先為有心想要改變的你鼓鼓掌！ 我覺得，「生氣」只是外顯的一個表象控制「生氣」這件事並沒有什麼實質作用只會讓你不斷地去壓抑內在燃起的負面感受 ... ... <看更多>

目前只有找到被討厭的勇氣跟蔡康永的情商課 平常沒什麼在看書希望推薦那種淺顯易懂的那種書 謝謝大家最近被自己的負能量還有情緒失控跟容易想 ... ... <看更多>

這本書從科學與心理學角度做分析，將「情緒」重新整理，協助我們用更適合的方式與他人互動。 誠摯推薦給大家。 . 昶景國際文化 · #贈書活動： 1. ... <看更多>

這3個方法，不讓負面情緒毀掉你的人生▻ 日本 情緒管理 專家的暢銷書《整理情緒的力量》｜ 說書｜書評｜千芸說書#書評#說書#書單#整理情緒的力量‣‣ 今日 ... ... <看更多>