ออกกำลังกาย ก่อน หรือ หลัง กินข้าว เวลาไหนดีกว่ากัน? มาฟังกันจ้า ลองนำไปปรับใช้ดูนะคะ อ้างอิงจาก : หนังสือ สุขภาพดีขึ้นทุกด้าน ... ... <看更多>

รายการ "คุยกับหมออัจจิมา" ชมรายการย้อน หลัง ที่ https://www.youtube.com/MedisciCenter E-mail: [email protected] Web site: ... ... <看更多>

ออกกำลังกาย ตอนเย็น ควรทาน ข้าวก่อนหรือหลัง ออกกำลังกาย #โทรหาลุงโค้ช #โค้ชบุญธรรม #healthmefit. ... <看更多>