【想來點好氣色嗎😊自煮桂圓紅棗茶絕對是首選啦】
氣溫極凍中😷
教你煮一壺桂圓紅棗茶,暖心暖手暖胃
三步驟輕鬆完成
讓肌膚喝喝天然的保養品吧😊
--材料--
桂圓50g
紅棗20顆
水1000-1200cc
--做法--
1⃣把紅棗切破備用(比較好煮出味道)
2⃣把桂圓紅棗加入水中,放入電鍋,外鍋一杯水,跳起後悶10分鐘
3⃣喜歡有甜味的可以加一點黑糖或砂糖,就完成囉!
是不是超簡單!!👍👍👍
無農藥紅棗+草生栽培碳焙桂圓
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,390的網紅林林夫妻,也在其Youtube影片中提到,冬季暖飲-黑糖薑母茶 桂圓紅棗茶 電鍋就可以搞定 #冬季限定暖心飲品 #電鍋就可以搞定 #黑糖薑母茶 #桂圓紅棗茶 上禮拜超級冷的,Ling媽咪在家隨手就開始做黑糖薑母茶跟桂圓紅棗茶,冷冷天氣超適合的,喝了身體都暖和起來了。不僅養顏美容、促進血液循環,還可以預防感冒及改善手腳冰冷的狀況喔!尤其是像...
「黑糖桂圓紅棗茶做法」的推薦目錄:
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黑糖桂圓紅棗茶做法 在 食べtabe cooking Facebook 的精選貼文
天氣一瞬間轉涼!
瞬間變得好冷唷~這時候就是要好好補一下身體呀~
#紅棗 是冬令進補的食材之一 可以 #補中益氣、#養血安神、#健脾和胃 等功效,有滋養調理的作用。
天氣一變冷,#手腳冰冷 狀況就跑出來!
尤其是女生,一定要特別補一下身體!
這個中式飲品絕對不能錯過!
👉桂圓紅棗葛根湯
‧每100cc:熱量70大卡、蛋白質0.1公克、脂肪0公克、醣類17.8公克
‧食材:桂圓肉25克、紅棗15克、枸杞15克、黑糖1大匙、水1000cc、葛粉:水=1:10
‧做法:
(1) 紅棗、枸杞泡水洗。
(2) 紅棗剪半。
(3) 將桂圓、紅棗、枸杞放入水煮滾。
(4)將煮滾的桂圓、紅棗、枸杞放入電鍋內,外鍋加一杯水。
(5) 電鍋跳起後,加入黑糖即可。
(6)葛粉加少許冷開水調成粉水狀。
(7)桂圓紅棗茶加熱至滾開。
(8) 趁熱沖入葛粉水中,同時攪拌至半透明粘糊狀。
(9) 若無法變成半透明狀可用微波爐加熱一下。
圖片取自網路
#食べtabecooking
黑糖桂圓紅棗茶做法 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的最讚貼文
❄️❄️天氣實在太涷❄️❄️
呢幾樣材料可能屋企都會有, 快d煲來暖下啦😉
女人間吾中都要煲返d野飲下保一保!
黑糖紅棗桂圓杞子薑茶
材料:
黑糖 (可以自行調教多少) 2湯羹
紅棗 12粒
桂圓 10粒
杞子 2茶匙
薑 6-7片
做法:
用一公升水,滾水落材料(除了黑糖),用中細火煲半小時,落糖然後熄火焗15分鐘就完成
溫馨提示
功效:
* 《紅棗》味甘性溫和可以養血安神,照篢脾胃,還有抗的功效。
* 《圓肉》有補心脾、益氣血的作用,氣血不足生倦怠、臉色萎黃、體虛冒汗,桂圓是很好的補充食品。
* 《枸杞》枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。如果你覺得自己大早老人的覺,常常頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟等等,枸杞對你的助益很大,而且枸杞性平緩補,副作用不大,但是感冒時不要多吃滋補,否則症狀不容易消退。煮桂圓紅棗茶的時候加一把枸杞,能加香甜味又有營養,現代科學証實枸杞對於保護肝增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫功。
* 《黑糖》味甘性溫,中認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效,適量的黑糖水能舒緩經痛,幫助經血排清。
* 《生薑》說到生薑,大家都知道薑茶可以防風寒,此外,薑還大中調胃、溫中止嘔,溫肺止咳及解毒的功效。而薑辣素有促進血液循環的功能,常為四肢冰冷所苦的人可以適量食用。
月經嘅時候係絕對唔得
黑糖桂圓紅棗茶做法 在 林林夫妻 Youtube 的精選貼文
冬季暖飲-黑糖薑母茶 桂圓紅棗茶 電鍋就可以搞定
#冬季限定暖心飲品
#電鍋就可以搞定 #黑糖薑母茶 #桂圓紅棗茶
上禮拜超級冷的,Ling媽咪在家隨手就開始做黑糖薑母茶跟桂圓紅棗茶,冷冷天氣超適合的,喝了身體都暖和起來了。不僅養顏美容、促進血液循環,還可以預防感冒及改善手腳冰冷的狀況喔!尤其是像我一樣動不動就冷吱吱的女生,更需要來一杯喔!!!
#Ling媽咪分享用電鍋的簡單做法
#加入地瓜湯圓就變甜湯
#甜度都可以自己調整
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黑糖桂圓紅棗茶做法 在 黑糖飲品DIY:【黑糖桂圓紅棗茶】 台中中工店 - Facebook 的推薦與評價
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冷水中放入紅棗乾、枸杞及老薑片,大火滾開接著轉小火,蓋著續煮30分鐘。 冷天溫補茶飲自己煮,桂圓紅棗茶. 3.加入桂圓乾,再煮20分鐘。 4.加入適量黑糖再滾5分鐘,關 ... ... <看更多>