小米森77！ 「小米快看，把拔畫你吔！好可愛，你喜不喜歡？」 小米（驚呆）：「登楞！把拔我哪有長這樣？拔你的手不要扶我，鵝ㄗ承受得住！」（淚奔） http://bit.ly/2rFAS5...

小寶滿心歡喜的要來吃他的麥片...第一位來索食的是他妹妹... 他勉為其難的分給他妹妹... 沒想到第二位不速之客是一家之主...直接拿起來吃！ 引來一陣抱怨！ 沒想到媽媽這麼優秀！ 買...

優格是我們家最離不開的食物之一， 每天老的小的都要吃， 我們家已經訓練到可以吃原味優格配水果或單吃也可以， 不需要額外加糖。 但如果你是擔心原味優格太酸入不了口的， 還記得我之前分享的米森...

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前陣子廠商米森有機問我要不要試試他們家的有機黑芝麻紫米奶， 閒不下來的媽媽我～ 明明就簡單泡杯有機黑芝麻紫米奶拍個漂亮網美推薦文照就好， 我就偏偏要把它玩出不一樣的呈現方式～😝 黑芝麻紫米...

冬天體內保養～我必備的養身熱飲💓 那天才跟大家聊到，天氣漸冷加上我現在為了養身，多半都喝熱飲，而且我會選有益健康的 #養身飲品 調體質，女生要保養好身體也是一種美容喔😍 最近喜歡喝的熱飲是 ...

📣📣終於我可以跟南部親愛的各位見面了! 終於可以舉辦我好開心好開心! 耶耶耶耶耶耶!!!!!!!! 新書料理分享會《代謝力UP減醣好好》 時間│10／19（六）14:30 地點│政大書城高雄...

嘿！端午節愉快！ 但哥又要碎碎念了， 身邊大多數有運動習慣的人， 幾乎每個人都會飲用乳清蛋白來補充， 可以說是基本配備了， 大多數亞洲飲食都以碳水化合物為主， 導致我們蛋白質攝取較為低下， 對於運動訓...

海君一直都有隨身帶瓶沖泡好的養生茶 養生茶最怕有濃郁的中藥味影響口氣 而且每次泡養生茶好像自己開中藥行一樣 這個人蔘抓一把那個枸杞來一搓🤣🤣 很常因為懶得配就忘記喝了 後來聽了養生前輩的介紹這款 ...

優格是我們家最離不開的食物之一， 每天老的小的都要吃， 我們家已經訓練到可以吃原味優格配水果或單吃也可以， 不需要額外加糖。 但如果你是擔心原味優格太酸入不了口的， 還記得我之前分享的米森...