先來跟大家拜一下年～祝福大家牛年，牛轉乾坤行大運、牛氣沖天、牛年發大財，鈔票一牛車！哈 今年拜拜走的是簡約風～（跟上流行，哈） 持家男要我簡單就好，不要這個也想弄、那個也想弄，假期沒幾天，簡單就好。...

最近開始健身跟游泳，更加在乎身體所需的營養，我一起床刷牙完就先喝一杯蘆薈汁(3～4瓶蓋+125ml...

我是個對早餐不太講究的人，一杯咖啡就可以解決。 除非，是台南的牛肉湯。 即使在求學時期，我也很少...

你吃早餐店會加點這些小點心嗎？ 雞塊、熱狗、薯條、一口煎餃⋯ 一份看起來都小小的 很容易就想多來幾種...

吃港點 什麼是你的必點呢？聽說「港式飲茶餐廳」一開始叫「上茶樓」後來因為飲茶在廣東話就是指喝茶🫖所以...

早安🥰😘🥰 喜歡各式港式點心的酥友們看過來， 萬老酥要開團了喔！ ✔️獨家優惠👉 https://g...

【作息失調性肥胖，健康減重33公斤】 　　 ▍背景提要 　　 李小姐是一位護理師，長期都有輪班作息的...

中式早餐是很多人早餐跟宵夜的選擇 你最常點什麼呢？ 熱量最高的竟然不是最經典的燒餅油條 而是澱粉量高...

【幫同學看菜單心得！】原型食物要挑對與吃對時機！ #內文有健康飲食訣竅_還有最近讓身心滿足健康的好茶...

每天被阿母嫌沒吃到營養的，東塞西塞，都快變....🐷 最近我都喝這杯 #Laler滿足飲：https...