(請大家幫忙讓更多人知道這篇文章，讓更多人知道維他命D的好處，不要讓自己成為一個缺D旳人) (維他命D可能有助於女性朋友控制子宮肌瘤) 幾年前半夜急診來了一位30多歲的女病人，她是被她先生攙...

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＃體態的維持 ＃身體保健 恩.....因為貼了bikini的照片，又多了很多維持身材的詢問。 那我...

（１～１４集）https://www.patreon.com/posts/feng-suo-yi-q...

創意的鳳梨料理： 燃燒🔥的鳳梨  好看又好吃 身體力行💪 一天一鳳梨🍍 你今天吃鳳梨了嗎🍍 吃鳳梨...

🔴你會控制你的身體嗎❓🔴 如果講健身的唯一好處是讓身材變好，很多人可能覺得沒必要🤷🏻‍♀️，說...

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每口飯多咬幾下吧 我沒那麼喜歡社交的原因之一，是我喜歡自己靜靜地吃飯，我還算喜歡這個過程。可是...

隨著學習有效的哀悼，我們會允許自己為童年缺乏父母的正向關注而哀痛。 當我們以自我接納的方式來迎接自...

【聖嚴法師開示精選】經行．立禪 經是持續不斷、經常不變的意思。經行是指在行走之中，我們的心念沒有被...