（此篇好物推薦！請不要再注意人家的腳趾頭了😆） 最近休假都睡超過10個小時， 自己都嚇一跳... 原來是我換了床墊之後睡的更深更沈更安穩了！ Lunio Gen2 科技乳膠床墊 Lunio http...

歡迎參加李河泉老師「主題講師班」 〈年度成果展14強PK戰〉 一、時間： 2017年1月8日 9：00~17：30 二、地點：集思台大會議中心國際會議廳 三、進行方式： 14位高手每...

【不必數羊 舒服入睡~】平時睡眠不足，假日會睡到自然醒嗎？ 假日起床時間比平日晚的話很容易失眠喔！ 但是除了假日補眠，還能怎麼辦？ 不容易入睡者在睡覺時聽一小時舒緩音樂，可以增加睡眠...

李文博士初到台灣時， 曾經被譏諷是要用台灣的健保。 實情是人家根本還看不上健保😂😂 台灣的健保是犧牲壓榨許多第一線醫療人員得來的「成就」 如果有其他資源的人，其實也有不止健保一種選擇😁 ...

#失眠 好痛苦 躺著永遠睡不著 睡不好💤 專業醫授3日常方法 不吃安眠藥也能一夜好眠! 🌛 https://reurl.cc/zWM0ra #台北醫學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任李信謙 📱加L...

散步閒聊 YOUTUBE高清版:https://youtu.be/SA8NbbSiKf4...

你的周遭有吸菸族或是長期在空氣不良地方出入的族群嗎？ 不妨 幫忙注意他們是否有 久咳、多痰、易喘等症狀！說不定可以協助早期發現慢性阻塞性肺病（C.O.P.D.）喔！ 最近參加了一場慢性阻塞性肺...

失眠之島⁉️睡不著真的很痛苦😵😵😵 【#有話好說】2020.08.13（四） ▍節目連結：https://reurl.cc/0OzWzb #又到了點唱時間 #不要問我怎麼會有圖 #終於用上了（？ ....

（此篇好物推薦！請不要再注意人家的腳趾頭了😆） 最近休假都睡超過10個小時， 自己都嚇一跳... 原來是我換了床墊之後睡的更深更沈更安穩了！ Lunio Gen2 科技乳膠床墊 Lunio http...

李文博士初到台灣時， 曾經被譏諷是要用台灣的健保。 實情是人家根本還看不上健保😂😂 台灣的健保是犧牲壓榨許多第一線醫療人員得來的「成就」 如果有其他資源的人，其實也有不止健保一種選擇😁 ...