สวัสดีค่า วันนี้จะพาทุกคนมาออกกำลังกายปั้นก้นแบบไม่ลงเข่ากันค่ะ ... ปั้นสะโพกให้กลมเด้ง เซกซี่ ได้ที่บ้านแบบไม่ต้องเข้ายิม. Fit Kab Dao. ... <看更多>

มาแล้วค่าทุกคน สำหรับวันสุดท้ายของชาเลนจ์ ก้นเด้ง หน้าท้องเฟิร์ม คลิปนี้ดาวได้รวบรวม 10 ท่า เพื่อปั้นก้นกลมสวยให้ทุกคนค่ะ ... ... <看更多>

ท่าปั้นก้น คนอยากมีก้นกลมเด้งเซ็กซี่ต้องทำ เป็นท่าออกกำลังกายปั้นก้นง่ายๆ ด้วยบอดี้เวท + เวทเทรนนิ่งด้วยดัมเบล หรือขวดน้ำทำได้ง่ายๆที่บ้าน ... ... <看更多>

ปั้นก้นกลมกระชับ ก้นเด้ง ที่บ้าน กับโปรแกรมที่ง่ายที่สุด แต่รับรองโดนก้นเต็มๆ ท่าง่ายๆมาก มือใหม่ทำตามได้ ไม่เหนื่อยไม่แฮ่กแต่เมื่อยสุด... ... <看更多>

14 เม.ย. 2020 - หลายคนคงแอบอิจฉาสาวๆบางคนที่มีก้นกลมเด้งงอนสวย แถมสะโพกยังเป็นสัดส่วนโค้งเว้ากระชับใส่กางเกงรัดรูป มองมุมไหนก็ดูดีเผยหุ่นที่น่าอิจฉา ... ... <看更多>