#กล้วยชนิดต่างกัน ให้พลังงานต่างกันหรือไม่? กล้วยน้ำว้า/ กล้วยหอมขนาดเล็ก/ กล้วยหักมุก 1 ลูก ให้พลังงาน 60 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม ... <看更多>

มาดูกันว่า กล้วยหอม1ลูก ประกอบไปด้วยสารอาหารอะไรบ้าง? กล้วยหอม ปริมาณ 100 กรัม น้ำหนักไม่รวมเปลือก (ประมาณกล้วยขนาดกลาง 1 ลูก ) ประกอบไปด้วย ... <看更多>

ถ้ากิน กล้วย ได้ เราควรกินวันละกี่ ลูก กินเวลาไหน และท้ายสุด ... เกี่ยวกับการกิน กล้วย เพื่อลดไขมัน ตามมาเลยครับ กล้วย มี กี่แคล ฯ & กินแล้วอ้วนไหม? ... <看更多>