以供各位新進學弟妹參考
1.仰德大道:
簡介:這是一般最為人所知的路,順著路往上走就可以到了
優點:簡單明確
缺點:假日時間易塞車,且有交通管制
2.至善路->平等里->文化大學or擎天崗
簡介:順著至善路上去,會先看到明德樂園,然後往左邊向上一直騎,看路標走大致不
會有問題...應該吧~XD
優點:可避開車潮,如果要上山吃野菜,平等里一帶也有不少家
缺點:不太熟路的可能會迷路...
===以上兩條是離學校較近的路===
3.中山北路七段圓環->219巷->紗帽路->陽明山
簡介:順著中山北路七段圓環上去,接219巷繼續向上,遇到慈悟寺交岔口時,向左邊那
條走,接到紗帽路時,便會比較平坦易行,出去之後會到陽明山公車總站
優點:可避開車潮
缺點:這條路在219向上去之後,會有幾段比較陡的路,機車排氣量<100c.c.者會較難
上去
4.行義路->泉源路->花鐘or公車總站
簡介:從行義路上去後,遇惇敘高工右轉,接泉源路之後可接到第3條路線的紗帽路那段
最後到陽明山公車總站
**沿此路上山會遇到湖底路,如要前往陽明山花鐘者,亦可左轉此路,但是有部分路段
較陡,一樣是機車排氣量,100c.c.者,不易上去
優點:近石牌捷運站,行義路上的溫泉旅館也可嘗試看看,另外有惇敘商工那邊有龍鳳
股可以去瞧瞧
缺點:有點遠
5.新北投捷運站->泉源路or新民路->陽明山公車總站
簡介:與第4條路走法相同,僅出發點不同而已
優點:近新北投捷運站,新北投捷運站附近也是不少溫泉會館啦...>///<可搭配淡水行程
缺點:也是蠻遠的
6.天母國中後方東山路->產業道路->文化後山
簡介:這條路也是蠻多人知道
優點:可以看到著名的文化後山夜景唷!沿路也有不少餐廳可供約會參考
缺點:部分路段陡斜,且彎曲幅度大,連續髮夾彎不少,騎車技術不好者或雙載者宜小心
===以上為天母地區上山路徑===
7.淡水->北新庄->巴拉卡公路->大屯山
簡介:為從淡水上陽明山的路,沿途並無路燈,因此晚上欲走此路者,請小心再三!!
優點:可搭配淡水行程,前往淺水灣或淡水老街等地方,且因為無光害,夜景極佳
缺點:晚上騎乘需十分注意!!因為屬於完全漆黑的狀態,部分路段陡斜,且彎曲幅度大,
連續髮夾彎在靠近于右任墓路段十分多
8.金山->陽金公路->大屯山or擎天崗
簡介:這條亦屬頗為人知的路,假日十分多重機於此出遊
優點:簡單明確,一直騎便是了,可搭配金山北海岸行程,馬槽一帶亦可去泡湯
缺點:路程遙遠,且車潮亦不少,宜小心!
===以上兩條為北縣路段===
陽明山很好玩!
不過騎乘上山要注意安全,且注意山上與山下的溫差
可以的話帶件雨衣,防風防雨兩相宜
祝你們玩得愉快!!
以上為記憶中的路段,如有錯誤亦歡迎指正
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