ทำตามคลิปนี้แล้วอย่าลืมดาวน์โหลดแอพฯฟิตกับดาวด้วยนะคะ เพราะคลิปที่เหลือจะลงแค่ในแอพฯเท่านั้นค่ะ^^ ช่องทางการดาวน์โหลด Android: http://bit.ly/fkd-app-android ... ... <看更多>

บริหาร หน้าท้อง ด้วย ดัมเบล กันค่า ดัมเบล ที่ดาวใช้ในคลิปจะเป็น 2 กิโลกรัมนะคะ สามารถเอาขวดน้ำมาใช้แทนได้ค่ะ สำคัญตอนออกกำลังกายให้เกร็ง หน้าท้อง ร่วมด้วยจะโดนมากๆค่ะ ... ... <看更多>

คลิปนี้ เราจะ # ลดหน้าท้อง เร่งด่วน #เบิร์นให้สุด ด้วย ดัมเบล กันนะคะ ลองทำดูแล้วเป็นยังไงบอกด้วย ✓Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: ... ... <看更多>

ใครที่อยาก ลดหน้าท้อง ลดพุง มีซิกแพกซ์ วันนี้โคชแม้ด ท่า ออกกำลังกายหน้าท้องง่าย ๆ ด้วย Dumbbell มาแนะนำ เน้นทำเป็นประจำต่อเนื่องอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าได้ผลแน่นอน ติดตามชม ... ... <看更多>

ใครอยากหุ่นดี หน้าท้อง กระชับ ฟิตๆ มีร่อง 11 ทำตามคลาริได้เลยครับ ☝ แต่ถ้าอยากหุ่นดีไวๆขึ้นอีก เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลด ของหวาน- ... <看更多>

ด้วย ดัมเบล 1 คู่ | Home Workout Meiji High Protein สูตรเวย์โปรตีนจากอเมริกา รสช็อคโกแลต อร่อยเข้มข้นมากๆโปรตีนสูงถึง 27 กรัม แถม ลด น้ำตาล ... ... <看更多>