ใครไม่อยากทำท่าซิตอัพให้เหนื่อย อยาก ยืนทำ ชิวๆ ... ... <看更多>

วันนี้จะพาทุกคนมาออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบ ยืน กันค่ะเห็นว่าหลายคนชอบเพราะไม่เจ็บหลัง ลอง ทำ ตามได้เลยนะคะดาวดื่มมัทฉะควบคู่เพื่อสปีดผลลัพธ์ค่ะ  ... ... <看更多>

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ ทำได้ ท่า ง่าย เห็นผลไวสุด I Kik Beauty Fit ... Kik Beauty Fit. Kik Beauty Fit ... 8.4M views 2 years ago ... ... <看更多>

( ตลอดชีพ ) สอนจัดจานทานตามรูปร่างของคุณ ครบ 14 วัน สิทธิ์เข้ากลุ่มลับ ทำ กิจกรรม ฟิตพร้อมเพื่อนหลายหมื่นคน มี Community ... ... <看更多>

ยืนทำง่าย มาก!! : ปัญหาต้นแขนใหญ่จะหมดไป ถ้าหมั่นออกกำลังกาย!! เตรียมวอร์มแขนรอเลยจ้า! เพราะวันนี้เรามี 4 ท่าง่าย ๆ... | By CHNY | Facebook ... ... <看更多>

20 ต.ค. 2018 - มาสร้างกล้ามหน้าท้อง ลดพุง กระชับเอวด้วยท่าง่ายๆ ยืนทำได้ ใช้พื้นที่น้อย ทำได้ทุกวัน จะให้ได้ผลดี ทำซ้ำ 3-4 รอบ ... ... <看更多>

20 ต.ค. 2018 - มาสร้างกล้ามหน้าท้อง ลดพุง กระชับเอวด้วยท่าง่ายๆ ยืนทำได้ ใช้พื้นที่น้อย ทำได้ทุกวัน จะให้ได้ผลดี ทำซ้ำ 3-4 รอบ ... ... <看更多>