FIT JUNCTIONS เปิดระบบให้สมัครสมาชิก เพื่อมาเป็นชาว FJ SUPPORTER เเล้ว ใครที่อยากเสพคอนเทนต์ ลึกๆ ดิบๆ พร้อมงานวิจัย ใหม่ๆ ... ... <看更多>

ลดน้ำหนักแบบ อด อาหาร Intermittent Fasting ( IF ) คืออะไร ทำยังไง แล้วได้ผลเพราะอะไร มาฟังคำอธิบายง่ายๆ กันครับผม ... ... <看更多>

มาไขข้อข้องใจว่าทำไม ยิ่ง กิน ยิ่ง น้ำหนักลด แต่ทำไมบางคน อด อาหารแต่กลับมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แล้วควรกินอย่างไรให้หุ่นดีกับ กฤษฎี โพธิทัต ... ... <看更多>

IF ยิ่งอด ยิ่งผอม. ลดน้ำหนักแบบอดอาหาร Intermittent Fasting ( IF ) คืออะไร ทำยังไง แล้วได้ผลเพราะอะไร มาฟังคำ ... ... <看更多>