สรรพคุณทางอาหาร ของผักกาดขิ่ว หรือผักกาดขม แน่นอนที่สุดคือ ให้พลังงาน เส้นใยอาหาร วิตามิน เกลือแร่ และอื่นๆมากมาย สารอาหารต่างๆ เป็นประโยชน์ต่อคนเรามาก ... ... <看更多>

แกง ผักกาด แบบง่ายๆ #แบบบ้านๆ ครับ #อร่อยเหาะ #เครื่องแกง #จัดเต็มๆ กดติดตามเป็นกำลังใจให้ด้วยครับ ขอบคุณครับ. ... <看更多>

ผักกาดขิ่ว #ผักกาดวาซาบิ #ปกงอ่อม. ... <看更多>