... ดู ดีกว่าครับ ว่า ซิกแพค คืออะไร และสร้าง ยังไง กันแน่? ทำไมหน้าท้องหรือ ซิกแพค เราไม่ชัดเหมือนคนอื่น? เพื่อนๆน่าจะเห็น นางแบบที่ มีซิกแพค ชัดๆ ใน ... ... <看更多>

หลังจากที่ฮัทได้ปล่อยตัวเองไปสักพัก ทำให้หุ่นเริ่มพัง SIXPACK เริ่มหาย ฮัทจึงอยากท้าทายตัวเองโดยการทำ challenge กู้ SIXPACK ให้กลับมาเหมือนเดิม ไป ดู กัน ว่า ฮัท มี ขั้นตอน ยังไง บ้าง ... ... <看更多>

ตอนนี้กำลังทำชาเลนจ์ออกกำลังกายแบบไซตามะทุกวัน ดู คลิปนี้แล้วคงจะต้องเลิกแล้วล่ะครับ 555. 16:49. Go to channel · Fitปะล่ะ[#1] : สอนมือใหม่สร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องให้ มี 6 ... ... <看更多>

แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย เค้า ว่ามี ไอเทมใหม่ แค่นอนเล่นชิวๆ 30 นาที ก็ มี SIX PACK ได้ด้วย เครื่อง EMT Sculpt สร้างกล้ามเนื้อ สลายไขมัน จะเป็น ยังไง ??? มา ดู กันเลยครับ ... <看更多>