入坑韓劇/韓粽/韓團的你 興趣滿滿想了解歐爸們在說什麼
下定決心開始要學韓文 那先從40音開始吧!
但是看了40音卻發現 天啊 怎麼那麼多那麼像
ㅓㅗ ㅐ ㅔ傻傻分不清楚
分開來都會 怎麼拼起來就像走入迷宮出不來
再加上好多音變規則 還有到底要怎麼唸才是正確發音
一切都讓自己頭好痛啊啊啊啊啊
別擔心 這裡有一個法寶提供給你
由丁芷沂老師開設的線上課程「基礎韓語發音課 開口就是溜韓語」
幫你解決上面一切的問題!
丁芷沂老師為首爾教育大學國語教育系學士
在文化大學推廣教育部擔任韓語講師
擁有10年的韓語教學經歷
之前我也曾經推薦過丁芷沂老師所出版的書籍
自己也有買過老師出版的其他書籍
專業度絕對值得信賴!
老師獨創的比喻學習法
從基礎的40音開始 紮實地教你如何發音
如何將子母音拼起來練習
再加上令人頭痛的發音規則全部教給你
讓你上完這堂課以後 再也不用害怕自己看到韓文唸不出來
循序漸進 培養你的韓文腦
再也不用擔心韓國人聽不懂自己的發音啦!
想要開啟學韓文的魔法大門
這堂課就是9又3/4的月台 讓你踏上前往韓文霍格華滋的旅程!
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頭痛怎麼解決 在 王文妤 物理治療師 • Amber physiotherapist Facebook 的最讚貼文
改善烏龜脖、富貴包、頭部前傾要怎麼做?
上次介紹了顱頸角度(craniovertebral angle, CVA)為頭部前傾的指標。
❗️且小於50-53度則代表有頭部前傾的問題,角度越小,代表脖子障礙問題越大。
常常看到的烏龜脖、富貴包、頭部前傾,都會讓顱頸角度改變導致有頸椎問題產生。
‼️多裂肌( multifidus ) 、半棘肌(extensor semispinalis)、深層屈肌(deep cervical flexor)對脖子來說是深層的穩定肌群。
😌訓練深層穩定肌群可以幫助改善脖子疼痛、頭痛、姿勢不平衡,這些導致頸椎不穩定的問題。
👉🏻今天來分享誘發深層半棘肌(extensor semispinalis)以及深層屈肌(deep cervical flexor)的運動。
📚在2019年的研究中,來看層半棘肌(extensor semispinalis)以及深層屈肌(deep cervical flexor)的運動效果。
👉🏻每天三組(每組間隔30秒休息)、每組十次維持十秒,總共進行六週的運動。
☺️結果發現在疼痛、脖子的深層穩定肌群、還有顱頸角度都有顯著改善。
最後Amber提醒:
執行運動前已有任何疼痛醫療問題,請建議還是找專業人員評估,對症下藥才能解決唷!
頭痛怎麼解決 在 Facebook 的精選貼文
今天收到許多訊息,透過這個節日,得以再次跟前研習學員或畢業學生聯繫、知道大家的近況,是開心的事。也祝大家教師節快樂!
上次受邀為大學新生演講的內容,我將一些片段文字化,做個紀錄,與大家分享。完整連結放留言區。
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「習得人與人之間的眉角、社會的運作。透過獲得薪資打理自己的生活,就算尚需家人支援,至少學會財務分配; 真正教會你什麼叫做「負責」的,往往不是學校裡,而是學校外。」
「常聽家長因小孩玩社團而頭痛,常勸阻....往往擔憂小孩「怎麼都不知道自己要什麼、怎麼沒有目標」,其實很多時候大人也不知下一步怎麼走。.......接觸事物多,即便不知自己要什麼,也會先知道「不要什麼」。」
「人生往往先經歷找尋、探索,然後才確定目標 ➡️追求目標 ➡️達到目標,然後再進入➡️找尋、探索,再找到而後追求,不停循環。」
「許多人即便活到中年,還跟自己不熟。」
「創新不會憑空而來,必定建立在一定基礎之上。」
「我既非童星,也不是什麼國際比賽得主,毫無光環可加持,但我是土生土長台灣音樂班寶寶,以至於非常接地氣,我清楚學習漏洞在哪、痛點在哪、根本問題在哪。
投入職場多年也發現那些漏洞及痛點尚未被解決。......深入淺出,學生才容易理解。不過當然,當初在開設課程時,我並沒有特別想要創新什麼,純粹只覺得:為什麼不這麼學呢?」
「分清楚「興趣」與「娛樂」之差。「興趣」比較是接觸了之後喜愛,不自覺想要去了解更多,願意投注時間、願意研究。娛樂比較像一次性,且不太需要付出任何努力。所以有「培養興趣」,沒有「培養娛樂」。」
「比起擁有想法,更難的是執行力。只要脫離被書本、被填鴨式學習逼的過緊的狀態,很容易恢復人類與生俱來的想像力,因為大部分的人會放空,在放空之餘天馬行空。.....往往卡在不知從何落實。」
「大學生的優勢,只要誠心願意,大部分的人都會願意幫助你。
面對新事物,犯錯是必經,大學生是個犯錯尚可被原諒的年紀。」
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Photo creidit: Nikolaj Lund Photography
#長庚科技大學新生演講 #六藝之樂
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10/5-11/9 (二) 早上10:00-12:30 。限舊生。
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▶ 10大問題在這邊
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00:59 2.如何計算胎動頻率?
01:35 3.孕吐和胎兒健不健康有關係嗎?
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