低gi早餐店 在 [問卦] 早餐店各位會點什麼低GI餐點呀? - Gossiping 的評價 開始跑健身房後早餐店很多都只有滿滿碳水要蛋白質只有荷包蛋要蔬菜只有沙拉不加醬其他全都是NG 在想以後泡豆漿麥片算了午餐晚餐再去自助餐或是便利商店吃----- Sent ... ... <看更多>
低gi早餐店 在 認識GI 值讓自己健康減脂(附營養師推薦外食族菜單) - 減肥板 的評價 低GI 食物的好處是『讓血糖上升速度比較慢』,當血糖起伏穩定時: ① 脂肪 ... 懶人包,歡迎搭配選用: 低GI早餐組合① 早餐店黃金套餐:里肌肉蛋土司+ ... ... <看更多>