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兩匙飲氧品+半包紅寶食或黑寶食
泡咖啡牛就是我的早餐。
一杯就喝到20幾種蔬菜、穀、豆、米、麥、根莖、果實全食物營養。
味道很好，一份熱量才91~110大卡而已。
沒有任何糖鹽油和化學物質添加
大人、小孩、素食者都可以喝，還可以加在寶寶的副食品。
我也買來送上流珠，她說很好喝。
早餐不知道吃什麼就泡一杯飲氧品來喝，加在豆漿或牛奶更好喝。
最後一天結團：
【飲氧品Oxydrinks/紅寶食/黑寶食】
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氣炸椒鹽排骨、糖醋排骨、蘋果乾
小排骨 850克
醬油2大匙（1大匙=15ml）
鹽 1.5小匙 （1小匙=5ml）
糖 1大匙
蒜末或蒜粉 適量
米酒 1大匙
白胡椒粉適量
小排骨泡水30分鐘，中間換水兩次，洗掉血水，全部調味料抓醃，冷藏至少1小時
糖醋排骨醬汁： 番茄醬：白醋：糖：水=1：1：1：2，太白粉1/2小匙
韓國《#VOTO氣炸烤箱》
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氣炸烤箱做 #巧克力蔓越莓小蛋糕
材料：無鹽奶油 110克
無糖可可粉 20克
熱水110克
中筋麵粉 120克
細砂糖 150克
鹽 1/4小匙(2.5克)
小蘇打粉 1/2小匙(4克)
希臘優格 56克
室溫雞蛋1 顆(淨重約50克)
香草膏或香草精 1/2小匙（可不加，加了比較香）
蔓越莓乾 45克
《#VOTO氣炸烤箱》開團了~
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