陪一個傷心人在網紅蛋糕店消磨了一個下午，這裡賣的是純素和和生酮蛋糕，咖啡好喝，蛋糕也很棒，深藍色那一塊是螺旋藻玫瑰茶，淡紫色的是蝶豆花，米色的是伯爵茶，綠色那杯，材料太多，記不住。最近不肯吃飯的她也被...

現在很流行生酮飲食，想不到竟然有生酮甜點！ 主打「無糖無麩質」，麵粉採杏仁粉及黃豆粉製作 吃起來清爽沒有負擔🤗🤗而且也較不甜膩❤ 可以光明正大吃甜點又沒有罪惡感了(≧▽≦)(≧▽≦) 真的是...

🍰感謝Aroma在我的生日前把最好的「生酮巴斯克乳酪蛋糕」送給壽星我🥰 對於「甜」很不愛的我也被巴斯克乳酪蛋糕征服了👏🏻 #真心好吃不會膩 #甜的恰到好處 💬闆娘說 這款「西班牙巴斯克乳酪蛋糕」外...

2020 年末最後一堂草藥🌿手作課，這次報名的同學們，半數以上都是璞 心 坊自然手作產品的愛用者💗，和粉絲們互動，分享著草藥🌿訊息，是地球🌍母親給我們的愛💗，貼近大自然中，尋找各種不同屬性的草藥🌿 ...

🔥 #生酮低碳無麩麵包咖啡館 #留言 🙋‍♂ 假使你對生酮飲食、無麩麵包小有研究，應該聽過美國加州舊金山的無招牌名店（Tartine Bakery）！時代雜誌美食專欄譽 Tartine Baker...

為什麼要吃 #減醣點心❓ ✨熱量較低 ✨控制血糖降低三高風險 吃開心也要吃健康，更多低負擔甜點👉http://bit.ly/38dPRqw 身邊很多好友們紛紛執行減醣生活，也因此體態看起來更窈窕，甚...

嫩嬰小金魚四個月了！送去托兒所兩個禮拜就生病...還好朋友神救援了一台電動吸鼻器，超級好用，美國居然沒有賣這種神器，我用手動的球狀吸鼻器根本吸不出來，真是謝天謝地有朋友可以靠❤️ 也因為小金魚生病，這...

「嚴老師防疫廚房」 防疫期間大家一定都很煩惱每天要吃點什麼，今天就來介紹我最近在網路找到的一個很簡單的生酮起司蛋糕食譜分享給大家😆。 第一次做，以我的標準來說就很成功，非常容易，希望大家防疫但不防...

#生酮蛋黃酥 淨碳5克！附製作影片 先說，這個蛋黃酥不難 跟生酮奶黃流心月餅比起來根本小case🤣 真的啦！2小時可以做完，分成兩天來做其實蠻輕鬆的，大家一起來做嘛～（招手）😁 黃澄澄...

#健身 #生酮飲食 #高蛋白 電鍋系列又回歸啦～🎉 感覺超多人在敲碗的😂 - 這次是超級簡單絕對零失...