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趕場最怕遇上什麼事呢？
先是Live跑錯電視台，趕時間還遇上車子沒油了……
一上午遇上2件考驗，心臟不夠強的肯定要爆哭了。
很想發脾氣找人怪罪出氣，第一個想到老公，已經提醒他油快沒了怎麼沒加，害我受怕，念頭一轉，他這麼忙不會故意整我的。又怪自己糊塗單憑記憶，沒再確認就衝衝衝，莫須有的壞情緒亂竄，一點用也沒有，決定不在懊惱中打轉，祝福自己好運，沒事、沒事，果然有驚無險從容趕上Live，並安全回家。
今天很有收穫，學會合理「懷疑新聞」，台灣事實查核中心李偉婷副總編審，點出速食新聞欠缺公正客觀，許多小編都是涉世未深的學生，我們看到的新聞，很多都欠缺全面性，並非事實，還有基因編輯技術是很專業的，中研院余淑美院士專業說明了基因編輯和有益的食品創新技術，太有意思了，我就覺得奇怪，台灣不盛產黃豆，非基改的進口數量極少，怎麼市面上看到的都是非基改呢！數字對不上呀！
曾有朋友跟我說：你等著看吧！川普8月會回來當總統。
面紅耳赤的跟我爭辯，說他看到的才是事實，哪我是見鬼了嗎？
這是個非常需要理智判斷的社會，更需要穩定情緒過活的人生，慶幸自己安全過關。歐耶✌️
娥
把實體店面收掉，成為在家工作的SOHO族，除了時間彈性，可以自由調配行程，說走就走回去看爸之外，最大的改變及好處是，在家開火的時間增加，外食的機率大大下降，也因為餐餐幾乎自己料理，吃下什麼看得見，當然也就吃得更營養更健康。
在備孕不斷跌倒的這條路上，我持續摸索調整，運動及飲食是我最大的改變。前陣子去上《三立》婆媳當家，把握機會請教茂盛醫院執行長李俊逸醫師，也在李醫師的podcast聽到營養師的建議，要養好卵子，最建議的飲食方式，就是地中海飲食，地中海飲食對哪一類人來說，都是健康的飲食方式，美國新聞與世界報導(U.S. News & World Report)，地中海飲食已連續四年榮登年度最佳食物。
如果我還在開店，天天外食，恐怕很難實踐地中海飲食，所以現在我們家的飲食，都以地中海飲食做為基準。以大量蔬菜水果、多樣性的全穀根莖類澱粉，並且多搭配橄欖油烹調、以白肉為主、少吃紅肉及加工製品，以及適量的豆製品跟乳製品（特別是乳酪跟起司）。
另外，在外飲食商家為降低成本，通常使用原料較差的便宜醬料，這些小細節一般人大概不會去考慮到，但是改在家料理之後，除了食材看得見，使用的調味料也更能謹慎挑選高品質的調味料。想推薦給大家我現在用的三款醬油，中都釀製的豆麥醬油（黃豆）、青仁黑蔭油（黑豆）、青仁黑蔭油膏（黑豆）。
豆麥醬油選用非基因改造、非經過長途跋涉進口的在地好豆搭配國產小麥，歷經製麴和陶缸日曝120天的釀造，堅持職人手作的工法，將濃縮美味的精華製作而成，過程中不添加任何防腐劑和人工香料或甘味劑，僅使用天然的海鹽及砂糖調兌。
青仁黑蔭油和青仁黑蔭油膏則選用國產黑豆，依循古法釀造的技法，經過6-8個月的發酵熟成，不使用增稠劑，零化學添加。青仁黑蔭油濃郁溫醇的熟成醬香，厚重的醬味帶有多層次的鮮甜後韻，適合滷製使用，或做為中式料理調味；青仁黑蔭油膏則是以天然純糯米搭配調製，滑順口感帶有醍醐米香風味，適合做沾醬使用。
中都這三款產銷履歷風味超棒的醬油系列，獨家在粉專及bibiQ的機智生活 開團，除了吃好的食材，也要挑對好品質的醬料，才能真正吃下健康，中都釀造全部使用國產原物料，低碳里程可溯源！
🌈 選用在地大豆非長途跋涉的進口豆 (好新鮮)
🌈 產銷履歷認證，可追溯來源 (好安心)
🌈 不使用任何人工添加物 (好放心)
🌈 原料通過381項農藥檢測 (好用心)
🌈 加保千萬責任險 (好用心)
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都裝進瓶子裡了，運過來應該不會太難吧～？
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＃基改 ＃基因改造
各節重點：
00:00 前導
01:01 「一次在三大社群平台曝光的業配方案」廣告段落
02:00 基改是什麼？
03:08 基改的好處是？
04:49 跨國大企業孟山都的基改作物
05:38 基改作物的爭議
07:50 吃基改食品到底會不會傷身？
08:58 我們的觀點
10:46 提問
11:12 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→種苗專家告訴你：基改作物和傳統育種有什麼不一樣？：https://bit.ly/2VG052k
→【錯誤】「基改食品使動物三代絕種」?「紅色的牛蕃茄，基因是毒蠍子」？「甜玉米、紫地瓜也是基因改造食品」？ - 台灣事實查核中心 tfc：https://bit.ly/3yW3Xuy
→想瞭解基改作物嗎？先從農桿菌談起：https://bit.ly/36HGFfG
→轉基因作物不確定性的不確定性：https://bit.ly/36EDTYH
