減重時，外出吃飯怎麼辦?😭 寒流發威的日子裡☃☃， 媽媽寶寶們都要注意保暖喔!! 冬天是食慾的季節，減重真的非常難做到 讓人好想吃熱熱的美食和甜點🍲 鈞媽上次說自己減30公斤，現在又減了2公斤，只花...

把這些撇步學會了真的省好多啊！ - 加入Bella儂儂IG快訊不漏接 👉 https://goo.gl/KmWW3Q #Bella儂儂 #Bellataiwan #做自己最時尚 #雞胸肉料理 #減肥 ...

/RECIPE BOY, 帕瑪森野菇雞肉奶醬寬麵 Chicken and mushroom cream pasta/ 濃濃白醬搭上彈牙麵條總是讓人難以抗拒，本次食譜就是以白醬為基底，再將雞里肌肉...

#雞胸肉的熱量與營養 雞胸肉真的是健人的蛋白飲好選擇 我們教室常常團購雞胸肉，同樣的廠商在便利商店購買，平均一片肉約50-70不等，自己上網找一片最低價可以到37.5元，只是一次得訂36包！ 雞胸...

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減肥可以吃炒飯，還會越吃越瘦！ 一休覺得一個好的飲食方式，一定要能夠讓你持之以恆，一輩子使用，所以把任何喜歡的菜色變成低卡料理是我最喜歡做的事～ 來分享90天減脂計劃的最後10天 如果不...

期待超久！第一道牛肉料理推出！高蛋白低碳水，生酮可吃。 #有時間就做減肥餐 #沒時間就吃簡易餐 ...

一週雞胸肉便當，香嫩多汁、不柴的減肥料理 自從我們拍了餐餐吃雞胸肉、舒肥雞胸肉之後 大家反應熱烈、特...

＃486必點 ＃減肥的不要看 #愛吃螃蟹簽C ＃愛吃龍蝦簽L 吃螃蟹也可以很優雅！ 「文華東方酒店・...

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