【高雄美食】To be Smoothie高雄忠言旗艦店•吃出最美麗的人生...🌈
怎樣吃最均衡又營養，我想To Be Smoothie算是最有代表性的一間店，用心貼心的設計出適合大眾的口味...👏🏻👏🏻👏🏻
想吃沙拉輕食，它們家有許多自選新鮮有機蔬食，讓你的體內更環保，營養滿分，但，如果你略重米飯的話，我就會選他們的五穀餐，也是自選9種蔬食，加上熱呼呼又夠味的照燒雞腿排，營養、豐富、口味都面面俱到，而且還可以外帶回去吃，是不是很方便呀...🉐🉐🉐
三五好友還可以約一下，品嘗療癒的莫蘭迪色吐司，份量足夠，莫蘭迪色調醬各有各的風味，吃完整個超放鬆的...💕💕💕
當然啦，忠言店也有獨家捲餅可以選擇，愛吃捲餅的你，可以去這嘗鮮看看...⭐️⭐️⭐️⭐️
最近疫情問題，多吃蔬食，補充各種維生素與營養素，有強壯的身邊才會更美好的人生喔...🌈🌈🌈🌈
1️⃣自選五穀餐 NTD 120
(我有加照燒雞腿排加60元喔，可以外帶很方便...👏🏻）
2️⃣自選捲餅 NTD 120
3️⃣飛上天空 NTD 150
(有機紅莓、有機藍莓、蘋果、優格等食材製成...🥰）
4️⃣比基尼 NTD 150
（菠菜、香蕉、牛奶、優格等食材製作...💪）
5️⃣莫蘭迪吐司 NTD 220
(兩份厚吐司的份量，挺不貴的喔，他們文山特區店也有販售...🌈）
📍高雄市左營區忠言路39號
⏰10:00-20:00
🚷暫無公休日
☎️07-5507579
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雞腿排營養 在 [問題] 卜峰以及大成去骨清雞腿排的脂肪量差異 的推薦與評價
大家好
最近開始減脂用myfitnesspal查食物算營養素
一直以來對於costco去骨清雞腿排100g中大概有18g蛋白質&7g脂肪
可是剛剛心血來潮想說查一次大成的(上禮拜買大成的)
本以為也差不多 沒想到............
100g的雞腿排中蛋白質相差不大有14克
但是脂肪卻暴增到了17克= = 現在處於有點傻眼的情況
不知道是真的這兩個牌子脂肪量差這麼多還是要以那個為基準
畢竟如果一天吃400g就差40g脂肪了.....
想請問各位對於雞腿排的脂肪都怎麼算呢~~~ 謝謝!
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