การฝึกสมาธิ ดีต่อการเรียนอย่างไร? เคยมั้ยเวลาอ่านหนังสือเราจะจมดิ่งกับสิ่งนั้นจนไม่ได้ยินเสียงรอบข้างเลย นั่นล่ะคือสมาธิ... ... <看更多>