... “ความร้อน” ตอนนี้สภาพอากาศบ้านเรา กำลังร้อนระอุในหลายๆพื้นที่ เเม้ว่าช่วงนี้จะมีพายุฤดูร้อน ฝนกระหน่ำช่วย คลายร้อน ไปได้บ้างในบางพื้นที่ ... ... <看更多>

1. ดื่มน้ำมาก ๆ หมั่นจิบน้ำบ่อย ๆ ตลอดทั้งวัน · 2. สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี แนะนำว่าให้เลือกเสื้อผ้าสีอ่อนนะคะ · 3. เดินห้าง คลายร้อน แดด ... ... <看更多>