#ไอเท็มตัวช่วยหุ่uลีu ฉบับไม่ชอบออกกำลังกาย แค่ดีด 1 เม็ด ก่อนมื้ออาหาร 15-20นาที คุมหิวคุณหมอช่วยได้ 2 Step Step แรก บล็อก แป้ง ไขมัน น้ำตาล 200 kcal. ... <看更多>

[Dr.Amp Podcast ตอนพิเศษ] เคล็ด(ไม่)ลับ เพื่อสุขภาพดีของหมอแอมป์ EP.1 ... พร้อมที่มาของหลักการและวิธีคิดในการเลือกทานอาหารของ คุณหมอ ... ... <看更多>