5 อาหารตัวช่วยในการ " ขับถ่าย " ตอนเช้า [สุขภาพ]เชื่อว่ามีหลายคนที่มีปัญหาท้องผูก และ ขับถ่าย ไม่เป็นเวลา ซึ่งวันนี้เรามี 5 ... ... <看更多>

เชื่อว่ามีหลายคนที่มีปัญหาท้องผูก และ ขับถ่าย ไม่เป็นเวลา จนบางครั้งกลายมาเป็นปันหากับการใช้ชีวิตในประจำวัน ... ... <看更多>

10 วิธีแก้ท้องผูก ปวดท้องถ่ายไม่ออก (1) กินอาหารเช้า ตอนเช้าลำไส้ใหญ่ทำงานมากที่สุด อาหารจะกระตุ้นกระเพาะอาหารและลำไส้ให้บีบตัวจนรู้สึกอยากถ่าย (2)... ... <看更多>