ฮัลโหล ช่วงนี้ใคร เครียด เรื่อง พุง ยื่นบ้างค้า ... How to ลดเครียดลดพุง ( แชร์ท่าออกกำลังกาย + อาหาร) ... ลูกแพ้นมวัวทำ ยังไง ?! I CU.FITG. ... <看更多>

เคยมั้ย Cardio ยังไง ก็ไม่ ลด หรือไม่ก็ Cardio แล้วเบื่อ! ... FACEBOOK GROUP กลุ่มปิด ได้ความรู้ ได้เเนวทาง แปลงร่างได้เเบบมีความสุข ไม่ เครียด ... ... <看更多>