→老鼠吃基改作物長瘤？爭議論文遭下架，但腫瘤照廣傳讓民眾超害怕│科學家與媒體的橋樑（四）：https://bit.ly/2Ti6fVG
→看過這張腫瘤照嗎？經不起驗證的基改研究，成功用恐懼搏版面│科學家與媒體的橋樑（五）：https://bit.ly/3z25mzK
→孟山都基改玉米研究，讓小鼠罹癌，可能跟除草劑有關：https://bit.ly/3kkEzKW
→歐盟最新兩年基改作物大鼠餵食試驗，再次驗證安全性值得信賴：https://bit.ly/3km6GJL
→基改恐懼症候群竄全球！ 專家：科學不如恐懼有賣點！：https://bit.ly/3wNjrPU
【 延伸閱讀 】
→基改食品需要的安全審查與風險評估〈基改食品怎樣算安全？〉：https://bit.ly/3igU7wv
→基改食品究竟安全嗎？ ：https://bit.ly/2UUokcA
→科學、政治與權力：GMO管理與風險論述 - 新興科技媒體中心：https://bit.ly/3z5GHKM
→臺灣新聞遇見基改食品的歷史檔案：從1996-2006年 - 新興科技媒體中心：https://bit.ly/36FbEsV
→基改食品在新聞上的交鋒：2005-2016年 - 新興科技媒體中心：https://smctw.tw/4639/
→一顆黃豆 揭開基改食品恐怖真相：https://bit.ly/3BkM6Q2
→從化工企業到農業生技巨頭 孟山都爭議不斷的企業宿命：https://bit.ly/3remYFS
→基改鮭魚上市了：https://bit.ly/3hKH9YS
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主持人：陳鳳馨
來賓：康和投顧產品研究部副總經理 黃詣庭
主題：一週美股瞭望｜房市、股市、比特幣，處處泡沫？
節目時間：週一至週五 7:00-9:00am
本集播出日期：2021.05.27
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㊙每天攝取足量的蛋白質，能修補體質增強免疫力!!
其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質，所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質，讓家人覺得有吃到肉。
✅黃豆/黑豆拿來打豆漿早餐喝
✅冷凍毛豆退冰於運動後食用
✅午晚餐桌菜色再來一點豆腐或豆乾
如果早餐喝的是抗疫加強版綠拿鐵，則會再加1-2匙的大豆胜肽，幫助補充吸收優質植物性蛋白質，提升免疫力。
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
黃豆新聞 在 [新聞] 黃豆ETF 錢景閃亮- 看板Stock 的推薦與評價
1.原文連結：
https://reurl.cc/6yagrO
2.原文內容：
經濟日報 廖賢龍
反聖嬰現象持續的影響及全球黃豆庫存減少對於價格產生上行激勵效果，法人說，街口S&
P黃豆（00693U）ETF近日維持在21元附近橫盤，在高檔進行整理，但未來供應變化，可提
供價格支撐。
上周美國農業部公布的1月世界農業供需評估報告（WASDE）表示，全球黃豆庫存減少133
萬噸至8,431萬噸，連五個月走低，美國黃豆庫存更是僅剩下380萬噸，較前一個月減少96
萬噸，創2014年5月以來的新低。
此外，全球第三大的黃豆出口國阿根廷，生產量驟降下，黃豆庫存大減200萬噸，唯獨中
國黃豆庫存增加190萬噸，顯見全球黃豆供給吃緊的狀況沒有改變。
期貨分析師表示，從2020年8月至近期，反聖嬰現象持續對美國及南美洲（巴西、阿根廷
）造成乾旱天氣。
根據美國農業部（USDA）1月發布供需報告顯示，將2020／21年美國黃豆產量調降1%至1.1
2億噸，且將阿根廷黃豆產量調降4%至4,800萬噸，供應方面仍令市場擔憂。需求方面，中
國豬群飼養數量回溫，飼料用黃豆進口大幅增加，加上美元維持弱勢格局，有利美國黃豆
出口訂單，黃豆期貨價格將延續上行格局。
街口投信，分析全球黃豆供給分別由氣候交錯的美國與巴西輪流支應，目前美國黃豆供給
即將進入尾聲，但巴西近幾個月在惡劣天氣的干擾下，存有黃豆延後播種與生長進度緩慢
的現象，市場預期巴西最快要到2月中才會開始陸續收割，短時間內倘若美國庫存耗盡且
巴西供給滯後，這將構成全球黃豆供給中斷的風險。
3.心得/評論：
黃豆價格創高後拉回橫盤，食品股的油品股最近也提不起勁，食品就統一有年節買氣商機
，南僑有子公司中國掛牌題材。不過就算病毒變來變去，大家宅在家也要吃，黃豆庫存下
降，牲畜也有需求，真要看看黃豆的供給短缺要是真的發生，黃豆跟食品股要怎麼走了
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